遗忘不是你的错

你忘记昨天把车停在哪里．忘记了一些亲人的生日……可能你会觉得,你的记忆力真是差极了。     

我们永远的夏主编——追忆受教于夏老师的点点滴滴

<正>2017年8月15日,我接到夏禹龙老师夫人郭老师电话,说夏老师有本书要寄给我,但不知道我的地址,我马上问了夏老师身体可好,郭老师回说不太好,发高热住在医院里。我心里咯噔一下,问了病房号说要去看望。郭老师知道我和夏老师的关系,没有犹豫就告诉了我。17日上午去了医院,二个人的病房,夏老师躺在里面一张床上,接着氧气在输液,人很消瘦,与春节后和编辑部同事去他家探望时相比,明显感到     

"随大流"好不好

心理咨询室老师:我是一名高中生,在我很小的时候,就听说过这样一个笑话:说是有一个人站在街上向天上看,过了没多久,他身后就站了一大群人,跟着他一起朝天上看,其实天上什么都没有。当时我听了这个笑话觉得这些人真傻,他们的行为很可笑。可是现在我发现自己也有点像他们一样了,比如某个同学买了一件衣服,从内心讲我并不认为这件衣服好看,可是同学们都说好,我也就会认为它好看,而且也会要求家长去买一件。再比如同学们经常一起到网吧去玩游戏,我知道这样会耽误学习,可同学们都说偶尔去去没问题,自己也就跟着去了。有时在课间休息的时候,同学们…     

理性修复，加固“玻璃心”

<正>父母、老师、同学、朋友、邻居……我们每天都会和许多人发生联系,不免会被对方的言行所影响,尤其是那些对我们来说极其重要的人。“爸妈总是提起成绩优异的表姐,是觉得我不够好吗？”“我自认为表现不错,但老师没有选我当班干部,是不喜欢我吗？”“同桌今天讲话语气不好,是我哪里惹到他了吗？”……在将他人的言行与自己联系起来后,     

偶遇与终身受益

《知识就是力量》是我在三年前的高中图书馆里寻找到的,当时只是觉得名字很有分量,就想一探究竟。那时我一直在考虑将来上大学的志向是什么,翻到这本杂志,猛然注意到一篇讲人的大脑与人的智力的关系文章,觉得很好奇,想从中找到如何开发自己智力的方法。我就想找到智慧之门的钥匙一样一个字一个字的看,怕丢掉关于提高智力的只言片语。在我慢慢的阅读中,发现对自己大脑这个重要器官竟然一直都不了解,有一种相见恨晚的感觉。真的,那次是我极少的一次对某一本杂志这样的爱不释手,我看完那篇文章后,就仔细地从目录看起……在把它从图书馆借走的一…     

座位的烦恼

编辑老师: 我踏入了自己梦寐以求的重点高中校园,可是进校后偏偏遇到了一个倒霉的座位问题,是第一组靠墙的第一位.北面的阳光射进来,照在黑板上,我只能看到一半板书,其他灰蒙蒙的一片.偏偏老师的板书都喜欢从那边写起,本来就近视的我更严重了.弄得我信心大跌,第一次考试就挂了红灯.原先是家长主动找老师说我的眼睛近视希望靠前点坐,老师才答应照顾我,被安排到这个座位上的.如今怎么好意思再和老师说要调换座位呢?我心里真是烦透了.这苦果难道就这么一直吃下去吗?     

你正在长大

心理咨询室老师:我是一名高一女生,刚刚离家住宿在校。最近,我觉得生活得挺累,烦心的事太多,以前从来都不会想的问题现在却时不时地来干扰我;一些在以前感觉是自然而然的事情,现在却让我觉得不舒服。举例说吧,以前自己想去打篮球,就去了,也不会去想其他的;可现在呢?即使想去,一看到其他同学在学习,就会动摇,担心会因此比别的同学学习时间少了,而后又会不停地自问需不需要这样做?以前看课外书,也没有什么顾虑,但是现在就会考虑该在什么时候看课外书。更要命的是,这些念头会不合时宜地出现,影响我的学习情绪与思绪,我想摆脱可是又摆脱不了,好…     

情开两扇门

心理咨询室：我是高一的学生，被分在成绩较好的班级，因为我在初中是属于好学生。自从进入这个班级以后，我学习挺努力，期中考试进入了班级的前十名。可妈妈要我成绩考得更好，于是我在家里做父母布置的作业，学校里做老师布置的作业，有时下课了还要钻研难题，觉得好累。这样我在高一的下学期取得了年级的前五名。随之而来的是我时常会失眠、拉肚子或便秘，医生又查不出病症的根源。而每当考试之后病却会奇迹般地痊愈。我很纳闷：自己身体一向是很好的，可现在……？王奔王奔同学：你的来信我看了几遍，这种现象在日常生活中时而有见。你…     

敞开心扉 沐浴阳光

如果您感冒、发烧了,您对别 人说,我上趟医院,人们会 觉得很正常。可要是有一 天,您对别人说,我心情不好,烦,我得去趟医院,那人家准得摸摸你的头,再使劲瞪你几眼。 在我们生活中,恐惧、焦虑、烦躁、压抑……好像只能算一种情绪,一种心情,远远比不上生理的病痛引起人们的重视。大人们常对小孩子说,“这么点儿的人哪来的烦恼,过一会儿就好了。”朋友对朋友说,“别这么丧气,忍一忍得了。”丈夫会笑流泪的妻子,“她呀,就这么多愁善感。” 心理疾病,就在这再三的被忽视中产生了。     

中医治风寒 药到病即除

记得在1978年冬天，我因公搭了辆单位大货车，出远门办事。那天有点冷．正好是刮东北风，还下着小雪。我站在露天车厢上，车顶着风开的挺快，更增加了风速。我迎风站在车头上，不一会儿就觉得寒风刺骨。就这样车开了一个钟头，我冻得够呛。     

学点兰花的宽容

心理咨询室老师:我与一个同学吵架了,我觉得她这个人很坏。我努力让自己不要再想她,但是却做不到。特别是在上课的时候,她与我隔开一排坐在前面,看黑板的时候,我眼角的余光老是落在她身上,没法集中思想听老师讲课,甚至有时候教室里没有她,我也会分心。如果我们是异性的话,这种情况还情有可原,但我们是同性啊!我已经高三了,虽然成绩还可以,但是这样下去的话,我想我会完蛋的。我一个人偷偷在被窝里哭了好几次,为自己的无能,也为自己的不争气。我怎么会让我最讨厌的人牵着鼻子走呢?老师,原本我以为自己能够解决这件事的,哪知赔上自己不堪重负的…     

学点兰花的宽容

心理咨询室老师: 我与一个同学吵架了,我觉得她这个人很坏.我努力让自己不要再想她,但是却做不到.特别是在上课的时候,她与我隔开一排坐在前面,看黑板的时候,我眼角的余光老是落在她身上,没法集中思想听老师讲课,甚至有时候教室里没有她,我也会分心.如果我们是异性的话,这种情况还情有可原,但我们是同性啊!我已经高三了,虽然成绩还可以,但是这样下去的话,我想我会完蛋的.我一个人偷偷在被窝里哭了好几次,为自己的无能,也为自己的不争气.我怎么会让我最讨厌的人牵着鼻子走呢?     

心理信箱

老师你好：我是一名初中生,家在农村．爸妈务农,供我读书。现在我心里有个疙瘩,也不知道是什么,只是觉得压抑,又没法解开。我总觉得自己很笨．什么都不会．只要一道题不会做,就觉得其他的也不会。一直都在心里告诉自己,我不会．永远都学不会。没有什么坚定的目标,也没有一丁点信心。老是不能集中精力,做事总分心,连看书都是这样．我看完一本书,却不知道它讲的是什么。因为我看书的时候总想其它的事。     

如何度过父母闹离婚期

心理咨询室老师: 我是一位高一年级的女学生,从去年我父母闹离婚开始,他们对我的态度就变了.平时,他们一门心思闹离婚,很少来问我的情况,好像我不存在似的,我有事情跟他们说,他们总是一脸不耐烦的样子,好像他们的问题都是我造成似的.有时他们又会觉得我很重要,爸爸会要求我站在他这一边,不要理睬妈妈;妈妈会命令我站在她这一边,说考验我到底有没有良心?我觉得我好不幸,爸爸不疼,妈妈不爱,全世界没有一个人能够帮助我.我真的很害怕,但每天在学校里又强迫自己装出一副若无其事的样子,担心家里的情况被同学们知道.我也看了一些有关心理学的书籍,有的书上说离异家庭的孩子会有心理问题,真是这样吗?我不知道该怎么办?老师,你能帮助我吗?     

如何度过父母闹离婚期

心理咨询室老师：我是一位高一年级的女学生，从去年我父母闹离婚开始，他们对我的态度就变了。平时，他们一门心思闹离婚，很少来问我的情况，好像我不存在似的，我有事情跟他们说，他们总是一脸不耐烦的样子，好像他们的问题都是我造成似的。有时他们又会觉得我很重要，爸爸会要求我站在他这一边，不要理睬妈妈；妈妈会命令我站在她这一边，说考验我到底有没有良心？我觉得我好不幸，爸爸不疼，妈妈不爱，全世界没有一个人能够帮助我。我真的很害怕，但每天在学校里又强迫自己装出一副若无其事的样子，担心家里的情况被同学们知道。我也看…     

心理信箱

老师:您好!最近有件事情让我特别的烦心。我现在读大三,和男朋友是上大学以后认识的。最近我总是觉得他爱上了别人,其实他对我很好,我内心十分矛盾,不知道您能不能帮帮我。事情是这样的,前一阵我的好     

活页多面黑板

上课时,当老师把黑板写满后,要补充一些内容和题目,必须把前面写好的知识擦掉,但还有其他同学没把要擦掉的知识记完。在这种情况下,我想到了这样一个办法,若有一块小黑板就好了。这样我把想法给物理老师说了,他听后又启发地问:"这样是好些,但内容还没写完,而小黑板满了,又怎么办?"在老师的启发下,我设想可做一块多页黑板,当固定面不够用时,拉     

假如老师处事不公正

心理咨询工作室老师: 最近我遭遇到了班主任老师不公正的待遇,令我非常的委屈与无奈.事情经过是这样的:上周三课间,同桌华洁洁无意间碰掉了我的文具盒,又不愿意弯下腰将它捡起来.于是,我就拽着华洁洁去班主任邵老师那里讨"公道".华洁洁一边随我往办公室走,一边对于我的做法毫不留情地加以嘲笑:"你去找也是白找,因为邵老师从来都喜欢学习好的同学,而不喜欢像你这样的差生."我被说急了,忍不住打了华洁洁一拳.     

让自信微笑

心理咨询室老师：我是一位高二的男生，性格内向，现就读于一所寄宿学校。离开了父母的精心呵护，我变得越来越胆小，不敢问老师问题，不敢在大庭广众下表露自己的观点。我担心会说错话，生怕招惹什么是非，做事情前怕狼后怕虎的，尽量避免与他人竞争，特别缺乏自信心。妈妈说我像女孩子，可我觉得女孩子的胆子也比我大。我为什么会这样?该怎么办? 葛如小葛同学：在你短短的来信中，反复提到自己特别胆小，你所认为的胆小在心理学上被称之为怯懦。所谓怯懦，是指不能…     

做父母的情绪教练

正小A是名高二女生,她苦恼地和心理老师说:"与爸妈相处时,我总觉得难以沟通。尤其是我妈妈,情绪特别敏感。比如,只要是男同学来电话,她就会怀疑我是不是谈恋爱了。我要是有一点不耐烦,她就开始生气,说我总是让父母不省心,告诫我不能早恋,应该一门心思把学习抓好。她还总是埋怨我不懂父母的良苦用