日常生活五种坚固牙齿方法

1．补肾固齿法年纪大了。很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”。肾精不足就会引起髓亏骨枯,而“齿为骨之余”,骨质流失最先会表现为牙齿松动,不牢固。因此,只有肾精充盈,牙齿才会坚固如常。     

注意五种心理疾病

据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1:2,女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。这可能与女性自身的生理特点与特殊的社会环境的压力造成的。从心理角度看,凡是不能与周围     

存款风险的回避

要慎选金融机构要想避免金融风险给个人资金造成的不必要损失,居民在存款时首先要看金融机构是否是国家批准的受法律保护的。农村信用社、城市信用社、邮政储蓄部的营业网点和代办站都开展存款业务,值得提醒的是,农村居民到代办网点存款时,一定要看代办人员是否有当地人民银行颁发的《代办员证》,如果没有就是非法机构。其次,即使选择合法金嘈机构,也要选择有监控、服务太度好、负责任的,这无形中也会为居民的存款上一把保险锁。     

改善情绪的五种运动

想要感觉更满足,试试瑜伽 有点沮丧吗？用“小狗望月”式。一项发表在《替代和补充医学》杂志上的研究测量了一星期练3次．每次1小时瑜伽的人的焦虑水平。这项研究的第一作者．精神病医师和心理医师克里斯·斯特里特（Chris Streeter）发现,     

夫妻性治疗的五种困扰

新时代的人拥有比较开放自然的性观念,应该能好好享受性的亲密。然而因为工作压力大,相聚时间少,轻松的时间有限,爱意能互动的心情不多……。曾经在我带领的性爱讨论团体中,播放一卷性治疗录影带,成员们对接受治疗后所达成和谐亲密的性经验,羡慕不已。我鼓励他们将所看到的观念回家与配偶分享,同时也可实地尝试一番,没想到许多人频频摇头;有人说那是外国人才能这样亲密,有人抱怨老公才没这种浪漫情调、老婆保守连换个姿势都有困难,有人说配偶太忙了没时间想性,有人说我们分房好久了……。的确,在工作繁忙、压力众多的时代里,在不习惯谈性、…     

五种诡异的睡眠状态

你每天晚上睡得好吗？有些人失眠、有些人做恶梦、有些人则一觉到天亮，什么都不记得。但其实人类的脑袋是极为复杂的东西，在清醒、睡觉和做梦之间，有许多希奇古怿的状态存在。列出其中的五种来，大家看看自己有没有碰过这些状况？     

夫妻性治疗的五种困扰

新时代的人拥有比较开放自然的性观念,应该能好好享受性的亲密。然而因为工作压力大,相聚时间少,轻松的时间有限,爱意能互动的心情不多……。     

五种婚姻不可取

婚姻是神圣的殿堂,需要人们以健全的心理投入。否则,必将进入误区把婚姻引入歧途。有人总结了不健全心理导致的五种婚姻作为警示。一、闪电式婚姻由于缺乏对婚姻的全面认识和理解,怀着满足欲望或对某种情境的逃避便快速缔结了婚姻。这种婚姻缺乏感情基础,得不到家庭和社会支持,结果往往是结合快分手更快。     

五种食物是血管的清道夫

正血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。血糖稳定剂:普洱茶     

和谐婚姻的五种心理需要

夫妻之间想达到心心相印、亲密无间,就必须了解双方的心理需求,从而达到和谐、美满。     

五种时刻洗澡很危险

洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,放松紧绷了一天的精神及情绪。然而你注意了没有,有一些时候是不适宜洗澡的,会导致身体的不良反应。     

睡前千万不能吃的五种食物

<正>很多人都有一种习惯,喜欢在晚上吃点东西,然而,就健康来说,尤其是晚上九点以后,吃东西对健康是非常不利的。而这其中,有五种食物,晚上睡前吃,对身体健康的危险最大:之一:重口味的东西重口味的东西是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体,自然界     

女性防衰老多吃五种食物

随着年龄的增长,人体对营养的需求发生变化。女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌,本文就是告诉你,怎样通过饮食调理,让你告别这些烦忧。草莓和蓝莓最近的一份神经病学年鉴报告称,老年妇女如果能多摄入这两种浆果,可以延迟记忆下降。研究人员认为,这两种浆果中含有的有益成分黄酮类色素在其中起到了积极的作用     

让宝宝具有五种重要品质

育儿专家认为,对儿童来说,信任、耐心、责任感、自信心、投入是最重要的5种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用,家庭教育是不可或缺的主要环节,家长是教育的主导者和施教者。具体的做法是: 信任培养孩子对人的信任感,可从日常的小事做起。例如,搂抱孩子的时候让他有强烈的安全感,使他对陌生的     

五种心病最爱找上女人

据调查结果显示,男性的心理疾病患病率为7.73%,女性总患病率为11.7%。可见,女性心理疾病的发病率显著高于男性。从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆。常见的女性     

五种早餐越吃越胖

西式早餐许多办公室女性都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去不堆积成脂肪才怪。而且,汉堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的维生素根本不能满足身体需求。     

五种生活习惯易引发肠胃疾病

有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的＂胃病大国＂。此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议：腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。