女性经期牢记八准则轻松过例假

月经是所有女性都会有的正常生理现象,但有些人对它并不重视,经期想做什么就做什么,一点都不注意保健,这样只会惹怒好朋友,为自己带来麻烦.由于受内分泌的影响,月经期间,盆腔明显充血,子宫颈口松弛开放,子宫内膜剥脱出血有新创面,全身及生殖器官局部抵抗力降低.如不注意经期保健,往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患,如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等,从而影响到心身健康.为此,在经期当注重保健,善待好朋友.     

健康孕妇可适当性生活

适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。当然,在怀孕的最后一个月,最好避免过度的性高潮。一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。因为高潮增加了预产期妈妈血流里情绪荷尔蒙与脑下垂体后叶荷尔蒙、以及愉快荷尔蒙,那些荷尔蒙能让母亲和胎儿都开心。未来的宝贝会在