喝酸奶补充益生菌?

<正>酸奶是一种很好的奶制品,这个好不是因为所谓的益生菌——强调它只是商家的营销卖点而已,其功效并没有商家说的那么大,或者只能说是聊胜于无牛奶的营养价值众所周知,但清淡的纯牛奶却很少招重口味的年轻人和小朋友喜爱,这时含有益生菌的酸奶就有了用武之地。那么,什么是益生菌?喝酸奶是否真的能补充益生菌?     

做杯酸奶自己喝

酸奶营养丰富,容易消化吸收,是老幼皆宜的营养食品。做酸奶的方法很简单,小朋友们不妨自己动手试一试。     

这样喝酸奶减肥又丰胸

很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了还可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群     

看电视也要讲科学

随着城乡电视机的普及,收看电视节目成了现代每个家庭中重要的文化娱乐活动。尤其对于广大的少年儿童,电视不仅为他们带来了欢乐,而且还使他们增长了很多有益的知识。但需要提醒的是:看电视不讲科学,也会对健康造成一定的危害。因为在正常情况下,     

喝酸奶的8大常见错误

<正>错误1酸奶和酸奶饮料是一回事酸奶饮料只是饮料的一种,与酸奶的营养成分含量差别很大。比如,酸奶饮料的蛋白质含量就只有酸奶的1/3左右。错误2喝酸奶多多益善过量饮用酸奶易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲。平时胃酸过多、脾胃虚寒、腹胀者更不宜多喝。错误3酸奶比牛奶更有营养牛奶和酸奶两者营养价值     

向大海要水喝

人离不开水，过去，也许只是航海的人感觉到淡水的压力，而近100年来．随着现代文明的发展，很多人越来越紧迫地感觉到水的危机。一方面人类活动对水体的污染越来越严重．可用淡水相对减少，另一方面，人类对淡水的需求量越来越大。本来地球是个多水的星球．无奈人类只能依靠淡水生存。地球上的水97．3％都存在于海洋．不能用于人类的生产和生活．当人类感觉淡水短缺之时，看着这占地表面积71％的大海，人类总有望洋兴叹之感。如何把海水变成淡水，这在科学上是个既简单又复杂的问题。[编者按]     

打破菌剂国际垄断 让国人喝上适宜体质酸奶

正1月10日,在北京举行的国家科学技术奖励大会上,浙江工商大学教授顾青领衔的功能性乳酸菌靶向筛选及产业化应用关键技术获得2019年度国家国家科学技术进步奖二等奖。顾青教授团队历时10余年,针对中国人群营养健康特征开展功能性乳酸菌靶向筛选,突破了高活性乳酸菌菌剂制备和稳定化生产工艺等产业化关键技术瓶颈,建立的动物模型和人体外肠道菌群模拟系统结合的功能解析体系,以及阐明的乳酸菌的特定功能,突破了功能性发酵乳制品产业化生产关键技术,从而为实现从菌剂到发酵乳制     

厨房设计讲科学

如今,人们在装修厨房的时候,会找几本生活类书籍,照着其中西方风格的图片依葫芦画瓢。殊不知,那些书籍为追求视觉效果,大部分图片均是翻拍的西方生活类杂志中的照片。国人的居住环境、饮食习惯、器皿用具与西方人存在着极大的差异,如果生搬硬套,势必陷入既达不到画面     

自来水为什么要煮沸后才能喝

水厂生产自来水的过程中,通常要 通入适量的氯气进行消毒处理,这样水 中大部分的细菌都可被杀灭。可是,为 什么从水厂送出的此较清洁的自来水不 能直接饮用呢?     

“望子成龙”讲科学

“望子成龙”是每个为父为母者的心愿。现在多数家庭是独生子女,父母们总希望自己的子女有出息,将来能有大的作为。为此,采取各种方式对孩子进行智力投资,这是必要的,但首先应讲究科学。科学家认为,早期儿童时代的经历,对大脑结构的形成有极大影响。把大脑“像一块粘土一样进行塑造”,大脑在每一个“敏感阶段”摄入刺激的数量和质量,决定未来大脑神经结构的密度,从而影响其功能。这里所说的“敏感阶段”是指儿童大脑发育过程中显示出来的多个特定时期,分别有利于如运动、视物、音乐、语言、情感等能力的学习。科学家称之为大     

高校尤要讲政治

一、讲政治在高校具有其特殊的重要性最近,江泽民总书记在党的十四届五中全会上强调:领导干部一定要讲政治。他指出:“我们搞现代化建设,中心任务是发展经济,但是必须有政治保证,不讲政治,不讲政治纪律不行。”江总书记的这一讲话,在当前具有很强的针对性和现实性。各级领导,特别是各级党政一把手,要认真学习,深刻领会江总书记关于讲政治的精神实质,自觉维护中央权威,坚决作到政治上与中央保持高度一致,实现政令畅通,经济繁荣。只有这样,我们的党就有希望,我国的现代化建设事业就会取得更加辉煌的成就而展现在世人面前!在当前,讲政治可以说是全党的大事。在高等院校,讲政治更具有其特殊重要的意义。     

防雨也要讲时尚

多年来,时尚界有不成文的共识,高端时装是属于室内的,如今世道变了。2012年和2013年的冬天可谓凄惨,首先是寒冷,然后是大雪、浓雾,还有冻雨,而即将到来的春天,天气预报也说很多地方会阴雨连绵。即使是成天待在家里上网,你也会感觉到天气越来越怪异了。天气变暖带来了一件大问题,服饰时尚的大问题。众所周知,要想显得聪敏睿智需要穿双线条优美的皮鞋,配上细羊毛西装,但是这身行头     

管理工具也要讲理念

王圣是一间公司的人力资源总监,差不多每天都会接到推销人力资源软件的电话。的确,他也是真需要加强公司人力资源管理信息化的工作。可是看来看去,总不那么令人满意。比如绩效管理,很多绩效管理软件只能集中在绩效管理的最后阶段,即绩效总评阶段,只是对全年的绩效进行一次汇总。但是其他工作呢?王圣希望将公司目标细化到部门和个人的目标时可以尽量科学,制定下来有跟踪、有反馈,甚至最好连诸如像薪酬以及员工的培训都能规划在内。谁可以帮助他呢?基于这种现状,全球著名的人力资源管理公司翰威特和国内最大的企业应用解决方案供应商之一的东…     

住宅要讲精神品位

户型设计、周边人文环境、物业管理、建筑风格、智能化水平、配套娱乐设施等因素的关注程度日益增高     

感冒了为什么要多喝热水?

正A:水对于我们的身体来说非常重要。生命体内的许多重要的生物化学反应都需要水作为溶剂;同时,水起着运送各种营养素、激素分子等的作用;人体可以利用水来调节体温,例如通过出汗来降温;我们还需要通过肾脏形成尿液,利用水把代谢废物从体内排出……为了避免脱水,一个成年人每天大概需要补充2~3升水(包     

快餐也要讲科学——访“建国快餐”总经理褚建立

在我国商品经济发达的大都市中,民族快餐业也随着迅速发展起来,据有关人士透露,仅北京朝阳区的快餐公司就有几百家。前不久一家在国内较有影响力的报纸对中国快餐业作了分析性报道,并对洋快餐大举入侵表示担忧。的确,在北京等一些大都市中,麦当劳、肯德基、比萨饼等洋快餐店到处可见,且门庭若市。相反中式快餐店顾客寥寥无几。而大街上推着三轮车做"快餐"生意的却大有人在,虽影响市容却蒸蒸日上。这说明了什么呢?就这个问题日前记者走访了北京市朝阳区"建国快餐"总经理褚建立先生。     

任正非要允许员工讲错话

<正>很多外部人士都会惊诧于华为最近的巨变:2011年1月下旬,仿佛是约好了的,多名华为高管(胡厚、徐文伟、丁耘、陈黎芳、余承东等)集体入驻微博。此后不久,华为执行管理团队(简称EMT,是华为的最高管理机构)轮值主席、高级副总裁徐直军不仅破天荒接受了记者的专访,还针对敏感的接班人问题作出了公开回应。