太极柔力球运动进入高校体育的可行性研究

本文从太极柔力球运动的起源、发展、运动特点以及近年在高校体育课中开展太极柔力球教学取得的成绩方面进行分析和探讨,充分说明了太极柔力球运动进入高校体育课程符合＂以人为本、健康第一＂的人文理念,遵循了大学生身心发展规律,提高了学生学习的积极性,培养学生终身体育意识,是＂全民健身,和谐社会＂的需要。     

太极柔力球运动及其创新性

太极柔力球是一项新兴的民族体育项目,它具有传统文化"和合思想"内涵.吸纳了太极拳运动"以柔克刚、引进合出"等特点.太极柔力球运动符合运动人体科学原理,借鉴了羽毛球、网球等现代小球运动的运动方式,具有竞技性、趣味性及广泛的适应性等特点.     

高校开展太极柔力球运动对青少年健身的价值研究

太极柔力球运动是一项新兴的体育项目,它保留了太极文化的精髓,同时又融入了现代运动的元素,它对于青少年来说不仅具有很强的竞技性和娱乐性,更具有极强的健身性。本文在查阅大量文献的基础上,结合自身教学实践和认识,针对高校开展太极柔力球运动对青少年的健身价值进行了研究。     

普通高校太极柔力球选项课教学方法的探讨

太极柔力球是一项新兴体育运动项目,本文就普通高校体育开设太极柔力球选项课的教学方法进行论述,旨在为这一新兴运动项目的进一步推广提供教学参考。     

太极柔力球训练对残疾人康复的前景分析

太极柔力球运动是一项具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目,在残疾人社区康复工作中开展这项活动,具有一定的理论与现实意义。本文通过文献梳理,就太极柔力球运动的特点,对太极柔力球训练对残疾人康复的作用和社区康复工作中推广太极柔力球训练进行了较深入研究分析,并提出了今后在社区康复工作中开展太极柔力球训练的建议,为今后更好地发展该项目提供参考价值。     

太极柔力球运动在武汉市中老年人中开展现状的调查分析

运用文献资料、访谈、调查、数理统计等研究方法，对太极柔力球运动在武汉市中老年人中的开展现状进行了调查统计，并对与锻炼者的年龄结构、性别比例、喜爱程度、锻炼的目的等方面的统计结果进行了分析，旨在为相关部门全面了解太极柔力球在武汉市中老年人中的开展现状，制定相关政策法规，更好地推广和普及该项运动，提供第一手资料和科学的参考依据．     

太极柔力球运动对2型糖尿病患者体适能的影响研究

目的:观察太极柔力球锻炼对2型糖尿病患者血糖、血脂与体质指标的影响。方法:选择病程0.5-3年在驻马店市中心医院就诊的、适宜本实验运动强度的2型糖尿病患52例,随机分成人数相等的实验组和对照组,对照组每天按时服用医院统一开具的降血糖药物,实验组成员每天进行不少于60 min的太极柔力球锻炼,共12周。结果:太极柔力球运动可使2型糖尿病患者BMI、腰臀比和静态心率较锻炼前显著降低(P<0.01),收缩压和舒张压降至正常水平(P<0.05),肺体指数有良性改善(P<0.05),握力和坐位体前屈均显著增加(P均<0.01);患者的甘油三脂(TG)、总胆固醇(CHOL)、低密度脂蛋白(LDL)和糖化血红蛋白(GHB)有明显降低(P<0.05),空腹血糖(FPG)和负荷试验2h后血糖(OGTT2h)均较实验前显著降低(P<0.01)。结论:长期坚持太极柔力球运动与音乐相结合锻炼可显著增强2型糖尿病患者体质,改善血糖和血脂指标,对2型糖尿病的治疗有显著作用。     

太极柔力球结合决明子茶饮对肥胖女大学生的干预影响

目的：探讨太极柔力球结合决明子茶饮对单纯性肥胖女大学生身体形态与血脂代谢的双重干预影响效果,为女大学预防超重尤其是肥胖的发生发展提供参考依据。方法：随机选取某高校肥胖女大学生80名为研究对象。在知情、自愿的原则下,随机分成人数相等的实验组和对照组（实验组有2人,对照组有1人因其他原因中途退出）,实验组每人每天饮用一份决明子茶并练习36式太极柔力球40min,对照组仅每天与实验组同时同地进行太极柔力球练习,共计60d。结果：太极柔力球结合决明子茶饮对肥胖女大学生血压有显著的改善作用（P〈0．01）,减慢安静心率（P〈0．01）,提高心肺功能（P〈0．01）,显著降低体重、BMI值（P〈0．01）,减少脂肪在腰腹部的堆积（P〈0．01）,使腰臀比趋于合理（P〈0．01）,对血脂代谢的TG、CHOL、HDL、LDL、ApoAI、ApoB等指标有显著的良性改善作用（P〈0．01）,是肥胖女大学生保持苗条身材、抑制和预防肥胖的一个较好的选择。     

全民健身视域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策研究

太极柔力球始于上世纪90年代,是一项具有民族特色的新兴的体育运动项目,也是一项太极化的球类运动,将中华太极文化融入现代元素的新兴运动。主要通过文献查阅、调查等方法研究全民健身领域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策进行研究,为太极柔力球运动更好地在城镇社区发展提供现实依据和参考。     

太极柔力球在西安市公园中老年锻炼者中的发展现状和对策研究

太极柔力球是绽放于世界体育文化中的东方奇葩,是一项融太极、羽毛球、网球为一体的中西结合的新型体育运动项目,也是一项既能锻炼身体,又能愉悦身心,融快乐与体育之中的新型体育项目,它能使人的身体、心理、社会等需要得到同步满足。本文通过对太极柔力球的发源、发展及运动特点进行深入研究的同时,并对其发展过程中面临的困难提出了相应对策,为今后在西安更好地发展与推广该项目提供参考价值。     

学校体育在实施素质教育中的作用

论述了素质教育的意义及内容,指出学校体育不仅能发展学生的身体素质和运动能力,而且可促进学生的心理素质、思想、道德、意志品质的提高与学生个性的发展,对于高素质人才的培养将起到重要的积极作用。     

对学校体育促进大学生心理健康教育的探讨

采用献资料法、逻辑分析法对学校体育促进大学生心理健康教育的若干问题进行探讨，阐明学校体育能有效地调节学生身心矛盾，增进学生心理健康，提高学生心理素质。     

在高校体育教学中培养女大学生终身体育观的探讨

根据女大学生的体育兴趣方向,对体育教育方式与手段的选择进行了分析,提出了高校体育教学应从女大学生体育兴趣入手,调整,修改教材内容。在教学中,教师要注重塑造美的形象来影响学生,同时加强课堂讲座和媒体宣传,增强女大学生终身体育锻炼意识,并最终形成终身体育观念。     

对普通高校体育教学改革的思考

高校体育教学主旨在于“育体”、“强身”、“增技”,难以满足人们对体育的要求.本文从体育课程的设置、考核制度和评价方法方面,探讨高校体育教学改革.     

浅议普通高校体育存在的问题及对策

通过对我国高校新生和知识分子体质状况不佳的原因分析，透视出普通高校体育受传统思想观念制约和传统运作模式束缚的弊端，针对这一现实，提出了消除这一弊端的基本对策     

高校学生体育课兴趣的调查分析

本文通过调查研究结果表明,体育场地设施,学生的心理素质和意志品质,对体育课的认识程度,教师的教学水平是影响高校学生体育课兴趣的四个主要因素,并针对这些因素提出了对策。     

我国高校体育教学俱乐部研究综述

从高校体育教学俱乐部概念、体育教学俱乐部与传统体育教学绩效比较、高校体育教学俱乐部存在的问题及高校体育教学俱乐部的发展等4方面对我国高校体育教学俱乐部的研究文献进行了综述,并提出研究高校体育教学俱乐部的建议.     

我国高校体育适应素质教育的实践研究

运用文献资料法、访问法、逻辑分析等研究方法,对高校体育在学生素质教育中的体制、模式、定位等存在的问题进行分析研究。把社会对高校学生素质的现实要求和高校体育的功能特点相结合,以期寻出高校体育适应素质教育实践发展的方法手段、模式、运行机制等,为高校的教育实践提供理论指导依据。     

太极功夫扇对大学生锻炼价值的研究

本文运用问卷调查、教学实验等方法,探讨了大学生练习太极功夫扇对神经系统、骨骼肌肉及关节活动、呼吸系统和心血管系统、消化系统与道德情操这几方面的影响,推广普及太极功夫扇,不仅可丰富了大学体育课堂的活动内容,也能增加健康生活的趣味性、多样性,增强健身效果,尤其能激发青年人健康向上、积极乐观的精神风貌.     

从大学生身体素质浅议体育课的改革

研究体育课程设置的改革对如何提高大学生身体素质,培养大学生的终身体育意识以及养成良好的体育锻炼的习惯有着十分重要的意义。