如何克服考试焦虑

心理咨询工作室:高考即将来临,我越是想好好复习功课,越是学不进去。平时考试还行,高考模拟考试成绩却很不理想,很多知识突然记不起来。不知怎么搞的,一到考试,我就生病,不是头痛,就是闹肚子,考试前一晚上,越是想早睡,越是睡不着。我总觉得别人比我聪明,担心自己考不上大学。妈妈爸爸总是说,好好考,我们没有念过大学,家里就指望你了,到时候,我们陪你去考试。如果我考不上,真是对不起他们,可是我现在的状况很糟,真不敢想象考试的结果会是怎样,我该怎么办?兰陵兰陵同学:你面临高考的焦虑心情跃然纸上,是啊,高考是你人生中的一件大事,能不急吗…     

“伪娘”大路能成为男子汉吗?

大路是个高一的男生,平日里,他说话细声细气的,特别喜欢逛街、护肤、照镜子,爱跟女孩玩,觉得她们同自己的想法一样。大路的父母一直期望有个女孩,但生下的却是个男孩,于是父母从小就给大路梳小辫、穿裙子。当别人问大路"你是男孩还是女孩"时,父母总在一旁指教大路说"是小妹妹"。久而久之,大路的兴趣、性格向女性化发展,变成了同学们眼中的"伪娘",造成了大路今天的性别认同模糊。     

心理信箱

老师:您好!我是一名高一女生,现在就读于一所市重点高中的实验班。从小学到初中,我的学习成绩都很优秀,自我感觉也蛮好的,可自从考上这所重点高中,我的成绩就不再那么突出了。我们     

拿什么拯救你，我的月考成绩

典型案例： 我是一名高一新生。入学后的第一次月考，我考得很差。比我入学成绩低的同学，都考得比我好。我初中时期的数学成绩很优异。可高一的第一次月考，数学成绩却是直线下降，竟然才刚刚及格。高一的第一次月考，我每科成绩都不理想，只有三科及格。我感觉自己很无能，并对今后的高中学习生涯很担忧，不知该怎么办？     

健康步道

老师：您好!我是一名高一的男学生,今年16岁。我现在想退学打工。因为我非常想做歌手。我知道很多歌手。他们也没有多少文化，但是闯荡几年,就成名了。因此我想一边打工，一边尝试做自己的音乐。     

厌学怎么办?

我是在用逃课的时间给你写信的。现在,我怕上课,一听上课就心烦。我记得。白己在初中时期,特爱静,成绩也好。可现在不知为什么,变得爱冲动。有时只好一个人打儿拳墙壁来发发气。我也想多学点本事,将来当一位老总。可是,在别人影响下,最近,迷上了赌博和游戏机,尽管已输了好几回钱,还是老想出去玩。觉得上课就和坐监一样,您说,我该怎么办呢?福建某中学高一男生宇新     

心理信箱

老师: 您好! 我是一名高一的男学生,今年16岁.我现在想退学打工,因为我非常想做歌手.我知道很多歌手,他们也没有多少文化,但是闯荡几年,就成名了.因此我想一边打工,一边尝试做自己的音乐.     

法律咨询二则

能否剥夺生父母的监护权编辑同志: 我的外孙女小霞很不幸,6岁时就失去了母爱。第二年,她父亲另娶,小霞有了继母。起初,其父和继母待她不错,可自从他们生下一个男孩后,处境就不好了,带弟弟挨累不说,还常遭打骂。最近,老师特来告诉我,本来守纪好学的小霞成绩却直线下降,经常不到学校上学。据了解,是其父把她留在家里带弟弟。为此,我劝小霞的父亲要善待女儿,不能虐待,可其父听不进去。若再这样下去,一个好端端的孩子就糟了,我想把她领过来抚养和管教,     

找了回来

许多人都不解地问我:“你是因为喜欢钱钟书的《围城》才住校的吗?”也许,我在高三由走读转为住校的举措很容易让人联想到《围城》中的精典:“城里的想出去,城外的想进来”。可是早在还没有读过这本书的高一,我就努力申请住校,只是当时的寝室还不是以营利为目的,于是这一申请就持续了两年。     

她为何会为帅老师意乱情迷

典型案例：珊珊是个漂亮而又活泼的女孩，今年上高一，她自小喜好文学，语文成绩特别棒，时常有作品在报刊发表，是同学们心目中的才女。高一下学期，原来的语文老师调走了，而新来的语文老师是位年轻帅气的男老师，姓武。     

自有硕果结出“书叠青山,灯如红豆”

我的女儿是一名高一学生,在太原市一所中学就读,每天"日未出而已作,日已入而尚不能息,熬油点灯,灯下苦读"。但每次考试下来,成绩总是不太理想。这个问题困扰了她好多年,其他同龄人也有同样的困惑。在这里,我想澄清几个问题。第     

女孩魅力的秘密

看看身边的青年情侣,当他们携手同行的时候,你能说是男孩主动走向女孩,还是女孩主动走向男孩?许多人会毫不犹豫地说是男孩子主动走向女孩子的。因为男孩子生性大胆、勇敢、富有冒险精神,而且有许多很明显的实例证明。但也有同样多的人会说是女孩主动吸引男孩。不是吗?当女孩子到了适当的年龄时,自然而然地会注意自己的体态、衣饰、发型、化妆等     

我的学习成绩为什么会有起伏

心理咨询工作室:我的学习成绩总是不稳定,上学期期末考全班前三名,这次期中考才考第十一名。我也不知道怎么搞的,每到考试前,自己的心里就打鼓,担心考不好。考试结果出来,如果考好了,就担心下次能否考好;如果没有考好,对自己更没了信心“。你的学习退步了,连前十名也进不去。”听到老师这么说,我就更加紧张。我嫉妒甚至仇视那些名次排在我前面的同学,特别是有时候我的成绩仅一分之差而排在别人的后面,我就很不服气。我希望自己能考出好成绩,可我又害怕考试,我该怎么办?武进武进同学:你的问题是许多学生普遍困惑的问题,似乎我们的学习成绩只…     

班主任不喜欢我怎么办

心理咨询工作室:我是一名高一学生。在初中时,班主任老师很喜欢我,我学习起来心情愉快,情绪饱满。进入高中后,班主任老师不喜欢我,总是批评我,他是教数学的,几次测验我的数学成绩不佳,我感到班主任老师似乎对我很不满意,我怕看到他冷漠的目光,我在他面前感到压抑。我一上数学课就感到紧张,甚至想逃课。我语文学得很好,语文老师很喜欢我。我有我的特长,班主任老师为什么就看不到我的优点,我该如何与他相处。一个苦恼的学生博爱博爱同学:读你的信,知道你的苦恼。每一个学生都希望老师喜欢自己,在老师心目中有一定的地位。被老师重视,会让我们…     

麻烦找上门 巧用四两拨千斤

詹·斯沃伊得知15岁的儿子受到校方处分时,她伤心极了.听了孩子的叙述,她狂怒不已."坐在我后边的男孩打了坐我前边的女孩,那个女孩回过头就冲我大嚷大叫,"她的儿子解释道.当斯沃伊问她儿子当给他处分时,为什么不向校长助理解释,她的观念与青春期孩子的伦理观发生了冲突。"我不想打小报告,"儿子说.为了纠正"错案",斯沃伊     

空白

至今我仍常常思索,思索着为什么一个男人在与自己心目中百分之百的女孩擦肩而过时,会没有任何反应呢?我想,或许是因为——一旦回首叫住了她,就不是百分之百了吧。——谨以此文献给我最好的朋友,一位巨蟹座的女孩,愿她幸福快乐,心想事成。我的故事其实很短暂,我甚至不知道它是从何而开始的。我只记得那时候,我的母亲想要移民到火星,而父亲则执意去海王星冒险。这样,我就必须在他们之间作出一个选择。可是我既不喜欢火星的气候,也不喜欢海王星的遥远。于是,我的父亲采取了一个折中的办法,他通过种种关系,为我取得了一张联合院校的入学通知书。…     

青春骚动困扰女孩

苏州一位叫舒馨的女孩来信说:“我是一名正读高一的女生,由于我的性格活泼开朗,什么烦恼、不愉快的事在我面前都似过眼的烟云,因此学校的男女同学都叫我‘快乐天使’,他们也特喜欢与我交朋友。”“可是,一个月前发生的一件事却突然把我推入痛苦迷惘的泥淖。那天,学校组织我们到虎丘春游,高我一年级的阿枫临上车前找到我,约我与他同行,并得意洋洋地举着手中的相机告诉我,他愿为我留下美好的倩影。”     

只是走得慢了点

心理咨询工作室: 我的学习成绩本来就处于中游,可近段时间却下降得很快。简直是一天不如一天。我心里挺着急,曾无数次地下决心要赶上去,但效果并不理想。如为了学好数学,我花费了不少时间,结果不仅数学成绩进步不大,还影响了其他功课。回头看看成绩垫底的同学一副无所谓的慵懒样子,就会产生比我差的人还有的想法,情绪又松懈下来。但是,一想到毕业,一想到社会上的激烈竞争,我便很着急,又发誓要刻苦学习,可一碰到考试,我的运气总是不好,不是睡不好觉,就是考场外声音嘈杂……每当考试不成功,我又会冒出“反正就是这样子了,我没法治了”的消极念头。我该怎么办呢?老师,请指点我。萧萧     

心理信箱

老师：您好我是一名高二的学生,高一时成绩都是全校第一第二的（基本上第一）。高二开学得了鼻炎,耽误了一些课程,心里特难受,第一次月考只考了全校第七。很伤心，于是我就变得非常不自信，甚至有点自暴自弃，最严重的就是我对别人怀有敌意，爱嫉妒猜疑别人，认为别人看不起我，我知道这都是心理作用，     

我该从何学起

我是一位从去年11月份就开始休学的高一学生,因为,我得了一种心理疾病,常常感觉浑身没劲,注意力不能集中,对外界事物不感兴趣。经过半年多的诊治,现在已经好多了。爸爸建议我从初二重新学起,周围的病友们说我应该接着念高一,我自己想上初三,可是初三紧张的学习生活,又怕自己接受不了。请问,您说我应该从哪个阶段学起呢?亚男同学:我不知道你的身体恢复的程度如何?如果真如你在信中所说,已经好多了,或者基本恢复