3种最不安全的夫妻生活方式

所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的"内啡肽"活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。     

识别远离不安全性行为

什么是安全性行为。它意思就是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。     

针对5个年龄阶段的美体健身法

20￣25岁:注重身体塑型训练与20岁的男性一样,20岁的女性身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。因此,要趁年轻把体型塑造好。锻炼重点主要是胸部、腰背部、大腿和臀部,方法则有舞蹈、慢跑、游泳等。舞蹈既能让女性产生运动兴趣,又能增加身体的协调性,对塑造身体线条大有帮助。此外,可以尝试低重力、多次数的肌肉锻炼。肌肉锻炼有利于瘦身,因为身体在休息时,肌肉仍会通过新陈代谢来消耗能量。一个体内含较多肌肉的人,较一个体内含较多脂肪的人,身体在安静时会消耗更多能量。26￣29岁:忙里偷…     

从离身到具身:刑罚威慑认知视野的转向

以"理性人"为预设的威慑理论,主张通过刑罚给予损害大于犯罪所获收益来预防犯罪。本质上讲,威慑效能形成机制是一种认知机制,威慑理论是认知心理学的旗下产品。认知心理学存在抽象性、孤立性和离身性的缺陷,而威慑理论的惯性存在于这些缺陷之中,其逻辑合理性受到严峻挑战。但是,时至今日,威慑理论无论是在法学理论推进还是实际预防犯罪方面依然发挥着重要作用。以具身认知生成性、具身性和情境性三个主要特征为切入点可以在保障和发挥刑罚威慑既有功能的前提下对威慑理论进行修缮,具身认知为刑罚威慑描绘出三种预防犯罪的图景:个性化预防、身体预防和情境预防。     

健康测试四法

观察手掌褶皱,可以看出是否贫血铁是身体的"能量"矿产,它能够抓住人每一次呼吸进来的氧气,把它传递到身体的各个细胞中。如果体内没有足够的铁元素,就可能让人产生骨骼疲劳、注意力不集中等问题,甚至出现呼吸急促、心律不齐等症状。据估计,有20%的女性、3%的男性缺铁。缺铁会导致贫血,由于贫血发展较为缓     

善于驾驭自己的情绪

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验.不同的态度使人们产生不同的心理体验,从而有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情.各种情绪在一定条件下,可以有利于身体健康,成为生活的动力;但是,不良的情绪(急、悔、怨、恨、恼、怒、烦)可成为损害健康的因素,即使是高兴等好的情绪,如不加以控制,任其泛滥,也可以损害健康.所以,我们要学会驾驭自己的情绪,让它有利于健康,不损害身体.     

预防感染性病攻略手册

下面的内容是美国蓝球明星、艾滋病病毒感染者“魔术师”约翰逊的忠告: (1)假如可以等待有性行为,就等待。(2)请当心,你和越多的人从事没有防护的性行为,你就越可能感染性病。     

考古发现最古老性行为

根据一项化石研究发现,动物进行身体结合孕育新生命的性行为,最早开始于3.85亿年前。已经灭绝的泥盆纪时期的装甲鱼Microbrachiusdicki（一种胴甲鱼目盾皮鱼）,拥有的生殖结构能够使它通过体内受精（雄性将精子输入到雌性体内）繁衍后代。它让我们认识到,体内受精的起源远远早于我们以前认为的时间,即在脊椎动物进化开始阶段。     

养生须知:吃什么能让你更开心

食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息的化学"信使",它们来往于神经细胞之间,传递各种各样的情绪信息。当身体摄入一些营养素之后,通过加工,可以形成相应的神经递质,从而影响它们在体内的浓度水平,最终影响人们的情绪。     

论工程师作为技术风险制造者的伦理责任

现代社会是一个风险社会,其中危害最大、威胁最广泛的风险是由人类自己创造发明的技术带来的技术风险。因此,探讨和研究技术风险及其制造者的伦理责任具有重要的现实意义和理论价值。本文从工程师、现代技术和技术风险三者之间的逻辑关系中推理、论证了工程师是技术风险的制造者。由于人类的技术性生存方式不但需要源源不断的新技术,而且还要依赖现存的技术。为了防范这些技术带来的风险,需要对其进行伦理规约。所以,工程师作为技术风险制造者只有承担"不制造致毁性风险的新技术"和"减轻现存技术风险"这二种伦理责任,才能减少技术风险给人类和社会造成的损害,降低、防范甚至化解技术风险的发生。     

自然排毒更重要

近年来,社会上兴起了“排毒”热,因而我们有必要了解什么是人体中的“毒”,排毒是否可以美容。专家认为,各种对身体的细胞、组织、器官有损害的物质都可称之为“毒”。中医说,宿便的毒素是万病之源。西医说,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物是体内毒素的主要来源。还有由外部环境带入人体内的有害物质,如重金属、农药、化工制品、药物以及被污染的大气、水等。我们处在体内外毒素的包围之中。人体的许多器官都具有化解毒素的能力,例如肝脏是解毒的重要器官,血液中的有毒物质经过肝脏一系…     

中老年人"性"衰老

衰老是生物个体不可避免的生理现象,但性衰老并不意味着中老年人性欲的必然减退和获得性满足能力丧失。一对性兴趣浓厚、性经验丰富的老年夫妇,他们的性兴趣和性能力可以维持到70、80乃至90岁,只不过老年人的性表达方式,性满足的获得途径应和青年人有所不同。世界卫生组织将性健康定义为:“通过丰富和提高人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。”性不单纯是肉体的需求,还有丰富的精神性和社会性的内函。一个人一生中有13%以上的时间在中老年期度过,由于人的性需求可伴随至生命的终结,中老年期亦…     

试论中国古代“体知”的三个维度

中国传统的"体知"是一种以"身体"为其本体的理论.这种从"现象学的身体"出发的体知理论,不仅以其突出的直接性、关系性和实践性的性质,与西方思知的间接性、实体性和思辨性判然有别,同时也广泛地渗透于中国古代的文化传统和各门各派的学说之中,从而使整个中国传统文化都打上了极其深刻的"身体性"的烙印.在西方思知困境重重的今天,体知以其"回到身体本身"的基本精神,将在与意识性的思知的互补与会通中,使人类文明得以更加健全的发展.     

研制癌症疫苗的"帮手"可能藏于深海

我们体内的细胞有一种特殊的模式识别受体,当它们识别出常见微生物的分子特征时,就会激发免疫系统.这些常见微生物的分了结构特征之一是脂多糖(LPS),这是一种锚定在革兰氏阴性菌的细胞壁上的长链糖. 脂多糖具有标志性的特点,以至于很多研究人员以为我们的身体可以识别任何微生物上的脂多糖.但近日发表在《科学·免疫学》杂志上一项新研究表明,有一些深海细菌的脂多糖是我们身体的模式识别受体无法识别的.     

揭秘动物王国奇特性行为

英国伦敦自然历史博物馆近日举办了一场另类的科普展览。这场名为"性的本质"的展览,通过大量精彩生动的视频、图片和标本向观众展现了动物王国中奇特、怪异的性行为。"性的本质"展览是英国自然历史博物馆首场专门针对成人的科普展,只面向16周岁以上的观众。据博物馆     

你是否遭遇了“应激性不孕”?

●目前不孕症中有60%左右是搞得清楚病因的,其他40%左右不明原因的不孕很多都是"应激性不孕"●"应激性不孕"不是身体有什么病,而是精神层面有障碍,精神抑郁、焦虑时间久了会造成生殖细胞的萎缩和凋亡●专家强调,为了生育下一代,现     

补肾壮阳与饮食的讲究

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则:1.多吃优质蛋白质优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品,本身就含有性…     

技术时代的“身体生态”危机及其消解

在空间意义上,身体生态既指人的身体与外部环境的生态匹配以及对其所处环境的生态适应,也指身体内部环境的有机性和健全性;在时间意义上,身体生态指身体超越"自在"状态而进入"自为"状态。"身体生态"危机是现代生态危机的重要表现形式。在现代社会,身体常常因技术的过度控制、改造和重塑而成为"驯服的身体",具体呈现为生产的身体、消费的身体和有毒的身体。消解"身体生态"危机,就客体角度而言,需要不断凸显技术的身体维度和身体意蕴,对于技术本身以及通过技术介入而控制和改造身体的行为进行合理规制;就主体角度而言,需要建构基于全面性身体感觉和身体需要的"生态自我"。     

为什么渴死比饿死来得快

人是通过三个途径失去水的:排泄、皮肤和呼吸。每个成年人每天需要2-3升水,才能弥补这些损失;而一个健康人的体内有大约50升水。一旦失去了体内20%的水,人就会因为脱水而导致死亡,一般是在3～5天之间。脱水实际上会损害每一个器官:血液变稠,肺部更容易感染,心脏出现心律失常,     

蜘蛛毒液从何而来

据国外媒体报道,蜘蛛长有8条腿,复数的眼睛,身体覆盖着几丁质外骨骼,在腹部中间或下端还能纺出各种各样的蛛丝.而最不可思议的是,蜘蛛具有非常特别的毒液.蜘蛛利用具有小而有孔的尖牙将毒液注入猎物体内,直接关闭猎物的中枢神经系统,使它们麻痹或死亡.紧接着,蜘蛛就可以将猎物的内脏化为糊状物吸食享用.