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1.
三招解决失眠困扰
《科技潮》
2008,(4):59
虽说亚健康失眠不是病,但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降,精神不振,加速衰老,记忆力也会严重衰退。事实上,令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法.让你轻松摆脱这一痛苦。
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