浅谈影响立定跳远成绩的主要因素

立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的运动项目。从运动技术方面看,主要通过展腹、收腹举腿、团身落地动作来完成。通过对相关肌肉的科学训练,能够有效地提高立定跳远成绩。以朝阳师专学生为研究对象,分析影响立定跳远成绩的主要因素。     

中学生立定跳远训练方法探讨

立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力和上下肢协调能力的运动项目，是青少年身体发展的基本运动技能之一，是未来完成许多高难动作的一个重要环节。从运动技术方面看，主要通过蹬地、展腹、收腹举腿、团身落地动作来完成。在熟练掌握技术动作的基础上，通过对动作协调性及相关肌肉的科学训练，能够有效地提高立定跳远成绩。     

浅谈中学生立定跳远教学

在现代体育中考中,学生下肢爆发力的主要测定项目就是立定跳远,也是一项测试中学生体质健康标准的项目.在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成,动作结构虽然不复杂,但要想让动作更加合理、协调仍需要花费一定得精力.很多现实中的老师学生觉得跳远是一个容易教学的动作简单的项目,并不会过多的投入时间,其实并不是这样,如果想要通过教学提高学生立定跳远的成绩,就一定要将立定跳远的四个步骤逐一教好.     

浅谈影响立定跳远成绩的几点因素

立定跳远是一项训练学生跳跃能力的重要练习方式,也是我国学校体育测试中的一嘎必测项目。进行立定跳远嘎目测试,其测试成绩能够真切的反映学生的下肢爆发力。一般情况下,测试成绩较高的学生的下肢爆发力较大,测试成绩较低的学生的下肢爆发力较小。要想提高学生的立定跳远成绩,就必须先了解对其测试成绩造成影响的因素主要有哪些,本文主要从技术动作、生理素质和心理素质三方面进行分析。     

浅谈通过立定跳远练习对中学生能力的培养

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,因其具有简便、易行、操作性强等特点常作为中学生升学体育加试项目之一,也是国家测验评定学生身体形态机能的主要项目,笔者从实践教学经验中总结提炼出跳远对学生学习能力、吃苦能力、创新能力等能力的培养方面的作用,对中学生提高立定跳远认识和实践有一定的指导意义,希望能给广大师生提供些许帮助,共同提高立定跳远教学水平。     

浅谈初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法

立定跳远是一项综合训练项目,是发展下肢爆发力以及上下肢协调性的有效方法,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,有一定灵巧性和技术性.立定跳远除了把预摆、起跳、腾空,落地四个环节衔接好,还可以有针对性的采取辅助练习,矫正关键动作,帮助学生掌握技术要领,提高运动成绩.     

试论起跳时大小腿夹角对立定跳远成绩的影响

通过对大、中、小学 ,五个年龄段男女学生的立定跳远成绩和技术进行分析 ,针对立定跳远起跳时 ,大小腿的夹角对成绩的影响进行研究 ,发现起跳时站位低的 (接近 90°)好于起跳时站位高的 (接近 135°)的成绩 .又经过同组实验和分组实验证明这结论的可靠性 .为体育健身、教学、训练和提高立定跳远成绩 ,提供一项理论依据     

怎样使学生更好更快掌握立定跳远

怎样使学生更好更快掌握立定跳远廖海山立定跳远是初中学生喜欢的项目，加上又是我县普高招生加试体育的其中一项，所以初三学生每天早晚或做操前后，凡能利用上的一点时间都急着来到沙坑旁进行练习。立定跳远是由双脚原地起跳腾空后收腹举腿、伸小腿落地等连续动作构成的...     

大学生体质健康测试立定跳远技术动作快速诊断系统的研究与开发

立定跳远是全国学生体质健康监测的测试项目,可以反映学生的下肢力量素质。但立定跳远是一项技术性较强的动作,很多学生由于技术方面存在问题,导致测试成绩并不能客观反映学生真实的体质状况,对测试结果的准确性造成影响。从学生立定跳远动作的快速诊断反馈角度出发,设计开发了立定跳远技术动作诊断系统。该系统可实现对立定跳远技术动作的视频拍摄、人体关节点坐标自动识别和技术动作诊断分析等功能,可以为学生立定跳远技术动作的快速诊断分析和改进提供建议。系统测试应用结果显示,该系统稳定可靠、操作简便,具有较好的应用推广价值。     

体育高考评分标准研究——修正体育高考立定跳远项目评分标准

采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对2005—2008年重庆体育高考术科项目成绩进行统计分析,发现立定跳远项目评分标准不累进且偏低,成绩分布不正态.用累进记分法对立定跳远项目的评分标准进行了修正,旨在激发体育生训练的积极性,同时也为体育招生考试术科测试的改革提供有益的参考.     

少数民族传统体育资源引入高校体育课堂教学的实验研究

运用教学实验法,将少数民族传统体育项目——珍珠球,作为公共体育课选项班的教学内容进行了教学实验,结果表明：选项班学生的立定跳远、1200m跑、握力和体前屈等4项素质成绩较实验前有了较大的提高,且差异性显著,说明少数民族传统体育项目——珍珠球对学生强身健体作用明显,将少数民族传统体育资源引入高校体育课堂是可行的。     

新疆四民族乡村青少年男生身体素质的对比研究

本文主要对新疆维、汉、哈、柯四个主要民族青少年男生的50米跑、仰卧起坐、50米×8往返跑(800米跑),立位体前屈、立定跳远等指标分别与全国同年龄男生的相应数据进行两两比较T检验,得出四民族乡村男生身体素质发展的优势与不足,为运动选材和学校体育教学提供参考依据。     

“知行班”大学生体质特征的调查研究及影响因素分析

调查了"知行班"大学生身体形态、机能、身体素质等多个方面的体质健康状况,测量了身高、体质量、肺活量、安静脉搏、立定跳远、握力及体成分指标,分析了训练对体质的影响进而调整训练内容以促进体质健康.结果表明,"知行班"学生训练一年后身体机能有明显改善,形态、素质指标改善不明显,调整训练内容再训练一年后各项指标均有显著性改善."知行班"体质健康促进策略应包括健康诊断与自身需求评估、开展各种形式的体育健康教育、塑造校园体育健康氛围,发展强大的健身联盟.     

在校大学生《国家学生体质健康标准》测试结果动态变化趋势研究——以惠州学院为例

通过对惠州学院2007～2009年度《国家学生体质健康标准》数据库共计6 000名大学生的各项测试结果18 000人次的统计分析,结果表明：①三个年度总体平均成绩08年度与07、09年度相比呈非常显著提高,（P﹤0.01）;②三个年度学生低体重比例较高,营养不良比例有上升趋势,身体体重平均分数逐年下降;③学生肺呼吸功能低于《国家学生体质健康标准》评价体系中整体健康水平,心血管耐力水平高于《国家学生体质健康标准》评价体系中整体健康水平;④07、08、09年度下肢爆发力水平呈逐年下降趋势;⑤男女生总体体质状况相比,男生优于女生.结合惠州学院实际情况提出相关的对策.     

1995-2005我国跳远运动理论发展的综述研究

以中国期刊全文数据库检索系统为工具,对1995年至2005年间的有关跳远方面的论文进行全面检索,并以中国学术期刊数据库中所列的体育类核心期刊和其他各类非核心期刊为研究对象,对所刊发的有关跳远方面的论文进行分析研究,发现我国的跳远运动的理论研究状况同竞技运动水平相对称,较为落后。建议:从多学科、多领域、多角度联合进行研究,以形成科学化系统化的跳远理论体系;加强跳远运动专业队与高校和科研所之间的合作,优势互补,从而促进我国跳远运动技术和理论不断发展。     

助跑速度与跳远成绩的相关性研究

对20名跳远运动员进行2年的跳远助跑速度对比训练,通过“木桶模型”和“积木模型”分析运动员的竞技能力和特长,最后通过实验与比较得出了一定的结果,证明了对跳远运动员进行专门的助跑速度训练对跳远成绩有很大影响。     

减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响

目的:探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响.方法:研究对象均为单纯性超重、肥胖人群,并且无运动禁忌症,没有服用与减肥相关的任何药物,"PAR-Q"问卷调查均为"否",运动风险评估很小,实验知情同意书签字的26名在校大学生,男子为11人,女子为15人.减肥运动处方制订程序:对研究对象身体形态与机能检查、运动能力测试后确定运动强度为F.C.的60%-70%、主观感觉RPE在13-15级之间、根据不同的人确定减肥目标、运动项目、运动时间、运动频率、能量代谢和注意事项.运动处方的实施:8周的监督指导以及8周前后的相关指标测定.结果:通过8周减肥运动男、女生体重、BMI、体脂%、腰臀比、肥胖指数、静息心率、跑台总时间、纵地摸高、仰卧起坐、立定跳远、男、女生双手握力和柔韧性存在非常显著性差异(P0.01);男、女生最大心率、F.C.、肌肉重量以及男生柔韧性有显著性差异(P0.05).结论:在没有限制饮食情况下,本减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、增加肌肉重量;提高心肺耐力、增强肌肉爆发力与肌肉耐力、增加身体柔韧性、改善体成分,从而提高超重和肥胖学生健康体适能.     

基于深度学习的立定跳远视觉检测方法研究

针对现有立定跳远视觉检测方法中起跳和落地瞬间判断不够准确、落地瞬间脚部遮挡导致测距点缺失影响跳远测距精度的问题,提出一种基于深度学习的立定跳远视觉检测方法.首先提取测试者的人体骨骼关键点,利用跟踪微分器对膝关节角去噪,通过膝关节角的极大值点准确判断起跳和落地瞬间;然后通过YOLO v5目标检测和帧间差分法定位到测距点,采用卡尔曼滤波对测距点进行轨迹跟踪,预测落地瞬间缺失的测距点位置,将测距点的观测值和预测值进行卡尔曼滤波融合来提高测距点的定位精度;最后进行透视变换校正,根据测距点的融合值计算立定跳远距离.试验结果表明,该方法的立定跳远测量平均绝对误差为0.497cm,符合立定跳远测量1 cm精度的要求.     

大学生体质健康测试结果分析——以武夷学院为例

以武夷学院本科学生2016—2018年3年的体质健康测试成绩作为样本,对男、女生的身体形态指标(身高和体重)、身体机能指标(肺活量)、身体素质指标(测量速度的50 m跑,测量耐力的男生1 000 m跑和女生800 m跑,坐位体前屈,测量爆发力的立定跳远,男生1分钟引体向上和女生1分钟仰卧起坐)这3个指标中所包含的7项测试成绩进行统计分析。结果表明,多项指标均有下降趋势:肥胖和超重比重上升;肺活量下降;速度、耐力下降;柔韧素质整体下降;立定跳远呈倒U型和肌力呈上升趋势,但测试成绩总体等级评价以及格为主。     

青海高校少数民族学生体质状况分析

对青海高校少数民族学生2001年入学的本科生随机选取260名(男200名,女60名),采用常规方法测定身高、体重、胸围、肺活量,100m、立定跳远成绩,引体向上次数和1分钟仰卧起坐次数。结果表明:少数民族学生上述指标中,身体形态和身体机能各指数高于全省均数,而身体素质可比性指数均低于全省均数。