健忘食物疗法系列

许多青少年学习任务繁重,不能合理用脑,安排作息时间不当,或因患病、营养不良,造成神经衰弱,出现失眠、记忆减退、思想难以集中、头晕、头痛等症状,影响学习和工作。其实,得了健忘症并不可怕,只要能合理安排作息时间,坚持体     

知识转化为创新驱动的力量

2015年的春节即将到来.在这个辞旧迎新的日子里,中国科协祝全国的青少年节日快乐! 青少年是祖国的希望,也是科学发展与科技进步的希望.青少年时期是兴趣最广泛、求知欲最旺盛的时候,对科学知识充满了好奇与渴望.面向青少年的科普工作是中国科协科普工作的重中之重.2014年,中国科协面向青少年群体开展的科普活动开拓了新的局面,成功举办高校科学营等特色品牌活动,给青少年朋友们创造了发挥创意和才能的舞台;面向拔尖青少年开展培养科技创新后备人才的科技教育活动取得了新进展,成功举办全国青少年科技创新大赛、中国青少年机器人竞赛等系列品牌活动,稳步推进中学生英才计划试点工作,加强全国中学生学科奥赛组织管理工作,为优秀青少年科技人才脱颖而出创造条件;持续推动教育、科研、社会机构优质科普资源面向青少年群体开发开放.     

青少年犯罪的原因及预防对策

青少年犯罪已成为全球瞩目的重大社会问题,也是目前影响我国构建和谐社会的重大问题.文章通过分析青少年犯罪的主要原因,结合当今我国青少年犯罪现状,提出了预防青少年犯罪的对策.     

探析青少年网瘾的成因

青少年网络成瘾问题已成为急需解决的一大社会问题,引导青少年正确使用网络,预防和戒除青少年上网成瘾已经刻不容缓.     

别让驼背毁了形象

现如今,驼背的青少年不少.许多青少年乍一看个子高、颜值佳,可再仔细一瞧,驼背让他们的整体形象大打折扣. 北京市教委和北京市体育局组织北京市国民体质监测中心、北京市体育科学研究所等单位,曾率先开展了青少年形体测量和测评,并随机抽样测评了102名初一学生.结果显示:至少有八成的青少年形体不良,走路时探颈、驼背的比例近半.     

青少年体育俱乐部的组建与长效发展策略研究

文章对我国青少年体育俱乐部的发展沿革进行了回顾,对青少年体育俱乐部的组建进行了调查分析,并对青少年体育俱乐部在城市和农村的发展进行了对比,提出了青少年体育俱乐部长效发展的策略,以期为我国青少年体育俱乐部的持续发展提供理论依据.     

狂想曲

上海齐强催眠按摩器不论什么年龄段的人,都可能患失眠。如果失眠,可以服药物治疗。但药物对人体大多具有副作用。可以设想制造失眠按摩器,贴在某个穴位上。按摩器内装电池,患者按动键钮,按摩器在与治失眠相关的穴位处轻轻按摩,那么失眠症状就可慢慢消失,患者即能徐徐入睡。此按摩器还可附设播放音乐的功能,当患者失眠时,一边接受按摩,一边听催眠音乐,那么,失眠者就可摆脱服药的副作用,收到好的效果。     

自我调适解决失眠

睡眠和觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来、要止则止.影响睡眠有五类因素:心理因素、生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素.失眠的人常常因难以诱导自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法常可得益,具体归纳如下:     

中国女足重点地区青少年女足区域发展战略研究

女足重点地区青少年女足的发展战略属于区域发展战略,本文选择中国女足重点地区青少年女足的区域发展战略作为研究对象,探讨女足重点地区青少年女足的区域发展战略的内涵及必然性.     

奇特的催眠植物

现代人生活节奏越来越快,很多人为失眠而苦恼不已,其实在奥妙无穷的自然界中,就有许多能够催眠的植物.     

科幻与创新

当今,青少年的各种科技活动--小发明、小论文、小制作、小观察、生物百项等在学校内外常有开展,它对提高广大青少年科学素质和创新能力有很大的作用.然而,还有一种更适合广大青少年的科技活动需要得到重视和推广,那就是阅读和欣赏科学幻想作品.     

浅议青少年挫折心理分析及疏导

解释了挫折、挫折感的概念,指出了青少年挫折心理的表现,分析了青少年产生挫折心理的原因以及疏导解决的具体方法.     

将护眼行动进行到底

青少年:养成用眼好习惯 青少年正处于生长发育时期,由于学习负担太重,是近视的易发阶段,加上电视机、游戏机、电脑、手机"四机"在青少年中的使用越来越广泛,让眼肌长期处于紧张、痉挛状态,很容易造成近视.此外,青少年饮食不均衡、缺乏运动也是造成近视的原因,如高脂肪、高糖分的食品会影响人体对钙质的吸收,使眼球壁变软,从而使眼球容易变长,形成近视.     

您的情绪会失眠吗

深秋之季,树叶飘落,很容易让人产生悲秋情结,失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发,而长时间抑郁会降低人体的免疫力,导致内分泌失调,更是让失眠者陷入失眠——抑郁——失眠的恶性循环,影响人体功能的正常运转。     

含毒花卉逐个数

夜来香在夜间停止光合作用,排出大量废气,对人体健康不利.长期将其摆放在客厅或卧室内,会使人头昏、咳嗽,甚至气喘、失眠.此外,高血压和心脏病患者还会感到烦躁不安.     

科学践行博物馆之教育功能

博物馆的主要社会职能是教育与服务,尤其在青少年的素质教育中发挥着重要作用.博物馆通过举办适合青少年传播年龄特点的各类展览及多种教育活动,面向社会举办讲座与巡回展览,强化了先进文化,践行了博物馆的教育功能.     

高三学生,及早摆脱抑郁情绪

十年寒窗苦,金榜题名时.这是万千莘莘学子梦寐以求的愿望.然而,有不少高三学生却被头昏脑胀、乏力不适、焦虑烦躁、失眠多梦、记忆力下降等种种不适所困扰,致使向高考冲刺的节骨眼上受阻,功亏一篑.     

青少年护眼有方

远眺——保护视力的有效办法 青少年护眼常识—远眺,就是抓住远方目标凝视.从现代医学分析,当双眼望远时,睫状肌能够得到充分的休息.青少年应该有意识地利用一切机会朝远方眺望,如清晨起来看看窗外的绿色植物,傍晚多看看天上的星星.远眺是提高视力的一剂良方,应该成为每天不可缺少的活动项目.     

青少年"玩"的小卫星--奥运小卫星

我国的青少年可幸福啦!今年年底,我国科学家将利用"一箭双星"技术把两颗专门用于科普的小卫星送上太空,到时他们就可以"玩"上地地道道的真卫星啦.这就是被青少年朋友亲切地称做"奥运小卫星"的两颗卫星.     

青少年田径运动员系统训练与周期发展规律浅析

文章依据运动生理学、运动解剖学等基础理论,对青少年田径运动员系统训练及周期发展规律进行探讨,分析了青少年田径运动员在不同时期,要根据不同年龄阶段的生理特点,采取相应的科学合理的训练方法.