武术散打实用战术的研究

散打是武术的对抗性项目,斗智、斗勇、较技、较力四者共同组成了散打比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而巧妙的战术运用则是体能、技术得到充分发挥内部动力.对散打比赛的若干战术的运用进行了探索,目的在于填补散打战术理论研究领域的空白.     

浅谈散打运动员的专项心理训练

该文简述了影响散打运动员心理变化的因素，阐述了散打运动员训练及比赛中应进行的心理训练方法，散打运动员不但要有良好的身体素质，更加要有良好的心理素质。比赛中良好的心理素质很多都是取胜的关键，因此如何提高运动员的心理素质就显得很重要。     

浅谈散打运动中的防守反击战术

散打运动员要学会运用防守反击能力,将主动进攻与防守反击有机的结合起来,在实战中和其他战术能够灵活运用。本文着重分析散打比赛中出现的防守反击时机,通过对时间、距离、空当等要素分析,提出相应的策略。     

论心理调控在散手战术中的运用

散手是一项激烈的接触性对抗运动,其战术的运用是散手比赛中取胜的技术保障,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用.笔者结合多年教学和实战经验,对运动员赛时心理状态及状态的调控进行分析,旨在为教练员和运动员在今后的教学训练提供参考.     

浅析散打比赛节奏的控制

散打运动员如何控制节奏是战术成功的保障,更是比赛取得胜利的关键。比赛过程中,面临各种具体情况应采用不同的比赛节奏。     

散打比赛中节奏的研究

散打比赛中节奏的控制和把握影响着比赛的结果，本文通过查阅文献资料结合教学和训练中运动员的实际情况进行了研究，阐述了散打比赛中的节奏重要性，为散打训练和比赛中节奏的合理运用提供理论参考。     

试论战术节奏

散打比赛中战术节奏是战术灵活多如果能在比赛中控制节奏,运用节奏变化来调动和压制对方,能有效地调动和控制对手,掌握比赛的主动权.本文对散打比赛中的战术节奏问题进行了讨论和分析,同时对训练方法也进行了介绍.     

武术散打运动员防守反击腿法在实战中的运用研究

防守反击是散打竞赛中常用的技战术策略，腿法是散打技术重要组成部分。全国散打锦标赛决赛阶段比赛中防守反击腿法的使用现状反映着我国高水平散打运动员的技术特点和导向趋势。研究腿法在全国散打锦标赛中的运用现状，探明其击中效果．使技术使用达到最佳化。通过录像观察法与数据统计分析法，对2012年全国散打锦标赛决赛阶段的防守反击使用腿法的现状进行分析。探讨各个级别单一腿法反击、拳腿组合反击和腿法连击反击的不同击中效果及其原因。得出运动员在比赛中防守反击腿法运用比较丰富．其中以鞭腿的使用最为频繁，但较少使用高难度腿法。就击中效果而言，腿法连击效果不好，缺乏灵活性，且腿法技术的杀伤力尚需进一步。大级别使用单一腿法反击较多，小级别反击中腿法使用相对丰富等。应加强功力训练、提高技术的杀伤力与自身的抗击力、加强腿法连击技术训练以及注意与拳法、摔法技术的有机结合。同时还须加强针对性的战术训练，在全面提高技术的基础上．注意形成自己的特色和绝招。     

浅析散打比赛中的“空当”

中华武术源远流长,门派众多,散打作为武术运动的分支以其＂远踢、近打、贴身摔＂的独特技法名扬世界武坛。散打特点是对抗激烈,技术动作复杂,战术变化莫测。在散打比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质,为了更好地挖掘培养运动员在比赛中,进攻和防守的能力,更好地进行攻守转换,能有效地调动和控制对手,掌握比赛主动权,技术模式向＂方法巧、效果好、技术精＂的方向发展。本文以技击理论为依据,通过观察法、文献法等研究方法,对2008年河南省散打锦标赛有关场次进行分析,研究散打比赛中＂空当＂的出现及利用规律,总结经验,旨在为散打训练提供参考。     

谈竞技训练中个人战术意识的培养

论述了运动员个人的战术意识的意义,指出这是竞技比赛中取胜的重要因素。培训运动员的战术意识要有针对性,要强化运动技术、运动能力的训练和心理素质训练,要在灵活性上下工夫。     

试谈篮球技、战术训练中如何培养篮球意识

现代蓝球比赛十分激烈，瞬息万变，一名篮球运动员从开始接触篮球活动起到结束篮球比赛生涯止，都需要教练员不断采取各种途径进行篮球意识的培养，而这种培养在基础技术训练中就必须把学、练与用、变结合起来；要求战术配合富于机动性、应变性，运动员在比赛中用“正确篮球意识”作指导，使技术、战术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。本文就技、战术训练中如何培养篮球意识谈一些认识与建议。     

武术散打比赛中如何运用快摔技术

散打比赛是武术搏斗运动的一种基本比赛形式，是比赛双方遵循一定的规则，通过踢、打、摔、拿等方法的使用制胜对方的体育正式竞技项目。拳法、腿法、摔法等是武术散打比赛中经常采用的技战法，从近年来全国散打比赛的情况看，摔法技术在比赛整体技术得分中占据着很高的比例，快摔战法成为比赛得分的主要手段。本文对快摔技术的特点进行了分析，对散打比赛中如何运用快摔技术制胜的问题进行了初步探讨，旨在为教练员和运动员提供摔法技术训练的借鉴。     

散打比赛制胜因素探析

散打发展至今,比赛场面更加激烈,水平日益提高。本文通过专家访问法、调查问卷法以及文献资料法研究探讨得出散打比赛的四大制胜因素:身体素质、技术发挥、战术运用、心理能力。以期对散打运动的训练与比赛提供参考,促进散打运动的发展。     

对散打实战中＂时间差＂的运用研究

在散打实战中,运动员勇敢、顽强善于拼搏的精神是应该提倡的。在散打比赛中,一打胆,二打眼,三打身法,四打闪。胆量放在首位,强调勇敢是正确的,但是不能蛮干,能利用巧妙的身法、灵活的步法,掌握好攻防的时间差,稳、狠地攻击对方,效果会更好。在散打训练中,运动员都喜欢在拳法、腿法、摔法上多下功夫,对时间差的训练较少。本文对武术散打“时间差”打法的特点和训练方法进行了论述,并且针对如何正确的在比赛中使用时间差打法作了分析。     

散打运动员的注意品质探究

注意是人们的心理活动特征之一,良好的注意品质有利于运动员提高全面观察比赛环境,准确判断和快速反应的能力,使技战术运用更加精确合理。结合散打运动的特点,研究注意品质的培养,对散打运动员在各种比赛中,对技战术的正常发挥有着重要的积极作用.     

试论武术散打实战中摔跤技术运用

在现代散打运动的技术中,摔跤因进攻犀利的特点为散打运动员所喜用,同时摔跤技术已不完全局限于主动进攻,它还能在主动性防御中发挥巨大的作用。本文提出一套在实战比赛中正确使用摔跤技能的理论及运动员在使用该项技术容易出现的错误及其纠正方法。     

高校学生篮球意识的培养与训练

篮球运动要求运动员不仅具有良好的技术水平，而且要有良好的篮球意识，这样才能在激烈的比赛中，合理地运用技术，协调同伴间的配合以发挥集体力量达到比赛取胜的目的．所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应对复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础     

浅谈跆拳道运动员的战术运用能力及训练方法

跆拳道属于竞技项目,在跆拳道比赛中不仅要求运动员有良好的技术和身体素质,而且运动员对战术的灵活运用更是取得胜负的关键所在。本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、实地考察法对山东体育学院06级跆拳道专业54名运动员进行战术培养研究,对跆拳道战术进行分析,说明跆拳道战术在比赛中的运用的基本策略和原则。战术是培养跆拳道运动员获取优异成绩的重要因素。     

谈影响体操动作落地稳定性的技术因素

体操运动员在比赛中,一套高质量、高难度、编排新颖的动作是取胜、争金牌的法宝,但落地稳定与否,则是取胜、争金牌的关键。影响运动员落地稳定性的因素很多,本文只对落地动作技术进行分析,找出问题的关键,以便运动员在训练中加以注意,掌握正确的落地技术,在比赛中较好地完成落地动作。     

2007年全国男子散打锦标赛技术运用情况及得分效果研究

采用现场观察与数理统计相结合的研究方法,对全国散打锦标赛比赛阶段散手运动员各技术运用及得分情况进行了综合分析与研究。研究结果表明:拳法、腿法是运动员使用较多的技术,摔法虽然得分成功率高,但不是决定比赛胜负的关键因素。运动员能否在比赛中获得胜利,主要看其运用各项技术的能力和比赛经验。因此,各队应在促使运动员各项技术全面发展方面下功夫,并努力提高其各项技术的临场运用能力。