如何选择牙膏与牙刷

<正>刷牙是我们每天的规定动作,在习以为常的表象下,你是否真的领悟到刷牙的真谛了呢?也许你的牙刷、牙膏都是名牌,价格昂贵,但它们真的适合你的牙齿状况吗?你的刷牙动作又能做到有效清洁每一颗牙齿吗?牙膏:不看品牌看成分和功效作为刷牙这道个人护理工序中必不可少的一员,牙膏的重要性不言     

爱美 爱健康 散步、梳头睡前做这些延缓衰老

<正>岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。     

知识快餐店

<正>我们的嘴里真的住着叫做细菌的妖怪吗?我们的嘴巴里确实有很多细菌,不过它们显然不能被称为妖怪,它们比妖怪可有趣多了。上百种不同种类的微生物(比如细菌、病毒与霉菌)在口腔的各个部位——舌苔的间隙里、牙齿和牙龈的缝隙间,口腔壁上——生活得相当幸福。人体自然的免疫系统特别擅长控制这些微生物的数量,使它们不会多到有害的地步。如果你认真刷牙保持口腔的清洁,就会有助于维持口腔微生物的良好平衡,使它们不能为害。     

保护牙齿变白的方法

1．吃完饭过一段时间在进行刷牙为什么这么说呢？因为据相关的专家讲，我们吃完饭以后，牙齿表面有一层保护层会因为刚刚吃完饭后变软，如果你这个时候刷牙的话，这层保护层就会消失了，所跟着来的牙齿疾病就一堆堆的的了。所以大家要记住这一点。2．不要用漱口水漱口了，浓茶好过百倍     

从刷牙看你的金钱观

为了保护牙齿,我们每天要刷牙,如果不受他人的影响,你是如何刷牙的呢?A慢慢仔细地刷B迅速刷两三下完毕C一边让水龙头开着一边刷牙D只漱漱口就完毕由你的表现看,你是一个对金钱比较热衷的孩子,平时生活非常节俭,一分一毫都不浪费,而且很少为友谊付出金钱。因此,你的朋友比较少,即使有也只是普通朋友。所以,在此提醒你,千万别把钱紧紧地锁在自己的储蓄罐里,过度节俭就是吝啬哟,要知道,钱是用来美化生活的,是可以创造的呀!     

白领丽人们10大最佳保健养生时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。     

10种食物让你牙齿更美白

要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医外,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,饮食也可大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。 1.芹菜。当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残     

防龋健齿的菌株

每天刷牙太麻烦,有没有一种一劳永逸的健齿方法呢? 美国科学家在研究中发现了一种能消灭细菌的菌株,但它不会杀死人口腔和内脏中的有益细菌。不过,这种菌株也有缺点,它会将糖转化成乳酸并腐蚀牙齿。为消灭这种弊端,科学家对它进行了基因处理,去除了将糖转化成乳酸的基因。在婴儿口腔孳生有害细菌之前,把这种菌株涂在小孩牙齿上,龋齿的发生率就会降低。     

不可不知美白牙齿的十种食物

<正>拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗?不妨试一试下面10种食物。1.芹菜当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机     

警惕!牙刷也能刷断牙

家住番禺市桥的张老先生最近有不少的牙齿都出现了冷、酸刺激痛的症状，趁着广东省口腔医院番禺分院在市桥城南举行义诊活动，赶快前来问个究竟。接待他的赵医生检查发现，张老先生口腔中不少牙齿有楔状缺损，其中有好几个深达牙齿中部靠近牙髓的位置。问问老先生的刷牙习惯，老先生挺委屈的，一边拉锯式的比划着，一边说：“我可是按足要求，每天刷牙三次，而且特认真，     

你会“洗刷刷”吗

每天起床，我们使用的第一个洗漱工具是什么？是牙刷。 你答对了！晚上睡觉后，由于口腔封闭、空气不流通，导致口腔内易滋生细菌，所以每天早上我们应该用“口腔卫士”——牙刷，做一次口腔大扫除。那么，你知道如何正确使用牙刷？     

儿童龋齿形成的原因分析与护理干预措施研究

调查分析儿童龋齿形成的原因,并提出针对性的护理干预措施。回顾性分析本城区856例儿童的口腔资料,根据患龋与否划分成患龋组、未患龋组,对两组儿童及家长开展问卷调查,单因素分析导致儿童龋齿发生的影响因素,并将具有统计学意义的因素纳入Logistic回归分析。856例儿童中,325例患龋,患龋率37.97%;年龄、每日早晚刷牙、正确刷牙、使用含氟牙膏、餐后漱口、定期进行口腔检查、限制甜食摄入、睡前进食与儿童患龋与否密切相关(P0.05);儿童患龋的危险因素有不限制甜食摄入、睡前进食,而通过每日早晚刷牙、正确刷牙、使用含氟牙膏、餐后漱口、定期进行口腔检查等可对儿童患龋起到预防作用。本城区儿童患龋率较高,形成原因包括不限制甜食摄入、睡前进食等,故应帮助儿童形成良好的饮食行为,并使其养成每日早晚刷牙、正确刷牙、使用含氟牙膏、餐后漱口、定期口腔检查等口腔卫生习惯,以降低儿童患龋率。     

护牙小卫士——牙膏

上期"你从哪里来"向大家介绍了好吃的糖,可是,糖吃多了很容易得蛀牙,这可怎么办呀?现在,我们就要请牙膏来帮忙了,它不但可以清除牙齿表面的食物残渣,而且还可以有效地抑止和杀灭口腔里的细菌,保护牙齿的健康。那么,大家知道牙膏是怎么做出来的吗?     

甘肃某三甲中医院非口腔专业实习学生口腔保健知识及行为调查

通过调查甘肃省某三甲中医院医院实习的非口腔专业实习学生口腔保健知识及行为的基本情况,为该人群进行口腔卫生保健宣教提供指导依据及参考。通过自行设计调查问卷的形式,调查分析314名非口腔专业医学实习学生的口腔保健知识及行为。该医院非口腔专业医学实习学生中,71.5%基本了解龋病及牙周病的主要病因;了解正确刷牙方法的约64.1%;54.5%的调查对象进餐后会漱口;约40.5%的调查对象每日刷牙大于等于2次;使用牙线的比例仅为8.4%,男生中仅有1.9%的人使用牙线;能做到定期口腔检查的比例总共只有38.8%;患口腔疾病时,82.6%的被调查者会选择立即就医。该三甲中医院非口腔专业医学实习学生口腔保健知识欠缺,尚未养成良好的口腔卫生习惯,应当加强对其口腔卫生保健知识宣讲及习惯培养。     

经常喝茶能防蛀牙

要拥有一口健康洁白的牙齿，当然需要养成每日刷牙的良好习惯，不过，德国牙科专家近日指出，每日饮茶对牙齿也大有益处。原因是茶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸性物质。     

生活小常识十一

<正>教你5分钟消灭牙垢1.将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后再刷牙。2.把桔子皮晒干磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以变白。3.刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。     

儿童口腔疾病相关因素分析及预防建议

目的探讨防治结合的综合措施进行学龄前儿童口腔保健,对改善并降低儿童龋病发病率的效果.方法参考世界卫生组织(WHO)《口腔健康调查基本方法》和全国第3次口腔健康流行病学调查方案,采用多阶段、分层、等容量、随机抽样的方法,通过调查表明,牙病的发生与流行相关方法.结果通过饮食,选择医生等找对正确的方法,作到早预防,早治疗,运用正确的方法解决相关的问题.结论口腔保健应从儿童抓起,预防为主,防治结合,是保护牙齿的有效方法.     

正确刷牙预防牙周病

9月20日是全国第15个“爱牙日”,今年“爱牙日”的主题是“正确刷牙,预防牙周病”。 许多人都有平时在刷牙时牙齿出血的经历,其实这就是早期牙周病的表现。来自全国牙病防治指导组的统计数据显示,牙周病是我国患病率最高并极易被     

生活禁忌

饭后忌九急①忌急于刷牙。牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭(尤其是食用了酸性食物)后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。时间久了,牙齿的珐琅质逐渐减少,容易患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙     

生活常识

<正>●选择牙膏注意事项选择牙膏要侧重两点,一是注意是否含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。