有秘密的人心理更健康

很多人都有"秘密自我" 近几年来,网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界.许多网虫同时拥有几个网名,在网的世界里,他们可以扮演任何角色,尽情发挥想像力和演技.     

如何调试心理天平

从心理角度来说,人的情绪总有一种处于平衡状态的需求。当心理平衡时,人就会感到心情愉快,精力充沛,信心百倍;而当心理失调,则会令人情绪多变,喜怒无常。心理失调时,我们需要从哪些方面来维持心理的平衡呢?     

白领需警惕心理慢性疲劳

经过几年的学习和奋斗,终于成为白领中的一员,使身边的伙伴们羡慕不已。不过自己却常常感到没劲儿,身体上没有什么毛病,可就是打不起精神,工作也不像以前那么有干劲儿了,什么都吸引不了他,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦,总之一句话：“没意思”。他周围的许多同事也都有这样的感受。     

6种性格的人最易患病

脾气暴躁型每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。焦虑紧张型焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的入最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相     

一线医护心理安全需精心呵护

正关注医务人员的心理安全,缓解医务人员的心理压力,除了医务人员从专业角度进行自我调整纠偏,更需要外界给予更多温情的关怀。近日,武汉三院住院部一间换药房被改造成心理咨询室。咨询室的标识刚贴出,一位护理人员急匆匆来访:晚上一个人在房间,感到有点咽喉疼,会不会是感染了新冠肺炎?想着想着连觉也睡不着了……医务人员奋战在抗击新冠肺炎疫情最前线,他们的心理防护至关重要。     

结婚让人更健康

“配偶影响对方健康,这个观念成为流行民俗学的一部分已有很长一段时间了。”美国华盛顿州立大学临床心理学助理教授约翰·鲁伊兹这样说道。为何这样,其中的理由还没完全弄明白。不过越来越多的研究者着眼于配偶一方在影响另一方身体健康中所起的作用。     

睡觉打鼾的人可能更长寿

据英国《每日邮报》报道,一项最新研究指出,打鼾事实上可能对健康有好处,尤其当你过了中年以后体会可能会更深。这项研究显示,那些年龄超过65岁,遭受一种与打鼾有关的睡眠呼吸暂停情况的人,一般倾向于比那些不打鼾的人更长寿。研究人员在格拉斯哥举行的欧洲睡眠研究协会会议上介绍了这一研究结果,这些发现与打鼾对更年轻的人产生的影响形成鲜明对比,中年人患心脏病的风险尤其高。据估计,     

成功的机会更青睐哪种人

如果不是选超女,李字春下辈子也没有成为巨星的可能;如果不是上了春晚,小沈阳演完一生,也就是一个普通一般的二人转演员：如果没有达人秀,保罗的歌只能唱给自己听,跟本没有给英国女皇献唱的机会,当然,他一辈子可能就是个卖手机的;如果没有互联网,马云就只能永远是个梦想家,没有人会相信他嘴里说出的“狂”话!他们原本都是毫不起眼的小人物,     

会放弃的人活得更洒脱

抱怨的人才会说生活得这么累，因为他只看到自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失去与得到总是同在的。要知道，一味地抱怨不但于事无补，还会使事情变得更糟。所以，不管现实怎样，都不应该抱怨，而要靠自己的努力来改变现状并获得一份快乐。     

为何睡眠让人更疲倦

美国睡眠基金会建议成年人每天的睡眠时间为7-9个小时。不过根据该基金会的数据,20％的美国人每晚睡眠时间不足6小时,近三分之一的人因担心财务状况失眠。因而,睡眠不足正在严重损害着人类的健康。     

调试天眼的人 白天抠精度 晚上试观测

<正>自2016年成功落成以来,"天眼"FAST为我们带来了一个又一个惊喜。说到成就"天眼"的人,除了南仁东等科学家,不得不提的,还有如今日夜坚守在"天眼"身旁的调试组。在这个100平方米左右的总控制室里,没有会变出奇异图形或复杂代码同时还闪着各种不同颜色光的大屏幕,没有紧张的口令,没有急促的脚步声,也没有击掌和欢呼声……只有一排电脑安静地端坐在桌子上,和一个同样安静地端坐在电脑前的年轻小伙子。     

现代人心理年龄倒置

儿童、少年、青年、中年、老年,不同年龄的人各有其年龄段的心理特点,这就是我们常说的心理年龄。而一个人的心理特点如果严重偏离自己所属的年龄段,往往就是心理不健康的表现。     

10大职场心理比高薪更重要

在考虑职业生涯的时候,你需要有大局观.如果你太过短视或者狭隘,你就不能做大事.例如,一份更高的薪水,比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会.那还有意义么?你的目标你需要有一个目标和相应的计划.你可以随时进行调整,但是你需要有目标和计划,而且要专注于这个目标.如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作,你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功.     

专家称生孩子让人更年轻

现在不愿意生孩子的女性越来越多了。一些年轻人是因为不愿承担生养下一代的责任,更多的女孩子是爱惜自己的青春和美丽,害怕生孩子以后会变老。生孩子真的会让女人变老吗?北京大学第一医院妇产科副主任医师时春艳如是说。生孩子变老是无稽之谈案例一:文小姐,28岁,结婚4年没要孩子。我周围生了孩子的朋友,有不少都明显看着老了,一生孩子,马上从女     

有依赖心理的人易衰老

依赖心理是一种消极心理.对于老年人来讲容易出现依赖心理的原因是由于衰老,机体的功能减退,活动能力受到限制,应激反应变差所造成.     

现代人心理的10大病症

现代人只要注意及早发现和预防以下十大心理病症．进行必要的自我调节和心理咨询,就会有助于减少精神疾病的发生,过上真正幸福的小康生活。     

你是哪种心理类型的人

第一类是“儿童型”。这种类型的人。大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面,他们由于时常缺乏耐性,而宛如小孩子一般容易朝三暮四,所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。     

从众心理让人失去创造力

美国心理学家所罗门邛可希曾设计过一个实验：他请了几个大学生自愿做他的实验对象。还有其他5个人是事先串通好了的假试者，即我们俗称的“托儿”。     

上班族需防两种“时尚心理病”

如果你是工作狂,那么你需要警惕以下两种病症。由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多,这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖,则会发展成为病态心理,严重时可能转化成强迫症。成功后抑郁症【病例】事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所     

有这3种性格特征的人更好运

<正>"性格改变命运"并不是空穴来风。试着改变自己,少操心、多欢笑,你也可能时来运转,挡都挡不住。试着抱着悠闲的心态,步子放慢点,好运可能就在路边等着你。美国心理学家理查·怀斯门调查发现,与"倒霉蛋"相比,幸运儿们可能不经意碰到一个人,就获得了帮助;他们似乎有神奇的直觉,能感觉出哪些建议可行,而哪些话是信口开河。他们总能找到窍门,并且总能将厄运转化为好运。到底是什么让这些幸运儿