瑜伽练习与改善中老年人亚健康状况的关系

通过分析亚健康的现状,并结合瑜伽练习的特点,阐述通过瑜伽练习能有效改善中老年人的健康水平,使其摆脱亚健康状况。     

Hatha瑜伽练习对女大学生肺功能影响的研究

瑜伽锻炼对机体心肺功能素质可能产生明显影响。本文通过实验法观察女大学生Hatha瑜伽训练后,肺功能指标的变化特点。结果表明,Hatha瑜伽练习对肺通气功能及小气道功能指标的改善均有显著意义,从而可以得出Hatha瑜伽练习对改善女大学生的肺功能有着积极的效果,对提高健康水平有明显的促进作用。     

瑜伽对高校大学生身心健康的调节作用

瑜伽运动对大学生身心方面有很好的调节作用.通过练习瑜伽呼吸法、体位法及瑜伽冥想,可以驱除不良心理情绪,改善身体姿态,从而调节大学生的身心健康.     

瑜伽独特健身功效研究

近年来瑜伽风靡世界,它独特的健身方法越来越被人们所接受。人们通过了解瑜伽的宗旨、要求、功法来正确的练习瑜伽,从而获得健康、感悟人生。瑜伽对衰老诱因有独道的认识,修炼瑜伽,可以防病祛病获得健康。     

浅析瑜伽的体系及瑜伽练习的注意事项

瑜伽主要由体位法、调息法、冥想、清洁功、休息术、收束和契合法组成。根据瑜伽练习方式我们可将瑜伽分为哈他瑜伽、八支分法瑜伽、智瑜伽、坦多罗瑜伽、语音冥想瑜伽、实践瑜伽、爱心服务瑜伽七大体系。不同的瑜伽体系以稍微不同的方式运用同一些练习方法。     

瑜伽在高校体育课中的应用分析

对于普通高等学校体育教育来说，应积极进行改革。由于瑜伽具有特殊的练习方法和功效，除开设专门的瑜伽课外，高校体育课各专项课中也可部分地运用瑜伽练习或引用瑜伽的练习方式，达到较好的效果。本文即对瑜伽在高校体育课中的应用方式进行论述和分析。     

在男性中推广瑜伽的可行性研究

文章针对我国男性对瑜伽运动认识的误区及练习现状进行分析,总结出在男性中推广瑜伽的现实意义,鼓励更多的男性在社会的压力之下,通过瑜伽进行自我调节,提高自身综合素质.     

瑜伽与大学生心理健康

大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,瑜伽锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用的方法,本文通过介绍和分析瑜伽对人体身心健康的作用以及瑜伽练习对大学生心理健康的影响,为高校开设瑜伽健身课提供良好的科学理论依据.     

首都居民瑜伽健身消费特征研究

通过文献资料法、调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对首都居民瑜伽健身运动消费特征进行研究,深入分析了首都居民瑜伽消费者参与瑜伽活动的动机、行为方式、消费者的群体特征等,结果表明：首都居民瑜伽消费已成为一种社交手段,但瑜伽练习性别归属观念有待于转变,瑜伽健身消费方式重参与、少观赏．     

瑜伽练习对女性的减肥效果分析

为使瑜伽减肥在瘦身领域更好的发挥作用,采用问卷调查法和实验法,从多家健身会馆随机抽取500名女会员作为研究对象,将研究对象的自然情况、参与练习的目的、采用的方式及前后身体形态变化等瑜伽练习减肥效果进行调查分析。结果显示:半年瑜伽练习能明显改善女性身体形态,在胸围、腰围、臀围、体脂方面比较差异呈现显著性;瑜伽练习与饮食控制相结合对于女性减肥效果更显著。     

荔枝龙眼炭疽病和霜疫霉病的识别与防治

总结了荔枝龙眼重要病害炭疽病和霜疫霉病的症状、病原、发生规律及综合防治措施;指出荔枝龙眼炭疽病和霜疫霉病主要为害叶片、花穗和果实,叶片早落,花穗干枯死亡,果实腐烂并产生异味;两种病害为害造成的损失很大,防治必须及时,且防治措施以农业防治和化学防治为主。     

中胚花筒螅辐射幼体附着和变态及其温盐效应

研究了中胚花筒螅辐射幼体的附着和变态过程以及不同温、盐度对辐射幼体附着和变态的影响．结果表明幼体的附着分为暂时性附着及永久性附着两个阶段；幼体附着变态的适宜盐度范围为23～41；适宜温度范围为13～21℃；在较低温度下（9～17℃），幼体可逆性ATT附着时间延长，有利于幼体对附着基底的选择及幼体的扩散．     

中胚花筒螅辐射幼体附着和变态及其温盐效应

研究了中胚花筒螅辐射幼体的附着和变态过程以及不同温、盐度对辐射幼体附着和变态的影响.结果表明幼体的附着分为暂时性附着及永久性附着两个阶段;幼体附着变态的适宜盐度范围为23～41;适宜温度范围为13～21℃;在较低温度下(9～17℃),幼体可逆性ATT附着时间延长,有利于幼体对附着基底的选择及幼体的扩散.     

桩土摩擦粘着特性及分析方法

同一土层的桩侧摩阻力在不同条件下取值会有很大区别,因此有必要对桩侧摩阻力的影响因素进行分析。分析了桩土的摩擦粘着机理,指出影响侧摩阻力的因素主要为桩土界面强度及土层强度,其中桩土界面强度包括界面摩擦力和界面粘着力两部分。根据机理分析提出使用有限元法配合试验结果进行分析应包括两方面的(1)根据试验实测结果通过试算确定侧摩阻力极值由桩土界面强度决定还是由土层强度决定;(2)若侧摩阻力由界面强度决定则根据土层特性进行摩擦系数假定,进而确定界面摩擦力及粘着力。介绍了ADINA建模及计算过程。通过应用一组混凝土短桩的静载试验结果进行计算分析来说明分析过程。     

科技出版与科技学术道德

本文从科技出版的角度探究和思考了当前关注的学术腐败问题，对学术腐败产生的原因、学术腐败在科技出版中的表现以及科技出版如何抵制学术腐败进行了分析，提出了解决问题的意见。     

镁合金板带生产应用现状与发展前景

通过对目前镁合金板带的生产技术、工艺设备和产品应用现状等方面的描述,分析了其生产与应用的特点.同时,通过介绍镁合金板带生产工艺的开发现状,探讨了其发展趋势与前景,尤其是以热轧开坯进行卷式法生产的可能.     

CAI系统的设计原则,方法与课件的开发,管理

本文提出了计算机辅助教学系统教学软件设计的三大原则及其相应的方法。并通过开发一个PASCAL课程软件,说明课件开发过程及其系统结构。最后给出了教学软件的评价标准。     

中小微企业的经营困境及创新发展对策

当前中小微企业如何能克服所面临的困境并进一步提升创新能力是亟待要解决的重要问题,文章通过对影响中小微企业的相关因素进行分析,并结合实际情况有针对性地提出了创新企业文化、培养创新意识、培养创业精神、培养科技创新能力等发展对策。     

教之有法与教无定法--法学教学方法的回顾与思考

回顾我国法学教学的发展规律历程,比较分析大陆法系与英美法系的法学教学方法的不同,说明一个国家的法学教学方法应与该国的政治、经济、文化和社会制度相适应.由此分析我国法学教育中传统的理论教学方法继受大陆法系国家的法学教学方法的同时,已经开始吸收一些英美法系国家的法学教学方法,并说明讲授教学法仍然有其合理性.     

科技期刊审稿及方法

文章论述了审稿对科技期刊的作用及对审稿人的要求,提出了审稿的途径以及审稿的方法。通过快速遴选审稿人缩短审稿时间,提高审稿效率;为稿件能快速刊登做好准备工作。