深度睡眠能够帮你养颜

女性可能是地球上被剥夺睡眠最多的生物?女性睡眠周期的好坏受月经,怀孕、分娩和更年期的激素分泌变化的影响,在各个生理阶段,睡眠都会遭遇不同程度的紊乱甚至破坏。而且,女性比男性进入和保持深睡眠的难度几乎高出一倍。所以,根据女性独特的生理特征,每天所需要的睡眠时间应该     

如何褪去干涩保持阴道湿润

火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。7个原因导致阴道干涩很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出,很多问题都可能带来阴道干涩:性兴奋不足。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。内分泌失调。过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内…     

女性的发质与“体质”

每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发,但是却有不少人无法如愿。皮肤专家说:其实随着年龄增大,脱发是正常的,人们每天梳头时都会掉一些头发,这是新陈代谢的现象。但是体质状况不同,发质发生变化也非常明显,女性由于不同的年龄,体质的不同,体内激素的分泌模式也不一样,此时生理状况不易保持平衡,有时一天掉百儿八十根头发也不必担心。但若不是这个情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性脱发的原因很多,但是积极通过运动锻炼的方法增强体质水平,这样会有效调节女性激素水平的同时,对人体肾脏的功能改善及对中医所讲的“肾…     

4类女人最易欲求不满

<正>一般来说,决定是否和谐的责任在男性身上,这是社会角色、生理特点决定的。而欲求不满的女性最常见的是以下情况:1、伴侣的性知识缺乏这最为普遍的,大多数男性都认为性是本能的,"难道我连性爱都不会?"几乎是男性的共同语言。但是,仅凭本能来是难以为女性带来满足的。长期的不满足就容易造成正常女性欲求不满。从享受和谐生活角度来说,的确有不少男人不会。2、生理不协调一般来说,女性30岁后,心理、生理就更为成熟。而到了40     

女性经期牢记八准则轻松过例假

月经是所有女性都会有的正常生理现象,但有些人对它并不重视,经期想做什么就做什么,一点都不注意保健,这样只会惹怒"好朋友",为自己带来麻烦.由于受内分泌的影响,月经期间,盆腔明显充血,子宫颈口松弛开放,子宫内膜剥脱出血有新创面,全身及生殖器官局部抵抗力降低.如不注意经期保健,往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患,如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等,从而影响到心身健康.为此,在经期当注重保健,善待"好朋友".     

揭秘男人比女人短命的10个真相

世界各国的人口寿命数据表明,女性的平均期望寿命要比男性长7年。为什么女性比男性更长寿?下面的10个原因也许就是事情的真相。对于男性来说,要想活得像女性一样健康和长寿,除了女性生理上的独特性不     

对于宫颈糜烂及相关术语的探讨

在中国,宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的疾病,去做体检的婚后女性,有很大一部分会被诊断为宫颈糜烂。事实上宫颈糜烂并不是一种疾病,而是一种生理现象。曾经有人把“宫颈糜烂”翻译为cervical erosion,     

影响性高潮四要素

心理因素男女双方对性认识的态度不同,在性生活过程中所采取的性行为、拥有的性感受也将大相径庭。男女双方没有主动的配合以及一定的性联想、性幻想、性高潮难以达到,尤其是女方。生理因素女性的身体不适或月经将来临的若干天,一般不会有性方面的要求,这时候做丈夫的如果勉强行事,不但不可能给妻子带来性的欢愉,反而会加重配偶生理上的痛苦。另外,女性进入更年期后,因性激素分泌减少阴道内远不如年轻时湿润,性兴奋到来     

信息技术女性用户对信息技术设计的影响

女性直接参与信息技术的比率决定其影响信息技术设计和享受衍生权利的大小,致力于提升女性的直接参与却受制于教育、社会、习俗,但仍有乐观的间接通道:信息社会为信息技术女性用户激发、引导、修正信息技术提供了契机,"女性与男性平分了权利"。直接、间接影响来自于性别分化与信息技术的关联的历史因缘,女性主要是基于习俗、生理、家庭而不是基于天赋、教育减少了对信息技术职业的选择。信息技术女性用户的"间接影响"是"妇女个性理论""妇女医疗理论"社会认同的逻辑延伸,表现为"女性虚拟社会""女性情感计算""女性头脑风暴"等多种方式。妇女通过"信息技术用户"的角色,在网络技术的支撑下涌现万众技术创新和治理创新。     

破解男性大脑八个有趣的秘密

在人们印象中,男人似乎应该比女人更理智、更坚强,然而科学研究发现,事实并非如此。美国《生活科学》网站刊登文章,告诉女性关于男人大脑的8个有趣的秘密。更害怕孤独虽然孤独感对每个人的大脑都会     

妇科炎症最忌盲目用药

女性要健康切不可盲目自治 现代社会。由于健康知识的普及、健康意识的增强，很多人都能主动地去养护自身健康，尤其是在疾病初期如果能尽早发现的。都会按自己的方式买药、调整或用偏方等措施治疗，以期得到缓解或治愈。上海虹桥医院妇科医生刘坤范指出，在妇科领域，很多女性都尝试过以自己的方式“自治”，     

女性性快感取决性经验吗?

女性性快感的获得,取决于多种因素和条件,其中最为重要的是与其性欲生理有关。一般说来,女性虽然要比男性性器官成熟早1-2年,但是其性欲高峰期却出现得晚,要在30-35岁之后,相当于结婚后的5-10年。在此之前女性的性欲处于朦胧期,所以即便是     

月经不调 美食来补

月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。     

宫颈炎不可不治

宫颈炎是妇科的多发病,但许多女性朋友对此病并不了解,存在着一些认识误区。有人认为,结了婚的女性都会有宫颈炎,它既不影响工作又不影响生活,无足轻重,治疗与不治疗都一样。其实这是非常不正确的,宫颈炎就像一个埋藏在女性体内的炸弹,有时候还是癌变的前奏。     

英国妇女因车祸减肥

<正>每位爱美女性为了更漂亮都会喊着要减肥,而住在英国西约克郡的希利却是因为一场差点丧命的交通意外,才下定决心要变瘦的。但也因为这样的决心,让她在短短7个月之内就减掉了51公斤,成功从127公斤变成76公斤。37岁已婚女性希利在减肥前除了爱喝啤酒外,最爱吃的就是洋芋片和巧克力等高热量的零     

产后抑郁：心态抑或病态

"产后抑郁"是指发生在女性分娩之后的一种情绪障碍,已被视为严重影响女性及婴儿身心健康的公共卫生问题。产后抑郁将母亲身份与精神疾病联系在一起,将身为人母描绘为一场充满健康风险的凶险旅程,是女性生命过程医学化的经典案例。本文描述医学界从"产后精神错乱"到"产后抑郁"的研究焦点转移,其病因学解释模型及筛查量表在提升疾病认知方面的作用,表明尽管以疾病的方式看待女性的产后经历可以减轻其挫败感,但将问题归结于女性的生理因素,掩盖了造成女性困顿的深刻社会文化根源,即社会支持系统的匮乏和母性神话的缔造。     

男性体味可影响女性择偶观

切莫小看男人的体味,生理作用大着呢!科学家们发现,男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息,对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。     

体外射精避孕危害男人健康

“体外射精就不会怀孕”．这在网络上被称为男性迷惑女性的最经典谎言之一。事实上，体外射精不但会给女性带来意外怀孕的伤害。对男性的健康也是有百害无一利的。采取体外射精的做法对男性心理和生理都存在着潜在的危害。     

职业女性过胖或过瘦均易患女性疾病

一项“健康计划”体检中发现,职业女性中,有33%的女性体重超重,而女性过胖易患宫颈疾病是体重正常人的3～4倍,患乳腺疾病是体重正常女性的2.5倍,体重异常与女性疾病密切相关。这项专项妇女体检中职业女性496人,其中体重指数超出正常范围的占33%,低于正常范围的占22郾3%。而体重超重集中在30～40岁之间,占53%,体重低于正常的多集中在23～29岁之间。体重过重的女性年龄较大。从生理原因解释,超重女性体内的雌激素水平过高,刺激正常细胞的活动,易引发女性疾病出现,特别是单纯性宫颈炎症在超重女性的高发,易引起癌前病变,癌前病变发展到癌症一般…     

男女身上不同的性爱变化

男女身上不同的性爱变化据我国权威部门的一份最新调查表明,30岁以下的男性抱怨性伴侣过于被动,缺乏性欲的占71.3%;女性抱怨男性性欲太强,不够温柔的比例几乎与此一致。但在35岁以上的年龄组里,这种情况就颠倒过来了,常常是女性抱怨男性缺乏性欲,过于冷淡。其实,这个调查结果说明了这样一个事实:性在人的一生中是变化的,而男女的性变化也有所不同,这种互变一方面来自于生理变化,另一方面则来自于双方心理的变化。生理变化来自于男女性敏感区的互变。年轻男性的性敏感区几乎只有一处,就是阴茎,尤其是龟头后面的冠状沟。若女性这时抚摸的是肩…