110m栏专项体能训练研究

采用文献资料法、逻辑分析法等对110m栏专项体能的概念、结构构成和特征进行了归纳和分析,在此基础上提出发展110m栏运动员专项体能的原则,希望为提高短跨运动员的专项体能训练提供积极的参考。     

田径体能竞速类项目竞赛与年龄特征的研究

体能竞速类运动项目是指以体能为主导的速度型项目,具有速度最快、强度最大、运动持续时间最短以及周期性的特点,包括100米、200米、100米栏以及110米栏。本研究运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对2000-2009年历届奥运会、世界田径锦标赛男子100米、200米,110米栏以及100米栏六个单项的前三名,男女运动员共144名的比赛成绩与年龄特征进行统计并对其特征进行分析,初步探讨形成这一特征的因素,为田径竞速类项目的选材与训练提供参考。研究结果显示:21世纪头十年竞速类项目比赛成绩与年龄有一定的相关性,男子项目最佳竞技年龄在24到25岁,女子项目100米、200米最佳竞技年龄在25到26岁,100米栏最佳竞技年龄在28岁左右,且年龄波动范围较小,最佳竞技年龄跨栏项目大于100米和200米,女子项目最佳年龄值大于男子项目。     

对我国优秀男子110米跨栏跑运动员速度节奏结合能力的研究

采用资料搜集与图表分析的方法,对我国优秀男子110米栏运动员跨栏跑速度节奏结合能力与国外优秀运动员对比分析,并提出准确可靠的技术参数,对促进我国优秀男子110米栏的发展和成绩的提高有积极的意义。分析结果表明,我国男子110米栏全程速度变化规律与世界优秀运动员选手大体一致,但其速度节奏变化的数值有明显差异。影响110米栏成绩的主要因素是平跑速度,其次是全程的节奏。提高速度节奏的结合能力才是取胜的关键所在。     

110米栏下栏落地支撑与栏间跑速度对跨栏跑成绩的影响

110米栏是有节奏的快跑与合理的跨栏步相结合的技术复杂的田径项目,它最后的成绩受许多因素的影响.在完整的技术动作中,下栏落地支撑技术是衔接栏间跑的枢纽,是决定跨栏跑栏间节奏和速度的重要技术环节.通过对110米栏下栏落地支撑与栏间跑速度关系的论述,阐述了下栏落地支撑与栏间跑速度对跨栏跑成绩的影响,为今后的110米栏的教学与训练提供了参考依据.     

对少年110米栏运动员沈真声运动成绩提高因素的研究

本文运用灰色理论中的关联分析方法,对少年男子优秀110米栏运动负沈真声的身体素质对其运动成绩的提高因素进行了分析研究,旨在探讨其内在联系和科学规律。对沈真声今后的跨栏跑专项速度及其今后的训练,提供科学的依据。     

公安院校特警专业学生体能特征与评价指标的研究

运用文献资料、调查和数理统计等研究方法,对特警专业学生的体能特征与评价指标进行探讨,旨在为其体能诊断、训练和选拔提供理论依据。结果表明：1）特警专业学生体能特征表现为专项速度力量突出,协调爆发能力好,力量耐力和一般耐力好;2）20 s鞭腿击打沙包、20 s直拳击打沙包、立定三级跳、引体向上、双杠臂屈伸、100m跑和3 ...     

刘翔110m栏小周期训练中专项力量训练特征分析

通过观察法、专家访谈法、数理统计法等对刘翔110m栏小周期训练中专项力量训练内容和数据进行统计和分析,总结出了刘翔专项力量训练的特征。     

河南省优秀女子空手道运动员体能特征的分组比较研究

对18名河南省现役优秀女子空手道运动员体能特征进行分组研究.河南省优秀女子空手道运动员的体能特征主要表现为:运动员上肢较长、上臂围度表现突出;优秀组运动员的心肺功能、有氧和无氧代谢水平都高于一般组;优秀组运动员在爆发力、速度力量、专项速度、无氧耐力、专项柔韧和灵敏素质优于一般组.研究认为,优秀女子空手道运动员身体素质中...     

对我国优秀女子400米栏运动员栏间跑节奏特征的研究

我国女子400米栏目前在亚洲处于优势地位,但与世界记录相比有一定的差距。对10名中国优秀女子400米栏跑运动员栏间跑节奏的时空速度特征进行分析,并与前苏联400米跨栏运动员斯捷潘诺娃的栏间跑节奏进行对比。结果表明:中国优秀女子运动员栏间跑是时间特征表现为"忽快忽慢"、速度变化不稳定,同时栏间跑空间特征表现也不稳定、栏间跑步数变化起伏太大,指出逐步减少栏间跑步数是提高女子400米跨栏跑成绩的优势。     

男子110m栏运动员专项能力指标体系与成绩预测模型的构建

运用文献法、问卷调查法、访谈法、因子分析法、回归分析法、灰色关联法、逻辑分析法等研究方法,从专项训练学角度出发,建立了我国优秀男子110 m栏运动员专项能力指标体系,并且研制了优秀男子110 m栏运动员专项成绩的预测模型,目的是使我国优秀男子110 m栏运动员专项能力定量化训练有据可依.     

对3000米障碍跑的探析

3000米障碍跑是田径径赛中长跑中难度较大的一个项目，其特征是一项长跑与跨越障碍相结合的运动，属奥运会的正式比赛项目。文章针对3000米障碍跑的训练和比赛过程中，影响成绩的几个主要因素，和应注意的几个问题进行了充分阐述。为不断的改进和提高其运动技术水平的发展，提供可行的理论依据。     

对跨栏技术特点、训练发展趋势及赛前训练的研究

在查阅大量文献资料的基础上,结合长期的田径运动训练的实践,全面的阐述了现代跨栏跑的技术特点和训练发展趋势,分析了跨栏运动员赛前的一般生理和心理规律,就此,提出了对跨栏运动员进行赛前心理训练的方法。     

世界田径锦标赛男子速度类项目发展趋势探究——第14届世界田径锦标赛男子速度类项目夺牌最低成绩预测

为第14届世界田径锦标赛我国军团有针对性的进行训练及排兵布阵提供参考,以全部第1-13届世界田径锦标赛男子速度类项目前三名成绩为研究对象,运用“灰色马尔可夫链”模型预测理论为主的方法,对世界田径锦标赛男子速度类项目发展趋势进行了分析,并对第14届世界田径锦标赛男子速度类项目夺牌最低成绩进行预测。研究指出：第1—13届世界田径锦标赛男子速度类项目总体发展状况为200m〉100m〉4×400m接力〉110m栏〉400m〉4×100m接力〉400m栏;从发展稳定性角度看,男子110m栏、400m两个项目增长速度相当,但110m栏成绩发展状况更稳定,发展趋势更好,400m栏成绩发展稳定性最差。男子4×100m接力发展优于4×400m接力;成绩波动振幅男子100m均较其它项目大。全部项目中4×100m成绩发展优于其它项目。三个平跑项目中．100m发展优于200m、400m。110m栏成绩发展优于400m栏。第14届田径世锦赛速度类项目前3名最低预测成绩为：100m9．89s、200m20．04s、400m44．16s、110m栏13．05s、400m栏48．29s、4×100m接力37．67s、4×400m接力180．46s。     

世界优秀男子110 m栏运动员成绩变化分析

采用文献资料调查、数理统计等科研方法, 对1997年世界田径锦标赛男子110 m栏前 7 名运动员的成绩进行相关分析, 揭示当今男子110 m栏全程速度变化的规律和特点, 并对近 4 年来世界优秀男子 110 m栏运动员与我国男子110 m栏运动员的成绩进行对比分析, 希望能对我国男子110 m栏的训练提供一些新的参考和启示.     

体育系学生跨栏跑技术教学方法模式的研究

作者在长期的跨栏跑教学中,通过实践对比,将一直采用的跨栏跑分解练习法改变成完整练习法。使学生的学习积极性和教学效果明显高于分解练习法。通过几届教学训练,使完整练习法更加完善。使跨栏跑的教学工作上了一个台阶。     

食品专业《物理化学》实验教学体系改革与探素

结合食品专业实际,通过运用、改进、补充经典物理化学实验的方法,对食品专业物理化学实验进行教学改革探索。     

现代110 m跨栏跑技术评价及世界优秀运动员全程跑节奏的分析

依据世界优秀110m栏运动员大赛的资料，剖析了对该项目进行评价的两种方法，即时空参数评价法和综合评价法进行剖析，制定出不同水平110m跨栏跑运动员定量性评价系数.110m跨栏跑合理的全程跑应为逐渐提高跑速、有意识控制跨过第一栏的时间、为以后发挥更快的速度和保持长时间稳定高速度直至终点的节奏打下基础.并提出了不同成绩运动员的全程跑控制模式.     

不同年龄大学生身体形态、机能体能的BP神经网络模拟

对毕节学院来自贵州省各地区不同年龄的男、女大学生,身高、体重等身体形态与肺活量、握力,50 m、800 m（女生）和1 000 m（男生）跑等机能体能素质检测的各项指标值,在进行回归相关性分析,确定单元指标的基础上,分别建立了3-749-4和3-699-3的BP人工神经网络模型,对男、女大学生身体机能体能素质随身体形态的变化进行模拟分析,为全面提高大学生身体素质的教学和训练提供了科学依据.     

试论对高校女生开设健美操课的必要性

高校担负着为国家培养德、智、体全面发展的高级专门人才的重担。从健美操的特点和功能以及女大学生对体育锻炼的思想认识来看，高校开设健美操课，可以更好地为贯彻全民健身计划服务，是在女大学生中落实“全民健身计划”的有效手段。     

谈高校体育教学与终身体育

高校体育教学要以终身体育为指导思想，注重对大学生终身体育观念的培养．在体育课程和教材内容上要以终身健身为主要内容，重视全民健身的教育，培养学生正确的学习动机，从增强学生体质出发，传授体育知识、技术和技能，养成经常锻炼身体的习惯，树立终身体育的观念．高校体育教学与全民健身有着密切的关系，大学生既是四化建设的专门人材，也是群体活动的骨干和指导力量，让终身体育渗透到学生思想中，对深入开展全民健身有着重要意义．