浅析中锋投篮技术

中锋是由其在比赛中所处的位置和活动区域而得名的.比赛时,中锋的主要活动区域在离篮5米以内的地带,攻守争夺激烈,承担着内线攻守的主要任务.在进攻中要有个人得分,拼抢篮板球的能力,并能承担组织集体配合的任务,为同伴创造进攻机会;在防守者中不仅要会防守中锋,而且还要能够协助同伴防守及时补防.中锋技术的强弱是一个篮球队实力的重要标志之一,因此世界强队均很重视对中锋的培养.中锋由于其活动范围的特殊性,其技术也相应的有着他的特殊性,在此谨对中锋投篮技术作一下简要论述.     

谈篮球运动员如何提高抢篮板球的意识

随着现代篮球的发展，抢篮板球越来越被重视，篮板球控制的好坏，直接影响比赛的胜负。比赛过程中进攻篮板球占优势，既可增加进攻次数和篮下得分机会，也可以增加外线中投的信心和减少发动快攻的机会。防守篮板球的拼抢减少了对方进攻及得分的次数。抢篮板球很大程度取决于拼抢意识及合理的拼枪技术。篮板球对比赛胜利起着重要的作用。     

浅谈篮球技术中的假动作在进攻与防守中的运用

假动作是篮球运动中最难掌握的技能之一。是运动员智慧和运动技能的综合体现。能极大地提高运动员心理优势和争取胜利的自信心。假动作是篮球攻守中一项很重要的个人技术,进攻时利用假动作可以给自己和队友带来更好的进攻机会。防守时合理运用假动作能增强个人防守能力,使防守更具攻击性和实效性。     

试论胯下变向接背后运球的动作技术

运球技术是篮球运动中主要的基本技术之一。它不仅是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻或调整位置的一种手段,起着组织全队相互配合的重要的桥梁作用,有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己或同伴寻找更有利的传球或投篮机会,在战术变化中用以压缩防区,展开外线进攻,在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用。运球技术在篮球比赛中广泛地运用,运球技术动作的方法很多。这里介绍一种行之有效的胯下变向接背后运球的突破技术动作。当对方采用全球人盯人防守的情况下,除了运用破全球人盯人防守战术之外…     

建构主义学习理论在篮球进攻战术意识培养中的应用研究

采用文献资料法、专家访谈法和实验法，分析篮球进攻战术意识的形成规律，探索将建构主义学习理论应用到篮球进攻战术意识培养中的可行性。研究认为：建构主义学习理论符合篮球进攻战术意识培养规律，有助于提高运动员自主与协作能力；建构主义训练模式有助于篮球进攻意识水平的全面提升；建构主义训练模式比常规训练模式更能加深运动员对篮球进攻战术的理解，更能提高进攻战术意识水平，在跑位意识、传球意识、投篮意识和突破意识四方面尤为明显。建议将建构主义学习理论应用到篮球进攻战术意识中，注重运动员主体地位，丰富创设学习情境，提供相互学习交流的空间和机会。     

关于运球突破技术在98世界杯足球赛运用情况分析

足球比赛中运球突破技术的合理运用,不但能直接获得射门的机会,而且在吸引对方防守力量,扰乱对方整体布局,给同伴造成更为有利的突破和射门机会等方面都有很显著的作用,通过对98世界杯足球赛运球突破技术运用情况的分析与研究,得出结论,但愿能给中国足球队冲击世界杯提供一点帮助。     

试论争夺防守篮板球中的抢位与挡人技术

在篮球比赛中篮板球控制的好坏，是影响胜负的关键，若进攻时抢篮板球占优势，就能增加进攻次数和篮下得分机会，增强外线中投的信心和勇气，从而减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势，不仅可以中断对方的连续进攻，造成对方外线中投的心理障碍，亦能为本队组织快攻创造先决条件。     

关于青少年篮球运动员快攻意识培养的探讨

现代篮球运动中攻守转换的速度越来越快,对抗越来越激烈,快攻已成为最有效的进攻手段之一。运动员快攻意识水平的高低,是衡量球队实力强弱的重要标志,有了良好的篮球快攻意识才能在比赛场上争取主动,掌握战机。因此,在篮球技战术训练中培养青少年运动员的快攻意识显得格外重要。篮球快攻意识的培养是一个循序渐进、日积月累的过程,所以应从小抓起,从训练抓起,注重对青少年运动员的观察能力、判断能力、基本技术和战术思维能力的培养和训练。本文通过对青少年运动员篮球快攻意识培养和提高途径的探讨,为青少年运动员篮球教学与训练提供理论依据。     

提高中职学生篮板球控制能力的思考

中职学生篮球比赛激烈、紧张，充满着迷人的魅力。一个球队抢篮板球技术掌握的好坏，对比赛的主动与被动、胜利与失败起着重要作用。如果进攻时抢篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数和篮下直接得分机会，而且容易造成防守犯规，给对方造成强有力的杀伤，还可以增加投篮队员的信心，鼓舞全队士气，同时能减少对方发动快攻的机会。     

强化队员抢篮板球意识

抢篮板球是个“你中有我，我中有你”的整体技术。进攻时抢篮板球占优势，可以增加进攻次数和篮下直接得分的机会，造成防守队员犯规；防守时抢篮球占优势，不仅能转守为攻，而且为发动快攻创造有利条件。     

篮球持球突破技术运用分析

篮球持球突破是一项应用十分广泛的个人进攻技术。通过对篮球持球突破技术的运用以及在训练和教学中如何使这一个人技术融于整体的战术中提出一些思考和分析，以期为教学和训练提供参考。     

浅析篮球比赛中传接球技术的运用

传接球技术是篮球运动中一项最基本的技术,是比赛中战术得到有效执行的重要纽带,在比赛中起着特殊的作用,可以提高球在场上的运转速度,提高比赛观赏程度,破解对方防守,形成局部进攻优势,获得较为轻松的得分机会,从而对比赛进行控制。本文就比赛中传接球的技术运用以及传接球失误的原因,运用文献资料法、逻辑分析法、观察法对传接球技术运用进行分析以及对在比赛中传接球失误的原因进行探讨,并针对我篮球运动员在篮球比赛中存在的传接球失误的主要原因进行探讨,有针对性的提出对我国大多数篮球运动员进行传接球技术训练的建议以及训练方法的要求。     

关于篮球运动中突破技术训练方法的探讨

篮球技术中突破技术占据着极其重要的地位,良好的突破能力可以增强球队整体的进攻能力;关键时刻突破的合理运用可以左右比赛的结果。所以,练好突破技术是提高篮球水平的重要环节。     

论篮球运动员的“篮板球意识”与培养

在现代篮球比赛中,抢篮板球的多少是衡量一个球队实力的显著标志.进攻时,如果能有效地控制篮板球,不仅可以增强进攻次数和篮下投篮得分的机会,而且可以增强外线队员投篮的信心和减少对方发动快攻的机会.防守时,如果能有效地控制篮板球,不仅可以中断对方的连续进攻,造成外线进攻队员投篮的顾虑,而且还能为本队快攻创造有利的条件.因此,怎样在比赛中获得更多的篮板球是每一个教练员和运动员所重视和亟待解决的问题.     

对2006年法国四国篮球邀请赛中国队进攻能力分析

采用数理统计结合文献资料分析的方法,对法国四国篮球邀请赛中国队进攻的情况进行了分析。结果表明:在法国四国篮球邀请赛比赛中,中国队的各项进攻指标同其他队有差距,但差异不显著;中国队的整体进攻能力较差,组织有效进攻能力不强,主要表现在投篮出手次数偏少、得分不高、失误多,面对攻击性很强的贴身紧逼式防守时,中国队队员个人进攻能力不强,个人投篮和进攻受限,被抢断和传接球失误明显增多。     

浅谈篮球教学比赛中个人防守技能

篮球运动是深受广大青少年喜爱的体青项目,它对促进身心健康具有重要的价值,在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课。那么个人防守又是篮球运动中的一项重要技能,它既是整体防守的基础,又是以争夺控制球权为目的,是制约对方得分和力争反攻得分的重要手段。本文着重谈一谈在教学比赛中个人防守的原则、选位、动作技术及训练方法。     

投篮技术动作对投篮命中率的影响

投篮是篮球运动主要进攻技术之一,是得分的惟一手段。篮球比赛是以得分多少来决定胜负的,篮球场上一切技术、战术的运用,其最终目的都是为了创造更多、更好的投篮机会,力争投中得分。虽然影响投篮命中率的因素很多,但我们在观看比赛时,常常看到有的球队虽然投篮机会很多,由于投篮技术的欠佳,而影响了投篮的命中率,罚球命中率过低,导致比赛最终告负事例众多。因此,投篮技术动作正确与否是影响命中率的重要的因素。掌握和运用好投篮技术,不断地提高投篮命中率,具有十分重要的意义。本文主要从投篮的技术动作与投篮命中率的关系,分析如何掌握正确的投篮技术动作,提高投篮的命中率。     

浅议提高投篮的准确性

投篮是进攻队员为了将球从篮圈投入篮筐而采用的各种专门动作的总称。它是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。准确投篮是篮球比赛中各种进攻技术、战术运用的最终目的;它也是篮球比赛中所有技术动作比较关键的环卫,是篮球教学中较难解决和急待解决的重要课题,对于迅速培养＂神投手＂,提高运动员在篮球比赛中的中、远距离投篮效果之间的内在联系,提高篮球技术训练的质量和效果,笔者从以下几个方面进行认识和考虑,并与同行商讨。     

试论影响投篮命中率的因素及分析

投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段,一切技、战术运用的目的都是为了创造更多更好的投篮机会。因此,投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键。在比赛中发挥正常的投篮水平,提高命中率,是每位教练员所重视和亟待解决的问题。本文通过查阅大量文献资料,对影响投篮命中率的主要因素进行分析归类,总结出几个影响因素,利于篮球教学和训练,提高投篮命中率。     

影响大学生篮球运动员罚篮心理稳定的相关因素及对策

篮球比赛中罚篮是一种特殊的投篮技术,也是得分的重要手段之一。不少高校篮球运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往投篮不中,失去了得分机会。本文针对大学生篮球运动员心理特点和在比赛时存在的问题,提出一些训练方法,来提高罚篮命中率。