推铅球最后用力过程中左腿支撑技术分析

运用田径理论和运动力学原理,分析推铅球时左腿在最后用力过程中如何形成合理的支撑技术.结果 表明:在最后用力过程中,左腿的主动快落和支撑用力可获得良好的超越器械姿势,能够有效地提高铅球成绩.     

推铅球蹬地腿技术教学与训练研究

根据推铅球的技术特点，查阅献资料，从解剖学与力学原理入手探讨了推铅球过程中，蹬地腿前后两次内扣技术的作用和训练方法，着重研究蹬地腿内扣时髋关节以下参与做功的主要肌群的工作特点和运动方式．     

推铅球技术与黄金分割律的关系

阐述了黄金分割律与推铅球的滑步距离、出手高度和速度之间关系 ,并对铅球的教学和训练提出有益的建议     

对旋转推铅球技术的再认识

主要以文献资料法和教学实验法，对背向滑步推铅球与旋转推铅球技术进行了比较研究，旨在使大家对旋转推铅球技术有更进一步的了解，从而为旋转推铅球技术的引进、教学和训练提供有益的参考。     

试析推铅球的最后用力技术

运用生物学等原理，对铅球飞行轨迹进行计算分析，提出影响铅球运行远度的因素和最后用力对运动成绩起的决定性作用，并运用人体解剖学和生物力学的方法对最后用力各个环节的技术进行全面分析，提出激发肌肉潜能，加速运作节奏，以适宜的角度，合理的高度和最快的出手速度投掷铅球的规范动作标准。     

推铅球最后用力时的身体姿态教学

推铅球成绩取决于出手速度、出手高度和出手角度。其中在大、中学校实际教学中出手高度和出手角度是主要矛盾。笔者运用运动控制论的模拟方法。采用最后用力定位练习架进行教学、效果明显。     

对“原地背向‘旋展式’推铅球技术介绍”的再研究

以多年的铅球教学与训练经验为基础,对原地立定推铅球、侧向滑步推铅球、背向滑步推铅球以及旋转式推铅球的技术动作结构掌握较好.对各种推铅球方式都作过比较研究,特别对原地背向‘旋展式’推铅球技术动作结构进行了再研究,得出其存在着用力不充分、发力难及缩短了最后用力的有效工作距离等问题,旨为了提高铅球的训练效果,建议考生采用普通式原地推铅球较有利于提高成绩.     

毛木耳栽培的技术要领及常见问题的解决办法

本文是笔者经过长期的教学科研实践 ,考察许多种耳大户 ,对毛木耳栽培成功的技术要领予以总结 ,并对易出现的问题提出相应的解决方案。对中小型食用菌厂、基地、及种植大户有较强的实用指导意义     

以实效性提高推铅球“最后用力”技术

评定运动技术的标准,即实效性、经济性.在掌握、改进和发展技术的过程中,不应追求动作外部形式,应注重动作的实质,考虑动作的作用和实际效果,注意动作配合的准确性和正确性,注意动作的节奏.在铅球技术教学和训练中,人们往往把“最后用力”做为教学和训练的重点和难点.而铅球成绩好差同样也与“最后用力”有着直接的关系.在教学中如何能较好地抓住这个主要矛盾并找出有效的解决的方法,是衡量提高推铅球技术教学、和铅球成绩提高的重要因素.     

推铅球握持球技术常见错误动作的产生原因与纠正方法

本文采用观察，调查，记录等方法，现场观察，调查，统计425名大，中学学生推铅球握法和持球中的错误动作，并对结果进行统计学处理，结果表明，握法与持球的错误在中学生与大学生中约占总人数的三分之二，具有普遍性，女生更甚于男生10－19个百分点，这种现象应引起广大体育工作者，特别是大，中学体育教师的深思，本文运用运动生物力学的基本原理，进行技术分析与正误对比，提出握法中最常见的错误动作和纠正错误的方法。     

简化推铅球技术教学初探

根据现代铅球技术的发展趋势，阐述背向滑步推铅球简化技术在教学中的可行性，以提高推铅球技术教学与训练成绩提供参考。     

跳水难新动作6142B的技术要领和训练方法

着重研究分析6142B陆上训练方法、技术要领和水上训练方法、技术要领.通过先陆后水、水陆结合的训练方法和技术要领的掌握,能顺利学会难新动作6142B,从而可发展难度更高的6144B,甚至6146B动作.     

大学英语课堂互动教学的关键要领

英语课堂互动教学是提高学生英语交际表达能力的好方法。互动教学要抓住几个关键要领：重新教师定位,营造环境气氛,注重提问技巧和因材施教。     

胡杨育苗技术要领

胡杨是干旱荒漠盐土的特有树种，它具有很强的抗逆性，它的生态效益，社会效益、经济效益已被人们充分肯定，是盐碱荒漠干旱地区造林的优良乡土树种，由于它的很多优点被人们所承认，故而近年来胡杨育苗生产受到人们的重视，我县林业局苗圃有150亩胡杨育苗面积，连续三年成活率都在85％以上。本人多年从事胡杨育苗的技术指导和跟踪服务，认为要搞好胡杨育苗，并获得优质壮苗，应抓住如下六关。     

浅谈几种特殊孔的钻削要领

本文针对钻削加工中遇到各种特殊孔如何钻削从各方面作了阐述,并指出在钻削孔中应注意的问题。     

推铅球教学中下肢技术的研究

背向滑步推铅球是田径投掷中的一个基础项目.我们强调;滑步与最后用力的衔接是重点技术部分,然而它们主要依靠人体的下肢部位来完成,这是因为:下肢支撑是推铅球的基础;下肢是人体大肌群汇集的部位,是推球力量的主要来源;下肢保持与地面接触,是获得支撑反作用的直接部位.因此,使学生掌握正确的下肢技术,是背向滑步推铅球技术教学的重要环节,同时也是衡量滑步与最后用力的衔接的重要标志.     

如何提高高考体育生的原地推铅球成绩

原地推铅球是历年来体育高考加试项目，综观近几年考试现场，大多数考生在此项目上失分较多。根据多年的教学经验发现，考生出现失分现象有很多共同点，文章就此提出了一些观点和解决问题的方法，供广大同仁和考生参考。     

日语助词は与が的教学要领

学习日语时,掌握日语助词的用法是学习的难点,也可以说是教学的难点、重点.尤其是助词は与が的用法的教学是助词教学的一大难点之一.本文根据本人多年的学习和教学经验,举例来探讨は与が的教学要领.     

快速读图的技巧与要领

识读机械图样的方法很多,读图时应在掌握必备基本方法的同时,重点掌握读图最重要、最快捷的要领和技巧,才能达到事半功倍的效果。     

和声教学基本理论、技能要领及问题的探讨

通过对和声教学基本理论、技能要领及问题的探讨，揭示大小调功能体系及和声教学基本规律和存在的问题，提出观点和建议，为和声教学和实践的发展、突破，做点有意义的尝试。