四十二式太极拳部分动作实用价值的探析

"掩手肱捶"和"云手"是四十二式太极拳中的两个动作,本文以"掩手肱捶"、"云手"为研究对象,通过自身练习体悟,查阅有关文献资料,并对太极拳专家进行相关内容的访谈,对两个动作的动作结构作了分析,又着重以他们的动作用力,身形要求,阴阳结合,虚实变换,艺术审美等方面分别研究了他们的健身价值、技击实战价值、艺术价值等。从而进一步分析阐述了四十二式太极拳中部分动作的实用价值,与此同时也根据研究的结果,对太极拳练习者提出了相关的建议。     

探析“掩手肱捶”动作的实用价值

本文以太极拳中＂掩手肱捶＂为研究对象,通过自身练习体悟,查阅有关文献资料,并对太极拳专家进行相关内容的访谈,对其动作结构作了分析,又着重以其动作用力,身形要求,阴阳结合,虚实变换,艺术审美等方面分别研究了＂掩手肱捶＂的健身价值、技击实战价值、艺术价值等。从而进一步分析阐述了＂掩手肱捶＂动作的实用价值,与此同时也根据研究的结果,对太极拳练习者提出了相关的建议。     

太极拳教学的“技击”效用研究

阐述太极拳正被越来越多追求强身健体的人们所接受。采用不同的教学方法进行对比实验，运用统计法和文献索引法，对重视动作技击作用所产生的教学效果进行分析，并以运动心理学为理论根据，对其所产生的效果进行研究。     

“技击”在太极拳教学中的应用——基于太极文化在校园传播的视域

技击是太极拳武术文化更深层次的内涵和重要的组成部分,是它的精髓和灵魂。弱化太极拳技击内涵不利于太极拳的发展和推广、阻碍了传统太极文化的传承。强化技击在太极拳教学中的应用,结合技击文化思想和攻防内涵,采用科学合理的教学手段、教学方法,开展校园太极拳教学,是传承太极文化的需要。     

打太极拳对神经系统的锻炼作用

本文深层次地说明太极拳虚领顶劲、立身中正、一动无有不动、一处有一处虚实、用意不用力、意识引导动作等要求的准确练法,并进一步说明太极拳独有的这些练法对整个神经系统、中枢神经系统、大脑、大脑皮层躯体感觉中枢、躯体运动中枢和视觉中枢以及视神经、眼肌运动神经的锻炼效果及医疗作用。从而揭开太极拳为什么在练习上极缓慢,使用上能极神速,虽以逸待劳却后发先至的技击原理。     

太极拳实用价值的理解和挖掘

根据对太极拳领域多年的研究和教学实践，对太极拳的防身自卫、强身健体以及社会人文作用等实用价值，从全新的视角加以理解和挖掘，以推动太极拳运动的健康发展．     

黄花败酱的实用价值和栽培技术

本文介绍了黄花败酱的特征及理化性质,阐述了实用价值和栽培技术,为研究开发山野菜提供参考。     

武术教学中套路动作与实战动作的区别

中华武术源远流长,其特色当然是实战运用,是以技击为主导的散手、套路和内功三位一体、高度统一的身体运动。散手、套路和内功是中华武术主要表现形式。技击是三者统一融合的核心与主导方向,在不同的中华武术门派中,三者结合的方式和水平虽有不同,但可以说,三者在技击方向主导下的结合是中华武术技术体系区别于世界其他技击术的特色与关键。     

寒旱区“靠灌借养吸水”造林技术试验

天祝藏族自治县地处祁连山东端,是黄河和石羊河的源头地区,地理位置特殊,生态区位重要,生态环境恶劣,森林资源破坏容易,建设难,造林成本高、管护难、投资大是制约高寒山区造林绿化工作的瓶颈。"靠灌借养吸水"造林技术是在总结传统造林方法的基础上,结合天祝县高寒干旱、生长期短的实际情况,提出了一种操作简单、方法灵活的理想造林技术,该造林技术在提高造林成活率和保存率、促进苗木生长和防止牲畜危害方面有明显的成效。     

浅淡太极拳的几种技击方法

太极拳：内家拳法,为首推太极,因太极拳历史悠久,流传最广泛,在中外都享有盛名。此拳术以“太极十三势”为主,“十三势”者,绷,履,挤,按,采,列,肘,靠,此八势是太极的手法;进步,退步此二势,是太极拳的步法;左顾,右盼,此二势,是太极拳的眼法;中定一势,是太极拳的身法。此外,太极拳以沾,粘,连,随为此拳术的四大要点。太极拳的特点是内有柔化之力,外示缓慢之形,锻炼时主张用意不用力,劲断意不断,意断神犹连。其动作如长江大河。滔滔不绝,亦名长拳。（抄于《太极拳论》）。陈王廷《拳纪总歌》的开头两句话：“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”。概括地说明了太极拳运用“绷,捋,挤,按,采,列,肘,靠”八种方法和劲力,以粘随不脱,引进落空为技术训练的基本原则。     

“吴”、“杨”式太极拳竞赛套路中“搂膝拗步”动作的分析

通过提取“吴”、“杨”式太极拳竞赛套路中“搂膝拗步”这一动作进行分析比较，通过这两种风格特点的动作比较为诸多练习者提出一些正确的、有效地建议，使练习者能够按照各拳式的特点进行练习，从而使各拳式能按其风格特点更好的发展下去。     

论公路两旁的喷混植生技术的实用价值

近几年,随着环保意识的提高,我国公路建设部门对于生态防护越来越重视。由于缺乏植物生长的基础,则公路两旁往往采取浆砌片石、挂网喷锚等工程防护措施,不仅被破坏的植被得不到恢复,而且也影响了公路的生态环境及景观。喷混植生材料、施工工艺以及配套土木工程技术措施则有效地解决了这一难题。     

排样系统中基于位图的三种靠接算法比较

探讨三种基于位图的靠接算法,对其计算模型进行时间复杂度分析,并在排样系统应用中进行了测试比较。结果证明,判距 靠接法是综合时间算法的最优方法。     

新型测井仪推靠装置的设计和分析

就勘探新测井设备中的关键部件推靠装置进行了论述.设计了一种新的适合测量250～400 mm井径范围的测井仪推靠装置,应用几何原理和受力平衡理论分析了机构的性能,并用AD-AMS软件对结构进行了运动学和动力学仿真.理论分析证明该机构具有结构简单、可靠性高、运动准确、推靠力大等特点.运动学仿真得出机构推靠臂张开的最佳速度为50～80 mm/s;动力学仿真说明机构在给定的理论扭矩下产生了预期的推靠力.通过仿真分析说明了新机构的可行性.     

船舶撞击靠船墩结构的瞬态动力分析

为了解靠船墩结构在船舶撞击作用下的动力响应,以江苏某船闸靠船墩结构为例,采用大型有限元分析软件ABAQUS中的Explicit模块,建立了船舶、靠船墩及地基土的三维有限元模型,对船舶撞击靠船墩过程进行瞬态动力分析,得到了高、低水位两种不同工况下撞击力的时程曲线和靠船墩的应力位移等结果。研究结果表明,在两种水位工况条件下,船舶撞击靠船墩时最大压应力均位于船舶与靠船墩接触面上,在靠船墩底板及墩身背水面均产生拉应力,且底板前齿的拉应力较大;在低水位工况下,靠船墩应力大于高水位工况,靠船墩受力更为不利。     

关于羌族民间舞“巴绒”胯部动作的探析

羌族民间舞蹈"巴绒"的胯部动作所具有的美学特征,是羌民族在漫长的历史进程中形成的诸多文化现象的集中体现,也是羌民族的诸多舞种舞蹈风格及特点形成的根基。通过对古老羌舞"巴绒"的研究,能深入了解羌民族的历史文化信息和古老的民间舞蹈文化,对羌族民间舞蹈的传承发展极具研究价值和积极作用。     

“问题引领”下的英语课堂教学的模式研究

课堂教学的一个重要环节是课堂提问。这种将问题作为课堂教学的主线,贯穿于课堂教学的全过程的方式不仅能促进学生求知欲的产生,激发他们主动探索的兴趣和愿望,还能增进师生之间的情感交流和互动。本文试图通过分析传统＂满堂灌＂的英语教学模式的弊端,探讨如何提高教师提问的有效策略与方法,从而提高英语课堂教学中提问的实用价值。     

侧推器协助船舶靠离泊操纵的数学模型

给出一种港内运用侧推器协助靠离泊操纵的数学模型.模型吸取日本MMG分离建模的思想,以船、桨、舵单独性能为基础,并考虑其各部分之间的相互干涉,同时考虑到靠离泊的船舶运动为低速、大漂角的特点,对作用于船体上流体力及桨、舵力都提出了相应的算法,将侧推器数学模型应用到该模型中,并运用MATLAB语言以某集装箱船为例进行了模拟仿真.经有关船长验证,仿真计算结果基本满足工程要求,可为完善船舶操纵模拟器提供一定的理论基础.     

对射击动作精确性与稳定性的研究

在手枪射击教学训练中,射击动作的精确性与射击动作的稳定性是提高技术的关键,两种训练都是必不可少的,盲目地过分强调哪一种,都会偏离公安手枪射击教学的目的。对比实验结果显示,在短期公安手枪射击教学训练中射击动作精确性的作用更为突出一些,此时增加射击动作精确性训练的比例和强度,可在有限的培训时间内,使警察射手对枪支感觉精细深刻,动作娴熟到位,会使成绩快速提升。而当成绩达到一定水平以后,想单独依靠精确性使技术再上一个台阶是很困难的,这时,稳定性的作用效果开始体现出来。所以,在系统的射击教学训练中,应在精确性与稳定性两方面技术都抓的基础上,科学地调整两种训练的比例,才能更高效地培养出优秀的射击人才。     

太极拳之“气”初探

太极拳,理论系统完整,拳法柔美、巧妙,习练者众多,在国际国内皆颇具影响力。本文就笔者多年来的演练实践与理论研究,就太极拳之＂气＂进行研究与探讨。