试论对大学生心理素质的训练

随着经济的发展,竞争的加剧,文化的冲突,人们的生活方式、价值观念发生了很大的变化。复杂的社会环境使人们的心理活动较以前更加复杂,处于这个时代的大学生往往难以适应,出现种种困惑、迷惘、焦虑和不安,在心理和行为上出现了不少的问题,而社会变革对人才心理素质的要求却比以往任何时代都高,迫切需要大学生发展开创、自信、进取的精神,以适应时代的要求。因而从大学生心理发展的层面和时代发展的需求来看,大学的心理素质教育和训练是必需的,也是符合实际的.本文在简单阐述心理学和心理素质基本常识的基础上,着重介绍了心理素质训练的基本内容和方法,对当代大学生提高心理素质,促进成才有较强的理论指导意义。     

中长跑对高校女生心理素质培养的作用

研究目的:发展高校女生的心理素质,提高新世纪人才质量.研究方法:采用问卷调查、实验、比较等方法,验证心理训练及教育效果.主要结果和结论:在中长跑教学中所实施的心理训练方法是有效的,是培养女生心理素质的重要途径.建议:在普通高校体育教学中,应注重对大学生进行全面的心理素质训练和培育.     

高师心理素质教育课程目标的实施构想

心理素质教育的目标具有以下特征 :1、它的立足点应是面向未来的。 2、应保证学生的心理得到充分的发展。 3、这一目标是多层面的。这三方面的特征为构建大学生心理素质教育的目标提供了基本框架。大学生心理素质教育基本目标即为通过学校有意识地训练 ,使每个受教育者都具有良好的心理素质和社会适应性 ,提高其心理技能水平。     

普通高校引入拓展训练课程的研究

拓展训练是一种体验式教学,符合大学生心理和生理发育特点,通过拓展训练教学有助于提高大学生的创新能力、团队精神和良好的心理素质,对我国当前素质教育也起到促进作用.文章对拓展训练引入高校的可行性进行分析,以及引入高校课程的开设情况,为各高校引入拓展训练提供参考.     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养。所采取的训练方法有：表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示训练、调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性训练。采用问卷调查验证训练效果。结果表明,强调心理素质培养的健美操课取得了理想的效果。考试成绩优秀率由原来的17．6％提高到41．1％。在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著增强。     

拓展训练对大学生心理素质的影响研究

大学生心理素质教育是素质教育的有机组成部分。在全面推进素质教育的过程中,如何有效、深入地开展大学生心理素质教育,成为高等教育的一项重要任务。而拓展训练是提高大学生心理素质的一种有效途径。本文从应对变化、耐受挫折、人际关系和情绪控制四个维度出发,讨论分析了拓展训练对大学生心理素质产生的影响。     

心理训练对世界技能大赛的作用研究

心理训练是调节个体心理状态,提升心理素质的重要手段和方法.世界技能大赛作为最高水平的职业竞技赛事,对选手在技术和心理素质上都提出了较高的要求.心理训练在我国世界技能大赛选手训练和竞赛中的应用,对强化选手的训练效果,增强选手的心理素质,提升选手的竞赛成绩等方面,具有极为重要的作用和意义.     

信息化战争条件下指挥员良好心理素质培养探析

加强指挥员良好心理素质的培养是打赢未来信息化战争的迫切需要。着眼培养指挥员良好的心理素质,我们不仅要科学把握其良好心理素质培养的主要内涵,还要对预提对象进行认真的心理选拔和广泛的心理教育,并开展多方面的心理训练和建立健全完善的训练支持系统。     

加强大学生心理健康教育的思考

大学生心理健康状况不容乐观。当前，一些学生在人际交往、学习、恋爱、人格发展等方面存在心理问题，必须充分认识加强大学生心理健康教育的重要性和必要性，通过构建学校心理健康教育体系和心理训练，优化大学生心理素质，增强其社会适应能力，全面提高大学生心理健康水平，促进其德智体诸方面的全面发展。     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质 ,对 85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养 ,所采取的方法有表现力训练 ,增强自信心 ,运用形体语言和词语暗示调节情绪 ,锻炼意志和增强心理稳定性 ,采用问卷调查验证训练效果 ,结果表明 :强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果 ,健美操考试成绩优秀率由原来的 1 7.6 %提高到 41 .1 % ,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高     

关于大学生应对突发事件心理状况的调查研究

通过调查了解大学生面对突发事件所具备的心理状态与心理素质,为完善大学教育机制,提高大学生综合心理素质提供依据.用发放调查问卷的方式采取整群随机抽样方法,对大学生应对突发事件的心理素质作出统计分析.兰州大学很大一部分学生缺乏必要的危机意识,不能够用积极的心态处理突发事件.大学生心理素质亟待提高,大学生应对突发事件的思想心理教育需要加强.     

当代大学生心理健康问题及解决对策探讨

本文针对当前大学生心理健康问题的现状，提出了要解决大学生普遍存在的心理问题可以从加强思想政治教育，开展心理素质教育及训练，优化校园文化环境，建立规范有序的大学生心理危机预警及干预机制，重视和推动大学生家庭教育，加强教师的．心理健康教育，增强广大教师的心理健康教育意识方面入手：     

中国优秀传统文化与人文素质教育

心理素质教育作为高校德育的重要组成部分，标志着其重要性已越来越受到教育界的重视。大学生是社会生活中最活跃最敏感的群体，时代的变化和冲击对他们的影响也最为明显。从高校大学生心理素质现状来看，在情绪调节、心理发育等方面存在着种种隐患。在这种情形下，对大学生进行情绪教育显得尤为必要。情绪教育是提高大学生整体素质的途径，也是大学生克服情绪障碍，保持心理健康的手段。高校的情绪教育可以通过开设情绪教育讲座或课程，设立心理和情绪咨询、辅导机构，开展情绪训练计划等方式，促进大学生的心理健康和全面发展。     

针对薄弱环节 重建认知结构 优化心理素质

大学生产生心理困扰的主要原因是由于认知失真导致不合理信念．大学生心理素质薄弱主要表现在自我意识的偏差，适应能力和心理承受能力不强等．因此重建认知结构是优化大学生心理素质的重要措施．     

独立学院大学生职业心理素质的调查与研究

通过对独立学院大学生的职业心理素质的调查,了解大学生职业心理倾向,分析大学生职业心理素质存在的现象。根据调查结果,提出独立学院本科应用型人才职业心理素质培养的建议。     

教师心理训练的探索与研究

心理训练已成为西方发达国家职业教育与培训的主要内容，我国教师心理训练尚处于尝试与探索阶段。教师心理训练对于提升教师心理素质、预防教师职业倦怠、保持教师心理健康具有十分重要的意义。基本心理素质训练、压力管理训练、团队管理训练等是教师心理训练的主要内容。放松法、生物反馈法、角色扮演等是教师心理训练的主要方法。     

女子体操运动员启蒙阶段的心理素质训练

随着当今体操规则的改革,竞技体操动作技术的难度在不断地发展,这就对运动员的训练水平、比赛能力和心理承受能力提出了更高的要求。根据女子体操运动员心理素质的特点和赛前心理状态,有针对性地对其进行心理素质训练是一个长期的过程,而在启蒙阶段更应注重心理素质训练。     

大学生体育心理素质模式的探讨与构建

大学生心理素质是与大学生的学习、体育锻炼和生活实践密切联系的心理品质的综合表现.体育心理素质与心理素质、能力、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系,也存在着很大的差别.大学生体育心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础,以大学生心理发展规律为依据,将体育心理素质、理论思考与实证研究结合起来.     

大学生体育心理素质研究与探讨

大学生心理素质是与大学生的学习、体育锻炼和生活实践密切联系的心理品质的综合表现。体育心理素质与心理素质、能力、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系,也存在着很大的差别。大学生体育心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础,以大学生心理发展规律为依据,将体育心理素质、理论思考与实证研究结合起来。     

女大学生心理素质模型的探析

本研究旨在探索女大学生心理素质的模型,为了解大学生心理素质状况、加强大学生心理素质教育提供一定的理论指导。通过随机抽取了心理学专家、社会人士和大学生共891人为被试,采用文献法、访谈法和问卷法,使用因子分析的统计手段探索出一个女大学生心理素质模型,最终确定女大学生的心理素质模型包括认知能力素质、性格特征素质、自我完善素质、心理动力素质和人际管理素质5个构面,高校在开展女大学生心理素质教育时,可着重培养这五种素质。