膝关节慢性损伤的康复训练

科学的运动锻炼可以提高健康水平,不科学的运动反而会对身体造成伤害.近年来,运动风险度评估就是为了避免运动伤害而出现的一个新兴学科.在我们多年的运动实践和教学中,运动性膝关节损伤是最常见的运动伤害之一,如何治疗和促进它的康复已成为运动医学和运动训练学界研究的热点.本文根据个人指导康复的实践结合文献研究的方法,探讨运动性膝关节损伤的治疗与康复方法.     

“匀速缓蹲起”与“站桩”IEMG RMS的比较研究

目的探索膝关节运动损伤的康复问题。方法采用运动者和正常人进行匀速缓蹲起和"站桩"动作过程中,肌电的IEMG RMS值比较分析和损伤患者进行匀速缓蹲起康复的实验研究。结果通过肌电图分析比较,匀速缓蹲起下肢肌肉RMS均值均小于站桩;匀速缓蹲起最大幅值均大于站桩最大幅值;匀速缓蹲起最小幅值均小于站桩最小幅值。作者长期对膝关节损伤患者的追踪研究结果表明:绝大多数患者通过1～3个月的康复练习基本可以保持正常的训练和活动。结论下肢"匀速缓蹲起"较好地发挥了肌肉运动中的离心收缩和向心收缩作用,对膝关节功能和肌力有较好的康复作用。匀速缓蹲起较站桩方法相比较更有利于恢复、发展神经系统与肌肉的协调能力、与运动技能结合更加密切,是一种防治髌骨劳损,恢复关节功能、防止肌肉萎缩的动力性方法。     

运动处方对踝关节运动损伤的康复保健作用

以滁州学院体育专业踝关节损伤的36名学生为研究对象,研究体育专业学生发生踝关节运动损伤时,运动处方对踝关节运动损伤的康复保健方法.实验表明:踝关节主动活动度和踝关节跖屈的角度指标发生显著性变化,踝关节主动活动度、踝关节跖屈背屈角度发生比较显著性变化.一年的踝关节损伤康复率追踪情况表明,运动处方的康复率比常规处理损伤康复率高,说明运动处方对体育教育学生踝关节损伤具有较好的疗效和保健作用.     

网球运动中膝关节损伤机制及干预策略研究

膝关节损伤在网球运动中发生率较高,不同程度地影响着患者的学习、工作、生活、训练以及身心健康。为了尽量减少和避免网球运动中膝关节损伤的发生,更好地进行网球教学、网球训练、网球锻炼,在查阅大量文献的基础上,从生理学、解剖学、训练学、医学等方面对损伤的发生原因进行了分析,并介绍了对膝关节损伤常见类型的治疗及康复方法。最后,有针对性地提出了预防膝关节损伤的方法措施。     

膝关节亚健康的肌肉功能训练研究

从传统中医的功能观角度,结合膝关节亚健康的现代康复功能训练理念,创新编排出具有功能康复、治疗目标明确的老年人膝关节肌肉保健功能训练操。在适龄的运动人群中随机选60名志愿者分成对照组(保持原有运动习惯)及试验组(膝关节肌肉功能训练性保健操)各30例,连续训练4周,两组在改善膝关节活动度、提升上下阶梯速度等方面进行了比较,数据结果显示具有显著性差异(均P﹤0.05),试验组效果明显优于对照组。研究结果表明,本套膝关节肌肉功能训练性保健操对改善膝关节生活质量有显著的作用,说明对膝关节的亚健康保健运动应更多考虑具有康复、治疗意义的功能维护、训练。     

对西南地区高校篮球运动员常见膝关节损伤的发生原因分析

本文采用问卷调查法分析西南地区部分高校篮球运动队成员及专业体育院校篮球专项学生膝关节发生损伤的情况,揭示出篮球运动员常见膝关节损伤的内在机制,从而为篮球项目的训练、教学以及比赛中发生运动损伤的治疗和康复提供相关的理论依据。     

浅析大学生羽毛球运动膝关节运动损伤及预防

本文通过对大学生羽毛球选修课中，学生大多数是初学者和羽毛球运动中膝关节运动的特点，对大学生羽毛球运动中膝关节运动损伤的原因进行分析，提出预防膝关节运动损伤的措施和方法。     

是高中等职业学校幼儿教育专业舞蹈教学质量之浅见

舞蹈是中等职业学校学前教育专业的重要专业课程。本文分析了中职学校幼儿教育专业舞蹈教学存在的问题。并从学生就业需要出发，在充分考虑学生基本素质的前提下，提出了一些可行的提高幼儿教育专业舞蹈教学质量的方法和教学模式。     

浅析艺术院校舞蹈专业的招生与选材

近年来,舞蹈科学选材与科学育才已成为舞蹈教育界的一个热门话题,运动解剖生理课已列入舞蹈教学大纲。舞蹈教师们开始注意在教学中运用解剖学,运动生物力学,运动生理学等科学理论知识在课堂中实践,指导舞蹈选材与舞蹈育才。本文主要阐述了艺术院校舞蹈专业在招生与选材方面的基本要求。     

膝周骨折的康复训练对膝关节功能的影响

目的探讨膝周骨折的康复训练对膝关节功能的影响。方法本组膝周骨折患者82例，随机分为观察组和对照组。观察组59例进行全程康复指导，对照组23例患者未进行全程康复指导。于术后6月时进行膝关节功能评定，采用Lysholm膝关节评分标准进行结果评定，分为优、良、可、差四级。结果于术后6月评估患者的膝关节功能康复情况，观察组优39例，良19例，可1例，差0例；对照组中优2例，良8例，可7例，差6例。观察组膝关节功能明显优于对照组，两组之间的优良率比较，差异具有统计学意义（P〈0．01）。结论膝周骨折患者的康复指导对膝关节功能的恢复和保存有着显著的效果。     

论高师舞蹈专业中艺术实践课的教育价值

高师舞蹈专业艺术实践课有别于舞蹈表演专业的艺术实践课,它更侧重学生的综合能力的提高,笔者运用课程论和舞蹈心理学的知识,分析了高师舞蹈专业艺术实践课的课程含义、目标和课程开发的目标模式、过程模式,得出舞蹈专业艺术实践课有利于学生左右半脑的平衡发展、有利于学生非智力因素的提高,有利于学生发散性思维的发展。     

膝关节屈伸肌力比对平衡能力的影响研究

为探讨膝关节屈伸肌力比对人体平衡能力的影响,选取北京体育大学运动康复系无运动训练经验的60名学生作为研究对象,对其膝关节在高、中、低3种测试速度模式下的屈伸肌力及动、静态平衡能力进行测试.实验结果表明:膝关节屈伸肌力比值随着运动速度的增大而增大,动态与静态平衡能力随着膝关节屈伸肌力比的增大而增强,且超过一定的比值后趋于稳定(低速测试下动态平衡能力随着膝关节屈伸肌力比值的增大先增强后降低).在静态下,人体纵向平衡能力优于横向,在动态下,人体横向平衡能力优于纵向.膝关节屈伸肌力比应达到群体中等以上水平时较为适宜.     

后交叉韧带撕脱骨折行关节镜下缝合桥固定术的康复评定及预后分析

后交叉韧带撕脱骨折（PCLAF）的术后康复期易发生膝关节不稳定、活动受限等并发症，预后不佳，关节镜下双排锚钉缝合桥固定术是治疗PCLAF的新型技术。以PCLAF患者为对象，旨在明确急性期行双排锚钉缝合桥PCLAF固定术的安全性、疗效及功能预后。利用后抽屉试验（PDT）、后移距离评估膝关节后向稳定性，检测膝关节活动度（ROM），采用国际膝关节文献委员会（IKDC）评分、Lysholm评分及重返运动率评价患者的预后。康复评定结果显示，术后3个月CT示骨质愈合良好，术后1年与1.5年的PDT阳性率、后移程度、ROM、Lysholm、IKDC评分较术前均恢复良好，且未见差异，但术后1.5年的重返运动率显著高于术后1年。说明PCLAF患者在急性期行关节镜下双排锚钉缝合桥手术的骨质愈合好，康复进展顺利，术后1年即可恢复膝关节功能，预后佳，术后1.5年时76.5%的患者已重返体育运动。     

运动康复与健康专业学生就业意向及影响因素的调查——以玉林师范学院为例

为了了解运动康复与健康专业学生的就业意向,提高就业指导工作的有效性,对玉林师范学院2014届运动康复与健康专业42名学生进行了就业意向问卷调查.调查结果显示：1、本专业学生的就业意向表现为就业方向多样化,但主要趋向选择本专业工作;就业地区主要是回生源地;2、大多数学生自信能找到合适工作,并且为就业做了多方面准备;3、83.3%的学生认为求职过程中个人综合能力最重要,影响择业的因素是多方面的;4、学生找工作的途径多样,希望学校能提供全方位的就业指导工作.     

舞蹈训练对艺术体操专业学生的影响

舞蹈训练对艺术体操专业学生具有积极影响,芭蕾舞训练可以提高身体能力;民族舞训练可以提高学生的舞蹈文化及器械使用熟练性;中国古典舞训练可以提高学生的表演力和气息,因此针对艺术体操专业学生应该大力开展舞蹈训练。     

老年人工全膝关节置换手术患者的术后康复护理

膝关节骨关节病是老年人的常见病,人工全膝关节置换是治疗老年膝关节骨性关节炎终末期的主要手段,可以解除患者疼痛,纠正膝关节畸形,改善患者膝关节功能,提高患者的生活质量.为此,本文就老年膝关节骨关节炎实施人工全膝关节置换的术后康复护理进行阐述,旨在为社区膝关节骨性关节炎实施人工全膝关节置换的老年患者的家庭康复训练提供参考.     

《经皮冠状动脉介入治疗术后运动康复专家共识》解读

目前经皮冠状动脉介入治疗(percutaneous coronary intervention,PCI)已成为冠心病患者最重要的血运重建手段,中国现已跻身于世界介入治疗大国的行列.但PCI术后患者仍面临运动功能减退、情绪焦虑、生活质量下降等多方面问题.心脏运动康复在冠心病的治疗和二级预防中具有重要地位,对改善患者术后所面临的上述诸多问题具有显著的作用.为了规范和指导PCI术后患者的心脏运动康复开展,中国医师协会心血管内科医师分会预防与康复专业委员会结合我国实际情况,组织编写了《经皮冠状动脉介入治疗术后运动康复专家共识》,在此对主要内容进行解读.     

基于SWOT分析的中医药院校运动康复专业发展研究

利用SWOT模型态势分析法,评估中医药院校运动康复专业在现有条件下的发展态势.认为:1)充分发挥中医药院校中医康复学科体系的比较优势,引领运动康复专业建设;2)以传承传统文化为己任,依托政府政策,积极拓展中医康复服务就业领域;3)利用大众康复服务需求,发挥传统养生功效,化解公众认识误区;4)借鉴现代康复理念与分析康复医疗资源现状,完善中医药院校运动康复专业学科体系的建设与发展.     

略谈舞蹈教学能力的培养——以高师学前教育专业为例

随着幼儿教育的发展,幼儿园舞蹈教育越来越受到重视。但是,当前学前专业学生的舞蹈教学能力不容乐观。究其原因,一是教学内容缺乏专业系统性和独立性;二是教师教学观念落后,教学方式方法陈旧;三是教学时数严重不足;四是学生课堂参与意识不强;五是高师学前教育专业生源较差等等。科学整合课程内容;了解和研究幼儿的心理、行动特征;转变教育观念,改革教学方法;改革舞蹈课考试方式;加强艺术实践;适当增加教学时数等,是培养高师学前教育专业学生的舞蹈教学能力的重要举措。     

吉林省大学生田径运动膝关节损伤原因及康复研究

在田径运动训练及教学过程中,膝关节损伤属于较为常见的运动性疾病.本文针对骨关节结构阐述了相应康复手段和措施.