对景颇族健身操体育价值的分析研究

民族健身操是各族人民根据当地劳动、生活、健身和传统舞蹈与现代健身操的基本动作相结合编排而成。由于不受场地和服装的限制,所以开展起来比较容易。具有民族特色的健身操音乐曲调与节奏的变化和动作起伏从而产生韵律感,增加了民族健身操的韵律关,音乐有控制民族健身操动作与脑细胞兴奋的作用,因此在音乐的伴奏下进行锻炼可以延缓疲劳的出现,从而欢快明朗的音乐可以更快地调动起人的兴奋性。景颇族健身操是具有民族特色和体育特色的一项活动,文章通过对景颇族人民的生活习惯、民族文化的深入了解,并对景颇族健身操的体育价值进行分析,分析健身操对心理、身体、社会的适应能力的影响。通过跳健身操可以加强人与人之间的交往,提高个体的社会适应能力,对身心健康有积极的作用。文章研究旨在开发、整理民族传统体育文化资源,推动陇川县景颇族体育文化在健身活动中的交流,强身健体、娱乐身心,为更好地开发少数民族体育提供一定的理论依据。     

高校开展新疆健身操选修课的设想——以昌吉学院为个案分析

新疆健身操是集健身、娱乐、艺术于一体的具有新疆民族特色的健身操。本文通过对开展新疆健身操的调查分析,并以教学实践为依据,对新疆健身操进入新疆高校体育课堂的可行性进行了研究与探讨,并提供可靠的理论论据,从而说明高校开展新疆健身操选修课具有振奋民族精神、加强民族团结、弘扬民族文化、增强各民族同学身心健康的现实意义[2]。     

21世纪以来我国民族健身操的发展研究

民族健身操是传承我国传统民族文化的重要载体.21世纪以来,响应国家全民健身战略,国家民委文化宣传司受广场舞启发向全国推广民族健身操.文章采用文献资料分析法、对比分析法、数理统计法等将2006年～2019年中国知网上有关研究民族健身操的期刊论文、硕士学位论文作为样本,对民族健身操的研究类别、发展历程、文献发表情况、研究队伍等进行数据统计和归纳分析,为未来民族健身操的发展提供理论依据.     

从肚皮舞的演进历程看中国民族健身操价值的理性回归

从古老的肚皮舞进入全面复兴的理性分析入手,对肚皮舞的演进历程与我国民族健身操价值理性回归的关系进行研究,指出我国民族健身操价值理性回归的有效途径是：优化动作与编排,增进民族健身操的普适性;建立学校、社会、政府三位一体的推广模式;吸收多民族文化精髓,丰富结构与内容体系;完善政府与组织体系,增强自我组织能力.     

云南民族地区高校开展民族健身操活动的文化学探索

民族健身操是近年来对民族传统体育资源深入开发而产生的运动项目,也是一种体育文化现象。本研究从大众健身的视野,阐述了新时期民族健身操的文化渊源、概念内涵、动作特征及其自身适应性等方面的问题,并结合民族地区高校的实际情况对民族健身操在高校开展进行探索。     

中国民族健身操舞的发展现状及前景——以全国健身操舞大赛为例

通过文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,分析了2015年、2016年两届全国全民健身操舞大赛总决赛中民族健身操舞项目的相关内容。全方位、多角度地阐述了民族健身操舞类项目的参赛人数及单位、参赛组别、竞赛内容等方面存在的差异。提出了中国民族健身操舞的发展趋向,为中国民族健身操舞的发展提供参考依据。     

高校民族健身操教学问题与措施分析

民族健身操作为具有民族特色的体育健身教育,对于我国弘扬民族传统文化,提高高校学生的基本身体素质,具有重要的意义。但就现在而言民族健身操的发展与传承还存在着很大的问题,民族健身操的教学得不到重视,教学内容枯燥死板,缺乏新意,教学的系统性弱,内容不充实等一系列问题严重影响了民族健身操在高校的教学发展进程。本文采取文献资料法等方法分析高校民族健身操在高校教学中存在的问题,并提出修改的意见和建议旨在提高民族健身操在高校中的应用,为高校民族健身操的发展提供指导。     

信息化时代高校民族健身操教学模式构建探究

随着科学技术的快速发展,推动了信息化时代的到来,在此背景下,科技在教育教学方面的应用已成为较为普遍的现象。加之,新课改的逐步深入,更是影响了高校教学的方方面面,其中对于高校民族健身操教学的影响也不容忽视,如何在信息化时代背景下构建高校民族健身操教学模式是值得深入思考与探索的重要问题。基于此,该文主要围绕这一问题进行研究,以期给相关教育者提供参考。     

水中健身操对老年女性生理机能的影响

在阅读和研究国内外陆上健身操和水中健身操相关资料的基础上，采用对照实验研究，对中老年女性进行身体形态、生理机能、血液生化指标进行测试，对测试结果进行数理统计分析．结果表明：对中老年人而言，水中有氧健身操相对陆上健身操更安全、更有效．     

民族健身的新项目安代健身操的创编与价值

为适应时代的发展和人们对健身项目多样化的需求，本文依据现代健身操的创编理论，继承和发扬传统的蒙古族民间艺术，对民族健身新项目安代健身操的创编和锻炼价值进行了研究论述．     

麦西来甫健身操对汉、维、蒙、哈女大学生血红蛋白指标评定

文章通过对64名女大学生的血红蛋白指标的研究分析麦西来甫健身操的健身价值，采用SPSS对所有数据进行比较处理。目的在于研究各民族对比干预过程中的生化指标变化，评定麦西来甫健身操的健身价值，从而为新疆多民族群众安全、科学、有效的健身提供理论依据和新的途径，以期提高他们的体质健康水平和生活质量。     

谈有氧搏击健身操的锻炼价值

有氧搏击健身操是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作融合在一起,并与动感十足的背景音乐综合而成的一项新型健身操。其富于爆发力和刺激性,对人们的身体、心理、审美观及社会娱乐等方面都有其特有的锻炼价值。     

体育与艺术结合传承少数民族文化的实证研究

采用文献资料、问卷调查和对比实验等研究方法,将健美操与新疆舞有机结合,创编新疆舞健身操,并应用于体育教学中。实验结果表明该方法丰富了体育课教学内容,调动了学生的学习兴趣;有利于健身操知识、技能的"内化"和正迁移,提高了健操课程教学质量与效果,改善了学生的心理健康症状,提升了学生的社会健康素质,有效提升了各民族学生对少数民族传统文化的理解力,为少数民族传统文化的传承提供了新的思路和宝贵的实证资料。     

对有氧性健身操效果的探讨

本文从有氧性健身操锻炼的必要性出发,结合有氧性健身操的发展状况和在大众中普及的实际情况,并对所查阅的各种相关资料进行归类、研究,综合列出有氧性健身操锻炼效果的几个因素及克服这些因素的方法。     

对有氧性健身操效果的探讨

本文从有氧性健身操锻炼的必要性出发,结合有氧性健身操的发展状况和在大众中普及的实际情况,并对所查阅的各种相关资料进行归类、研究,综合列出有氧性健身操锻炼效果的几个因素及克服这些因素的方法。     

浅谈藏族舞蹈的表演形式和审美意识

藏族舞蹈中所具有的审美特征,是藏民族在悠久的历史发展中形成的文化现象的集中体现,也是藏民族的舞蹈风格及特点形成的根基。探讨藏族舞蹈的审美特征,是继承优秀藏族舞蹈艺术,同时它也是符合民族审美情趣和弘扬优秀民族文化的需要。藏民族舞蹈不仅是西藏人民喜闻乐见的艺术形式,也是表达民族思想情感最有力的"形象语言"。我们要认真研究藏族舞蹈的审美特征,使其在新时代更好地发挥舞蹈艺术的独特功效。     

民族表象与文化实践:以云南傣族孔雀舞为例

通过剖析傣族孔雀舞的事例来研究中国政府的文艺政策是以何种形式与少数民族的文化传统相结合,并在社会主义体制下如何参与展示民族形象的。认为中国共产党为了使统一的多民族的国家形象化,所以想通过民族舞蹈改变人们对少数民族既存的形象和想象,并期待民族舞蹈对展示的"想象的共同体"发挥积极的作用。     

舞蹈:作为一种仪式的存在——广西特有民族舞蹈的生态呈现

"仪式"一直是文化学、人类学研究的重要内容。仪式与原始舞蹈之间有着密切且深刻的联系,从而有助于我们诠释仪式的人类学本体性意义。在广西特有民族(壮族、瑶族、毛南族、仫佬族、京族)舞蹈中保留着最为"原生态"民族舞蹈表演,以此达成人与神沟通、人与人之间交流,他们是上演于现代社会的少数民族仪式操演。     

运用运动捕获技术的少数民族舞蹈艺术保护

分析了运用传统技术进行少数民族舞蹈艺术保护存在的问题,总结了国内外相关的研究工作;给出了一个利用运动捕获技术进行少数民族舞蹈艺术保存的研究方案,包括从数据采集、数据处理到数据压缩索引组织的整个过程。     

分析气息在民族舞蹈中的运用

在古老的舞蹈艺术中,气息成为不可缺少的重要组成部分。舞蹈者应该掌握和研究各个民族舞蹈中气息方法的共性与个性,针对不同的舞蹈个性进行发展创新,不断提高民族舞蹈的艺术表现力。