糖尿病患者应常检查腿部

专家表示,50岁以上的糖尿病患者应定期到医院对腿部进行检查,看看是否患上了末梢动脉血管疾病。专家介绍说,这种检查很简单,医生只需检查一下患者踝部的血压即可。如果踝部的血压低于胳膊的血压,则表明末梢动脉血管疾病正使腿部动脉变得狭窄,慢慢开始堵塞血流。专家表示,末梢动脉血管疾病可以导致截肢,严重时可引起患者腿部的动脉发生堵塞,从而引起心脏动脉也出现同样的问题。末梢动脉血管疾病患者患心肌梗死或中风的危险较常人高出4倍。因此,预先了解自己是否患有这种疾病,并采取积极的预防和治疗措施十分重要。末梢动脉血管疾病是一种很常…     

你的爱还在不在——走近暴食症患者

咨询室里进来一位身材苗条、容貌姣好的女孩子,她是一名大一新生。她很有礼貌地和我打招呼。     

难以启齿的事并不是你的错

<正>麦琪的苦恼:我的父母都是老师,从小对我的管教比较严厉。因此,我的学习成绩一直名列前茅。上高中后我住校了,每个月可以回家一次。妈妈除了询问我的学习情况之外,更多的是关心我在情感方面的问题。我知道妈妈的真实意图,她是害怕我不谙情事,误入歧途。因此,在男女生交往方面我显得格外谨慎。面对一些自身条件比较优秀的男     

大人磨牙咋回事

人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童,但成年人也不少见,并呈逐渐增多趋势,但临床就诊者并不多。     

埃及脚，希腊脚

人的一生中每天都用脚走路,然而我们的双脚一直由于各种原因被疏忽了——不合适的鞋、缺少保养或是糟糕的路面,始终对脚造成伤害。     

走出5个健身误区

想知道为什么有些国外的健身房对午饭时间去锻炼的人处以罚金吗?多做了5～6组练习反而被亮"黄牌",实在令人尴尬!就让我们更多地了解一些健身方面的误区吧!     

在美的奴役下——女人身体美的历程

古代有鲸骨束腹,现代有低脂食谱,在发明了女人的曲线准则和塑造女人体形的器具之后,女人乐在其中,被迫夸大身体弱点成为女性赢得爱赏最有力的铠甲。漫长的身体美的历程,现在,还在路上。     

机器熊令鼾声消失

一位朋友曾经对我说：“大学时有一位室友每夜都鼾声大作,曾经令我神经崩溃而常起杀心。”虽然她的说法有些夸张,但是代表了大多数人对同居打鼾者的抱怨,网络上也常常有人相互交流对付打鼾者的“妙法”。最近,日本研究人员发明了一种机器熊．可以令打鼾者止鼾。     

深秋，莫“捂”出感冒

民谚日：“二八月,乱穿衣。”意思是在春秋季节,天气处于不冷不热的状态,所以穿衣服也就可以更加随意,穿多一点,并不感觉热;穿少一点,也不觉得冷。事实也是如此。     

春季养生

春天三个月，古人分为孟春、仲春、季春。 按农历说就是正月、二月、三月。当然是从立春算起，到立夏前一天为止。春天三个月“发陈”，就是推陈出新。我们可以想像一下春天的景色：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”春风拂面，万物复苏．百花齐放，这就是“发陈”。“天地俱生”．天地之气都一起发生了，因此春天最大一个特征就是“生”。     

让你每天都神采奕奕

闹钟响了,在接下来的1h里,你所要做的就是让自己今天看起来神采奕奕,并且感觉良好。早安第一步7:00￣7:10告别睡眼惺忪不知你是否有这样的感觉,每天早晨起床都仿佛在遭受酷     

男人40,留神健身绊脚石

40岁,是男性的一道坎儿。他们大多事业有成,开始安享奋斗的果实,但是日渐发福的身形并不是男士们愿意看到的。如何让"啤酒肚"消失,如何保持强壮的身体成为他们最头痛的事。     

恼人的哭泣

尽管没有外界的寻衅,孩子仍是频繁地哭泣,请注意,有时候孩子的目的是要引起大人的注意: 切莫纵容！ 当一个孩子哭泣的时候,大人们总是在想出一切办法哄他。一会儿给他讲故事,一会儿拿出玩具给他玩,要不再拿来糖果给他吃。……孩子呢?却仍在没完没了地哭,终于大人们烦感起来,冲着孩子大声地吼叫,结果仍是无效。的确,若要制止孩子哭泣,就要想出一点儿办法来。 让我们花一点时间仔细地观察     

驱除恼人的ARP攻击

最近,通过局域网上网的朋友都有这样的体会:网速非常慢,同时电脑不断提示有IP冲突的信息,甚至电脑上不了网!其实这是在你的局域网中有电脑中了ARP病毒,它不断向局域网发送数据,导致网络堵塞造成的。那么,如何解决这个恼人的问题呢?笔者谈谈解决的体会。     

驱除恼人的ARP攻击

最近,通过局域网上网的朋友都有这样的体会:网速非常慢,同时电脑不断提示有IP冲突的信息,甚至电脑上不了网!其实这是在你的局域网中有电脑中了ARP病毒,它不断向局域网发送数据,导致网络堵塞造成的.那么,如何解决这个恼人的问题呢?笔者谈谈解决的体会.首先,了解一下什么是ARP协议.     

她喜欢你吗？看脚

根据一项新研究,男性如果想要知道是否被女性真心喜欢,只需看女性的脚即可。通常人们都以为,脸红或眨眼是女性喜欢男性的迹象,但新研究却表明,其实腿部动作最能揭示女性对男性的在意程度。腿脚动作之所以在身体语言中最具说服力,可能是因为我们对自己的腿脚动作不那么在意。约会时,     

《震颤的大地》阅读指南

2008年5月12日14时28分。四川汶川。 来自地下20公里深处的震动，将坚硬古老的地壳从地缝处劈开。刹那间，地动山摇，巨石崩裂，烟尘滚滚。地震造成震区近7万人遇难，37万余人受伤，1.7万余人失踪，无数房屋损毁，数百万人家园被毁，山河也因此改观。5&#183;12汶川大地震震惊世界。     

你问我答

问：打哈欠是因为困倦,还是让人更清醒？ 答：此前人们普遍认为打哈欠是睡眠的信号,最近美国科学家提出的观点恰恰相反——他们认为打哈欠是人体冷却大脑、保持警觉的一种机制。它像心跳、呼吸一样,不为人的意志所控制。它对保护脑细胞。增加脑细胞的供氧,     

探寻眼泪的奥秘

男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。日本超级球星长岛茂雄被称为坚强铁汉，在他超龄退出体坛时却流了泪；前日本首相佐藤荣作在退出政界的告别会上掉了泪。退役和失意是伤心事，可见哭是由悲哀的心理引起的。     

走进别人的心里

多年前,巴黎有位叫爱丽丝的姑娘,她的梦想和每一位妙龄姑娘的梦想一样:嫁给一位潇洒的白马王子,与他一起慢慢变老。爱丽丝整日期盼着,可她的女伴们都先后找到了意中人,她却成了老姑娘。失落的爱丽丝整天怨天尤人,认定自己那浪漫的梦想永远实现不了了。