科学,合理饮食

我们的饮食到底是否科学、合理？我们的饮食存在着哪些健康隐患？我们的饮食该如何调整？《健康从原生态开始》由南海出版社出版，营养教育名人、健康生活专家范志红著，这本书将教你了解食物，看清食物的真实面目，从如何看懂食品标签到各种食物如何挑选。只有提高了对食物的鉴别能力才是拥有健康饮食的不二法门。     

规律产检控制体重

近期,一份"广州市高危妊娠调查报告"新鲜出炉。该调查由广医三院、南方医院、白云区妇幼保健院、番禺何贤医院联手发起,调查人群大约5万人左右。报告显示,2009～2010年间,广州市平均高危妊娠发生率为58.3%,其中,不规律产检的比例高达85%。孕产妇及胎婴儿有较高危险性,