餐桌四样宝癌症远离你

蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星,应该经常食用。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有     

冬季泡脚要加四样宝

<正>泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是,用生姜泡脚     

什么决定了你的财富运

有这样一则小故事：从前有一个人很是贫穷,半间草房,一处冷炕。冬寒夏炎的,日子过得凄惶。一天,有一个外地商人路经这里,看到他穷困潦倒的样子．便动了怜悯之心。     

湿地,你离北京还有多远?

1北京水资源现状堪忧 北京市多年平均接受大气降水总量为94×108m3/a,境内由降水形成的地表径流多年平均值为2 3×108m3/a,其中入境地表水量约8.8×108m3/a,地表水出境水量约14.5×108m3/a;地下水接受总补给量36×108m3/a,其中平原区多年平均地下水补给量为2 7.7×108m3/a,消耗量为3.7×108m3/a.     

四瓜帮你清凉度夏

<正>夏季炎热,饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有"天然白虎汤"之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得多。     

男人四虚中医教你如何补

正很多生活在城市的人们,因为承受着沉重的工作压力,时常感到神倦乏力,所以会觉得自己需要补益。但吃过很多广告补益产品之后,并不见得有什么好的效果。很重要的一点就是没有对症补益,那么针对男人的肾虚、脾虚、虚胖等,该怎么补呢?下面为您介绍男人四"虚"的中医食补妙方:1.男人肾虚补肾仍然是男性的"重头戏"。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。进补原则:对于肾虚的男性应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食     

你绝不知道的四个生活误区

在我们对于健康生活的理解中,有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。     

如何选择适合你的手机--四档手机套餐供你选

走进手机市场,你会发现现今的手机市场格外繁荣。不同款式、价格的手机异彩纷呈,不仅国际大手机厂商争相推出新款手机,国产手机也不示弱,平均1个月推出一款新手机。面对如此缤纷的手机市场,您该如何选择自己真正钟爱而不后悔的手机呢?现将业内人士推荐的不同档次的手机套餐介绍如下。这些手机都是时下在各种价位上比较畅销的手机,希望能给您的消费提供有益的参考(价格为参考价)。     

男性保健四招判断你的精液是否正常

大多数男性都认为精子的强弱似乎和男性性能力息息相关,男科专家说．男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激。都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么,哪些原因扼杀了精子呢？     

四个坏习惯让你的脸越洗越脏

也许你会认为,洗脸是一件再简单不过的事情。可事实却是很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。洗脸,甚至要比保养更重要。下面提到的这4个洗     

唠叨背后的四种心理两招教你如何应对

正很多人可能觉得,作为朋友,就应该当朋友做出错误决定时给予纠正,困惑时给予建议,伤心时给予安慰。但是,不知不觉中,就会让人觉得唠叨,烦人。变成了好心做坏事。到底我们应该怎样说得有技巧,才能让人听得舒心呢?"就是他,总喜欢画蛇添足,