“喝”掉脸上斑点七款果蔬饮料不可少

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你"喝"掉斑点,重新拥有美丽的容颜。1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。     

瓜果巧嫩肤

番茄将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用,根据沐浴者需要和不同水温,加入适量番茄汁,浸泡沐浴,具有嫩肤、使皮肤红润效果。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15~20分钟后用清水洗净,或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。黄瓜黄瓜汁含柔软的细纤维素,可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐,维生素A和E,微量元素钙、磷、铁及糖,能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水,浸泡沐浴有助于…     

香油鲜为人知的功效

香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。 延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管:香油中含有40％左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。 润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。 减轻咳嗽:睡前喝一口香油,第二     

去旅游带块姜

用生姜治牙痛当发生牙痛时,可取生姜一片,咬在牙痛处,即能缓解。如有必要,重复使用更好。用生姜防冻疮对容易发生冻疮的皮肤,若用生姜汁反复涂擦,就能增加抗寒能力,从而避免产生冻疮。用生姜治关节疼痛日服适量生姜,或用生姜汁擦患处,均能使关节活动改善,疼痛明显减轻,肿胀与僵硬症状减少,且无任何副作用。     

晕车船及晕机的迅速疗法

晕车是由于脑部在环境中收到错误的信息所致。唐诺波斯基博士指出,为了使身体平衡,我们的感觉器官不断地收集外界的信息,并送到内耳。犹如电脑一般,内耳会组织这些信息,进而输送至大脑。当我们的平衡系统发现内耳所接收到的信息与眼睛所接收到的有出入时,便会发生晕车、晕船或晕机。并非每个人都会发生,但当它来临时,你会感到头晕、冒汗、肤色苍白、恶心,最后可能呕吐。一旦你感到晕车症状出现时,并不容易制止它,尤其当你觉得恶心时。下列疗法可以帮助你处理各种症状,而且可能使你提早结束症状。更好的是,它们还能防止症状的发生。下次搭船时,便可悠游于海浪的起伏间。     

8种食物助孕妇防辐射

<正>黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射。中医理论认为,黑色入肾,"肾主骨升髓通于脑",各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。西红柿——减少皮肤辐射损伤。科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率     

高血压最怕这5种碱性食物

<正>正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。下列食物是高血压的"克星",每天吃几粒可有效降低血压。杜仲。经过多年的临床证实,     

科技新讯

人为什么会感到寒冷据近日出版的《自然神经系统科学》杂志报道,研究人员首次从分子层面进行研究,发现了能让我们感觉到寒冷的一种膜蛋白的工作机制。这个研究主要集中在能感受寒冷的接受器上的一个特殊部位。这个部位也普遍存在于许多其他的接受器中,因此具有较为广泛的意义。科学家发现,这个特殊部位与存在于细胞膜中的传递信号的名为PIP2的脂质能发生相互作用。若是PIP2被分解,接受器就失去了活性,这样一来,细胞对寒冷的刺激就不再敏感了。有许多信号如神经传递素和生长因素,都能促进PIP2的分解。研究人员表示,只要能降低这种蛋白质…     

水果蔬菜做的面膜不能美容

<正>把水果、蔬菜打成汁、磨成泥、切成片敷在脸上,很多人指望它能美容,事实上,这种敷面是无效的,你最多得到的水果、蔬菜里水分,给皮肤暂时保保湿,这个保湿也会随着面膜变干,而效果结束,想借此使面部皮肤得到水果蔬菜中的营养物质,基本上是不可能的。     

冬季室内空气潜伏隐形杀手

居室小气候适宜温度:18～25°C冬季,门窗紧闭,室内有害物质浓度会渐渐增高。装饰装修造成室内环境污染危害会更严重。室的污染源主要是甲醛、苯、氨和放性物质。人在短时间内吸收高浓的苯,会出现中枢神经系统麻醉症状,轻者头晕、头痛、恶心、乏、意识模糊,重者会出现昏迷以至吸循环衰竭而死亡。氨无色却具强烈的刺激性气味,常附着在皮黏膜和眼结膜上,从而产生刺激炎症,减弱人体对疾病的抵抗力。修中散发出来的氡与其他有毒气不同的是,氡看不见,嗅不到,即在氡浓度很高的环境里,人们对也毫无感觉。然而氡对人体的危害却是终身的,它是导致肺癌…     

美白又增强免疫力的9种食物

黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,"肾主骨升髓通于脑",各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损.多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康. 西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白 科学调查发现,经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低.实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31％～46％,其他成分含量几乎不变.番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害,并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人.特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效.     

美宇航局设计球形机器人

<正>即使是在最有利的情况下,精密的探测车要在一颗环境恶劣的行星上登陆也很困难。但如果你能丢下一个皮球那样的探测车在行星表面,就不用担心它会被摔坏了。而今,美国宇航局艾姆斯研究中心的维塔斯·桑斯佩拉尔和艾德里安·阿古基诺正在设法研制一款可以改变形状的遥控外骨骼"超级球形机器人"。超级球形机器人的球形结构能在没有任何帮助的情况下进行着陆,并吸收碰撞时产生的巨大冲击力,以及能减轻重量,因为其他方法都需要携带降落伞和防撞     

女性的十年营养计划

对于你的未来,可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒;但这里面是否包括你的健康计划?无论什么样的人生都需要一个强健的身体支撑。所以不妨参考营养师为女性列出的十年营养计划。人在不同的年龄阶段需要补充不同种类的营养。在不同的年龄加强特定的营养,能起到增加能量、提高生育质量、加强免疫力、缓解更年期症状等功效。所以,为了保持身体健康,你应该根据你的营养目标来调节饮食。20￣30岁大学毕业得找份工作,离开父母要开始独立生活,也该和心爱的人成个家了……20多岁的你面对着重重压力。为了给自己的身心减轻压力,你的饮食目标是:1.…     

孕期六大事项影响胎儿健康

1.频繁性生活 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性生活的频率也应该随之调整变化。怀孕以后,你会发现阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激子宫收缩引起流产或早产。     

用3D打印老年个性化食品

欧洲的人口老龄化现象日益严重.2010年,65岁以上人数已占总人口的17％,到2060年,老年人口还将上涨30％.此外,大家也知道老人很容易患营养不良症,尤其是有咀嚼或吞咽困难的老人.在欧洲养老院里,有五分之一的老人需要特殊饮食.而今,新增的各种服务在不断满足他们的需求——从能够使老年人独立生活的技术,到特别研制出的药物及特殊的饮食,都能很好地应用于老年群体.     

男性健美运动全攻略

男性的健美,要求肩宽胸挺,虎背猿腰,胳膊粗壮,两腿强健——给人以魁梧、矫健、英姿勃勃、雄赳赳气昂昂之感。也许有的人以为这对高大的人比较容易做到。其实,个子矮小的人也一样能塑造健美的体型,只要雄健、匀称就行。你想长高一点吗?身材的高矮主要是由于遗传因素——即父母的身高所决定的。尤其是母系血统的身高和健康,对子女的影响更为显著。对尚未发育或正处在发育期的少年儿童来说,体育锻炼是能够促进身高增长的。如果在青春发育期——人生第二次生长高峰中,抓紧全面身体锻炼,经常做全身伸展运动,并注意适当的营养、休息和睡眠,不仅能…     

使物体自我调整的“4D打印”技术

每次加入一片塑料,你就可以用3D打印机制造出想要的东西,但斯凯勒·蒂比茨提出了一个更激动人心的设想:发明一种新的技术,使物体在进行3D打印时,能分解并智能地重新组合成各种新的东西。这项最新技术就是所谓的"4D打印"。斯凯勒·蒂比茨在2013年2月26日加州长滩举行的TED会议上公布了该技术,并用水对一连串可自行折叠的材料进行激活和供能,使其成为想要的形状。这项技术将由麻省理工学院新成立的自组装实验室和Sratasys公司合作开发。蒂比茨是麻省理工学院建筑系的教员,他将主持自组装实验室的开发工作,与此同时他也和欧特克公司合作开发4D打印系统的软件。     

为什么瘦不下来 必有三个坏习惯

原因一:低体温无法展现效果低体温是因为基础代谢的量减弱,即使使用以前都很有效的方法来减肥,体重也无法减轻,如果你是为低温体质所困扰的人更要特别注意,先决条件是要刺激肌肉,培养可变瘦的身体。介绍冰袋运动:将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动,给予手指冰冷的刺激,短时间内有效锻炼肌肉,另外由于冰冷身体末端,可以使身体产生热的功能更活泼!冷热重复刺激可以使血液循环的效果更好。原因二:因为太钻牛角尖每天做30下仰卧起坐、把食量减少一半、一定要在一个月内减少5公斤!这样一心一意想要减肥成功,是不是把目标设定得太高了呢?这就是“…     

9种自我心理疗法克服强迫症

心理分析大师弗洛伊德说,强迫症的本质就是"一个人自相搏斗"。由于自相搏斗的内在冲突不断延续,强迫症也不断扩展,形成恶性循环的怪圈,从而使病人陷入痛苦的深渊。如果你有此决心,不妨根据自己的情况试试以下几种自我心理疗法:一、听其自然法此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。     

一种全新的力量 如何找到正确的打开方式

正基因编辑技术无疑是一项足以改变世界的科学成果。数十年来,科学家们一直在探索如何利用这项强大的技术为人类造福,而其引发的巨大伦理不安也在提醒着我们,基因编辑的未来尚深处迷雾之中……如果你看一眼安东尼·詹姆斯(Anthony James)的办公室,就不难猜出他是干什么的。墙上满是蚊子的图片,有关蚊子的书籍摆满了整个书架。在他的办公桌旁有一幅效果图,描述了一类特殊蚊种——埃及伊蚊的各个发育阶段:从卵到蛹再到发育完全,那尺寸大到能把《侏