怎样使您更年轻

延缓衰老,从青年时期就要开始注意。 说起衰老,人们很快就会联想到脸上的皱纹。但经科学研究发现,人们可以控制自己的年龄,使自己看上去更年轻。在这里,把年龄分为了日历年龄和实际年龄,日历年龄每年都在长,但实际年龄是可以控制的。下同介绍一些方法,不妨您试一下: 1.每天喝1杯酸奶,可以使您的实际年龄年轻1岁; 2.每天坚持使用牙线,可以使您的实际年龄年轻6岁; 3.每天坚持服用适量的复合维生素,可以使您的实际年龄年轻1岁; 4.女性每天的睡眠时间应保持在6.5～7.4小时,可以使您的实际年龄年轻1岁; 5.如果您有一种爱好(如     

怎样使皮肤显得更年轻

不管你的年龄多大,无疑都想使自己的皮肤看来更柔嫩、显得更年轻。实际上皮肤既可提示一个人的健康状况如何,又可揭示一个人的生活经历。表皮的凋谢和脱落,实际上从出生时就开始了。一般在经历30年之后才变得显而易见。女性在月经期、妊娠期及绝经期因内分泌的改变会使皮肤遭受更大的变化,以致使皮肤变得渐渐干燥,且因年龄的关系而使细胞机能减慢,其所供养料亦显得不     

肌肉“魔法”

正现代人的肌肉在进化过程中发生了哪些变化?为什么说人类肌肉和动物肌肉大不一样?相比我们强壮的祖先,现代人类的力量实在是太弱。1964年,苏联人类学家德贝茨比较了2855具人类标本的胫骨、肱骨和股骨的尺寸数据。这些骨骼标本来自中亚、中欧、北欧和非洲,样本年代从中石器时代一直到中世纪。德贝茨通过比较得出结论 :在人类演化过程中,肌肉力量总体呈下降趋势。例如,3500年前生活在阿尔泰山脉(俄罗斯)的古人肌肉力量可以媲美现代男子举重运动员。     

“杀手”逼近年轻女性

在危及广大妇女健康的恶性肿瘤中,常见的是宫颈癌。20世纪90年代以前,宫颈癌多发生于40～60岁的女性,高峰年龄为45～49岁。近十几年来,患宫颈癌的年龄日趋年轻化,平均年龄为31岁,有的十几岁或20多岁就得了宫颈癌,严重地威胁着年轻女子的健康和生命。     

能使脊椎再生的海胆

地球上的生命来自海洋,海洋是地球生物最古老的摇篮。海洋生物的神奇,不仅体现在聪慧的海豚和灵秀的鲸等哺乳动物身上,连身处棘皮动物门的海胆,也具有不为人知的独门绝技——千万别以为走出海洋来到陆地的生物才既聪明又幸运,留在海洋的生物就像当初没有跳下树的猿一样,阻塞了自己的进化之路。存在这样想法的人实在是对浩瀚深邃的海洋知之甚少。了解了海胆的神奇再     

细胞的“骨骼”和“肌肉”

一切生物(从最简单的细菌到最复杂的动物)的结构和功能,其基础是小而独立自主的实体——细胞。这些细胞的特性是什么?它们究竟是由密布着细胞成分的坚实的块状材料构成,还是由飘浮着细胞器的液囊构成?对这方面的解答,历来众说纷纭。现在对细胞结构,又有一种新见解。借助于最近发展的分子标记法和高效的显微镜技术,生物学家发     

如何使皮肤“白里透红”

你想使自己的面颊红润起来吗?从医学角度来讲,引起面色苍白的原因很多。譬如大出血、休克皆能够使血容量急剧减少;寒冷、惊恐、剧烈疼痛可导致毛细血管极度收     

高科技使“海豹”如虎添翼

美军在2011年5月1日击毙本·拉登的过程中,采用了一系列最尖端技术,它们使海豹突击队如虎添翼,行动有了外科手术般的精确度。神秘的隐形直升机在此次行动中,一架美军隐形直升机因故障迫降后即被突击队员炸毁。从该机残骸分析,它们似乎是MH-60黑鹰直升机的重大改进     

能使断骨再生的纳米人工骨

一位年过六旬的妇女身患严重的腰椎管狭窄和腰椎滑脱已有21年了,接受手术之前一直瘫痪在床。医生用电刀在她的后背划开了切口,对主要造成椎管狭窄的骨质增生进行去除,并在腰椎横突之间植入了白色的骨颗粒。术后半年,这些骨颗粒就会和腰椎横突长在一起。她走出了医院,满怀喜悦地说:“我现在能站起来和走路了。”一位15岁的女孩,她的左臂上生了一个骨巨细胞瘤,医生给她切除了肿瘤后,在骨缺损的地方植入2克纳米人工骨。术后的女孩很快坐了起来,脸上挂满了笑容……这些用“填充”骨颗粒促进骨骼再生来代替骨移植手术治疗成功的秘密,就在于我国清…     

“芯云”使太空垃圾“变废为宝”

<正>由复旦大学自主研发的"芯云"智能芯片首次随"长征四号丙"运载火箭一同进入太空。研究团队利用原本的火箭末子级改造成极低成本的留轨智能应用平台。每一次火箭发射后,一、二级火箭及整流罩会脱落并返回地面,末子级火箭则会随着它的有效载荷一同进入轨道,成了目前体量最大的"太空垃圾"。而这次我国科学家让太空垃圾"变废为宝"。     

这个“年轻战士”是谁？

最近,在波兰首都华沙附近,发现了一座年代大约为1100年前的墓葬群,有大量随葬品（图中左侧的“年轻战十”旁边有剑随葬）和殉人迹象。另外还发现了几十座神秘墓葬,考古学家认为这些墓葬的主人与北欧海盗和东欧早期统治者有关。考古学家对这个“年轻战士”尤其感兴趣：他20多岁,     

植物也有“血液”

<正>人们都知道动物有血液,而且绝大多数动物的血液是鲜红色的,当然,也有极少数物种的血液呈其他颜色。同时,动物的血液还分为不同的血型,人的血型就可分为A型、B型、AB型及O型。但你是否知道,从某种意义上说,植物也有血液,那就是它的汁液,它们也有不同的颜色。更令人称奇的是,植物也有血型。     

“白色血液”创奇迹

<正>在电视屏幕上,大家都曾看到过这样的感人一幕:一位见义勇为的平民英雄在与歹徒搏斗时身负重伤而休克,被送往医院ICU(重症监护室)抢救,群众纷纷献血,伤者终于转危为安。这充满戏剧性又完全真实的"生死切换"是怎样实现的呢?这就要从人体的生命活动,特别是血液的功能说起了……     

年轻学子绘制“中国食品安全形势图”

他和30多名志愿者,一个月内检索出近8年有关中国食品安全问题的新闻报道近3000篇,据此整理完成《中国食品安全问题新闻资料库》。他牵头创建的食品安全网掷出窗外一夜走红,点击量突破19万人次。他整理编撰的《易粪相食:中国食品安全状况调查(2004～2011)》,因数据翔实,观点独到,建议中肯,已经引起政府相关机构的高度重视——今年27岁的吴恒是复旦大学历史地理专业的研究生,他关注食品安全并联合有相同责任感的网     

良好的生活习惯才是年轻“保鲜剂”

正岁月不知不觉在脸上留下痕迹,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像"保鲜剂",可以帮助你保持年轻。注意下面这些生活细节,会让你看起来更年轻。每天唱唱歌国外研究发现,与普通人相比,合唱团歌手的身体更健康、更少患抑郁,看起来也更年轻。这是因为唱歌可以促进多巴胺产生,有助缓解压力。而     

“年轻”——海底考古之不朽传奇

陆地上的考古不知始于何时,从不计其数的成果看,其时间的长久可想而知。而海底考古出于种种条件的限制,人们还只能望洋兴叹。随着科学技术的发展,许多考古学家、地质学家已把视线与兴趣转向海洋深处了。因为海底有无数目前还不为人们所知的秘密,人们预感到地球的历史也许就藏在     

浅议国有企业如何使“人才”为我所用

在市场经济大潮中,国有企业在抓好人才选拔、使用的同时,还要十分重视反腐倡廉工作,防止人才蜕化、变质,并以新的理念重新诠释人才,最终在全球经济不断发展的过程申通过吸引人才、培养人才、留住人才、使用人才,国有企业将会在21世纪的全面竞争中取得更大的辉煌。     

“人工肌肉”让机器人变身超级大力士

正美国一个研究小组在新一期美国《国家科学院学报》上报告说,他们从折纸术的折叠技术中取得灵感,创造出用于机器人、价格低廉的"人工肌肉",让机器人有力气举起比自己重1000倍的物体,这相当于一个成人用单臂提起一辆SUV(运动型多用途汽车)。     

“材料之父”师昌绪：特殊“材料”制成的年轻长者

他不仅是我国材料科学与技术界的一代宗师．更是推动我国材料科学发展的杰出管理者和科技战略家。人们不仅钦佩他为我国科技发展作出的贡献．更折服于他闪光的人格魅力．     

年轻与健康，可以源自内“菌”

<正>越来越多的证据表明,肠道微生物在控制衰老和促进长寿方面发挥着关键作用。长久以来,人们一直期望能延缓,甚至逆转衰老。随着年龄增长,各种各样的致病微生物加大频率折磨我们。为了抵御这些病原体,人体集结了另一些微生物“卫兵”,它们大量存在于肠道中。