合肥市三河镇空巢老人体育健身现状调研

从健身意识、体育项目选择、锻炼时间、健身场所等方面对合肥市三河镇空巢老人体育健身现状进行了调查研究.空巢老人的健身意识较为强烈,运动项目多为快走、散步、太极拳等具有安全性、独立性且投入少零消费的项目;活动的频率、时间具有规律性,健身场所较为固定;体育锻炼的目的主要是强身健体、消遣娱乐等;空巢老人喜欢热闹、与人交流,锻炼时多愿意有人陪同.提出建议如下:发展娱乐性和竞技性健身项目,促使空巢老人积极参与健身锻炼;加强健身宣传,增强空巢老人健身意识.     

湖南省高校女教师参与体育健身现状及发展对策研究

目前湖南省高校女教师普遍存在教学工作忙、科研任务重、闲暇时间少、身心负担较重的状况,但是湖南省部分高校女教师参与体育健身状况总体上呈积极向上的趋势。文章通过对女教师参与体育健身的目的与动机、教师参与的项目、时间、次数、健身锻炼的意识、认识与态度等方面进行调查,提出今后的发展策略应立足于：加强对高校女教师终身健身理念和正确健身观念的宣传;大力倡导科学健身,广泛推广科学健身知识、方法和手段以及学校相关部门对女教师的健身活动应采取主动积极的组织管理措施。     

新余市健身房健身人群的现状调查与分析

本文采用调查分析方法,针对新余市健身房参与健身者的基本情况、健身消费、健身目的和锻炼时间等问题进行调查分析.结果表明:健身者的健身目的以健身为主,健身操是健身者的首选运动项目,健身者的健身意识较强,但普遍缺乏健身常识及科学的锻炼方法、盲目锻炼,不易产生锻炼效果.     

广西桂中地区大学生健身意识和健身行为的调查分析

采用随机抽样问卷调查法、文献资料法、数理统计法等对桂中地区在校大学生的健身意识和健身行为进行了调查分析.结果表明:大学生在健身意识上的认识不是很充分,不完全清楚健康和亚健康的界线划定;大学生的终身健身意识差,仅有23%的学生准备终身体育锻炼;在健身行为习惯中有70%左右的学生选择了正确的锻炼频度、锻炼时间和锻炼强度,他们选择的健身项目却有一定的局限性.整体来看大学生在健身运动意识方面有了广泛的认识,但还没有形成良好的健身行为习惯,不能够自觉地进行终身体育锻炼,需要进一步的指导和培养.     

平顶山市城区老年人健身现状调查研究

通过相关的问卷、访谈、文献资料和数理统计相结合的综合研究方法,对平顶山市城区老年人参加健身锻炼的锻炼动机、项目选择、锻炼频度、平均每次锻炼时间、场所选择等体育锻炼现状进行了统计分析.结果显示,平顶山市老年人健身有明显的价值取向和目的性;活动项目与内容丰富多彩;锻炼频度高;每次活动时间长;活动场所固定,但也存在健身设施不足,缺乏健身指导及老年人健身管理不到位等不利因素.     

对四川省部分高校女大学生体育锻炼意识和锻炼行为的调查研究

采用问卷调查法、文献法、数理统计法对女大学生体育意识、锻炼程度和时间、运动健身项目等方面进行调查,提出了相应的对策,以增强女大学生的体育锻炼意识,选择体育行为,促进其身体健康发展.     

公共服务视域下合肥市老年人体育健身现状调查研究

运用文献资料法、问卷调查法等方法对合肥市老年人参与体育健身的动机、活动次数与时间、健身方式、健身项目、健身场地和影响合肥市老年人体育健身的主要因素等进行调查研究,结果显示:合肥市老年人参与体育健身动机明确;男性老年人参与体育健身的内部动机比女性更强烈;大部分老年人每周参与体育健身次数在3至4次;每次锻炼时间大多在半小时至一小时之间;女性老年人比男性老年人更喜欢集体有组织性的体育健身活动;合肥市老年人参与较多的健身项目主要有"健身走类、健身操舞类、太极拳类"等;合肥市老年人选择健身场所为比较固定、离家近最好不花钱的地方;合肥市老年人对体育健身场地与基础健身设施不够满意的占53.9%,存在体育健身场所与基础健身设施分布不均现象;经济收入较低和体育场地设施的缺乏等是影响合肥市老年人参与体育健身的主要因素。     

开封市中小学教师体育锻炼现状的调查与分析

通过问卷调查法、访谈法,对开封市中小学教师的体育健身锻炼活动现状调查表明：开封市中小学教师对体育健身锻炼作用的主观认识比较充分,但参加体育健身锻炼的次数少、时间不足,导致此结果的主要因素是工作忙没时间,家务繁多等,开封市各中小学应该重视本校体育运动的开展,使更多的教师投入到全民建设中来。     

青海省中老年妇女体育健身现状的调查与研究

以青海省6个县市中、老年妇女参加体育健身的群体为研究对象,分析了中、老年妇女参加体育健身的目的与锻炼时间、锻炼方法项目选择等问题.结果表明,中、老年妇女参加体育健身的目的没有差异,健身方法和项目选择根据个人兴趣,健身时间有一定的差异.     

大同市老年人体育锻炼缺失因素研究

通过大同市老年人对体育锻炼的认知度、重要性、喜欢程度以及每天锻炼的次数、时间和强度等因素的调查,就老年人参加体育锻炼的缺失因素进行分析,发现老年人健身锻炼中存在的问题,提出相应的对策。     

大面积微格教学训练的组织

以引导微格教学大面积有效开展为目标,结合我校近几年开展微格教学训练的实际方法,从组织分工、时间安排、训练内容、主要步骤等环节提出一套开展大面积训练的有效组织方案。     

对竞技体育运动训练模式的一些思考

提出一种竞技体育运动训练的理想模式及其实现途径 .此理想的模式包括运动选材、观念训练、技术动作训练、综合素质训练、自我保养技能训练以及体能训练等 .     

“卓越计划”背景下高等工程人才培养模式分析

"卓越工程师教育培养计划"的实施,必然带来高等工程教育人才培养模式的变革.具体而言,在人才培养理念、人才培养范式、人才培养规格、人才培养主体、教学实施目的、教学组织方式、学制设置类型以及教学体系评价标准等方面,都会与传统模式产生根本性的变化.     

地方性本科院校物联网工程人才培养的探讨

为适应战略性新兴产业发展对人才培养的需要,加快物联网人才培养,促进地方经济发展,提出以面向市场需求为导向、能力递进提升的地方性高校物联网专业人才培养策略.分析物联网工程专业设置背景,提出根据市场需求设计专业方向课模块的动态课程体系,改革课堂教学模式和考核方式,最后探讨了教学资源的建设.面向岗位需求,全面提升物联网工程专业建设水平与人才培养质量,培养合格的物联网应用型高技能人才,以供开设物联网工程专业的同类高校参考.     

短跑运动核心力量的作用与训练研究

核心力量训练是短跑训练中较为热门的训练方法,其功能是通过控制身体重心,使人体核心部位保持稳定,传递运动中的有效力量,减少无效做功,可以作为短跑传统力量训练的补充.通过对核心力量的阐释,详细探讨了核心力量对现代短跑技术的作用,提出短跑核心力量训练理论及方法,以期为短跑技术的教学与训练提供理论和实践参考.     

运动训练中表象训练的分类

表象训练是心理训练的一种方法,在运动训练中有着重要的作用。文章将运动训练中的表象训练进行分类,从时空、客体两个方面进行分类,以供参考。     

发展髋关节力量 提高三级跳远成绩

三级跳远是运动员经过助跑,沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目。髋关节训练在完整的三级跳远中都起着重要的作用,从助跑到三跳的技术中都离不开髋关节的发力。可以说作为人体"发动机"的髋关节力量加强了,才可以跑的更快、三跳才可以跳的更远。     

超等长练习的生理分析

力量是人体进行运动的首要素质，发展力量的方法多种多样，同样效果也各有不同，作为发展速度性力量（爆发力）的超等长训练，已日益为教练员和运动员所接受，但由于他们对其生理机制了解甚少，缺乏训练的科学性，因此采用时，伤病也经常发生，因而有些专家及教练指出：超等长训练应三思而后行。本文旨在通过超等长训练生理学的分析，阐述其训练的科学依据和训练时应注意的问题，从而使运动员能理解运用它，指导自己的训练。     

动作表象训练在足球突破技术中的运用

动作表象训练即心理学训练方法不仅适应于体育运动训练,而且同样适宜体育教学.经实验表明,动作表象训练法运用于足球运球突破技术的教学,能快速提高动作准确性,效果较理想.     

运动技术量变论——从运动员专项身体素质与最佳技术的匹配关系谈起

以现代运动训练学、运动生理学、运动生物力学、数学和逻辑学为基础,通过理论论证解释随着身体素质的变化必须发生内部量的变化而达到潜能最大发挥的现象,将阐释该现象的学说定义为运动技术量变论.进一步对该理论的实践价值进行研究,将其实践意义总结如下:1)在一定程度上揭示了"高原现象"的本质;2)为实现运动技术训练的量化控制提供理论依据;3)有助于运动训练技术目标模式的修正.同时在论证过程中提出了一些新的训练学观点.