合理情绪疗法在大学生心理咨询中的应用

大学生的不健康心理往往都与一些不合理的信念或观念有关。不合理的信念正是大学生产生情绪和行为问题的认知根源。合理情绪治疗就是要帮助大学生改变不合理的思维方式,帮助他们学会以合理的方式看待自己和周围的人与事物,以减少他们陷入情绪障碍的可能性。该方法简便,易操作,适合大学生的特点,值得在大学生心理咨询中推广使用。     

差异性交往”理论视域中的大学生朋辈心理咨询

差异性交往”理论是越轨社会学领域内最有影响的理论之一，其对于行为习得机制的阐释为大学生朋辈心理咨询的合理性提供较为有力的解释，同时也为如何增强朋辈心理咨询实践的有效性提供了若干分析视角。     

大学生异性恐惧问题心理咨询的探讨

对一例有异性恐惧问题的大学生进行心理咨询,主要采用认知疗法、行为疗法,帮助其摆脱了头脑中有关于性的想法就是可耻的、肮脏的偏差性认知,同时采用想象放松训练及行为训练的方法与技术帮助来访者克服紧张、焦虑情绪,咨询效果良好。     

心理迷宫实验项目的开发与应用

心理迷宫是由四川大学心理咨询与测评实验室研究人员自主开发的行为训练实验项目。该项目为全暗室迷宫,旨在通过提供障碍任务体验,引发被测试对象特定的情绪和感受,配合行为训练,改善个体应对挫折的行为模式和情绪调节能力。实践证明,该项目在提升大学生挫折容忍度方面行之有效,并总结和展望了项目的运营模式。     

大学生网络负面情绪的MOA解析及疏解建议

近年来,越来越多的大学生过激行为事件出现,如学习压力过大或失恋引致的轻生等,这些事件都有事前的通过网络传递的负面情绪信号出现。因此,将大学生网络负面情绪作为大学生压力的一个预警信号予以重视是十分必要的。而对大学生网络负面情绪的理性解读和合理疏导的前提是对情绪传递者的意识行为进行根源性剖析,为此我们将借助MOA模型对大学生负面情绪的产生和传递选择进行剖析,在此基础之上构建应对的疏解方案。     

一例大学生社交恐怖症的咨询案例报告

通过对某在校大学生社交恐怖症开展资料采集、心理行为分析与治疗的记录和分析,采用认知行为疗法和系统脱敏疗法的相关理论进行心理分析与行为治疗,在求助者的积极配合下,最终达到心理咨询的目标。     

元情绪操作--心理咨询的技巧之一

元情绪操作是大学生心理咨询的技巧之一,具体操作方法有五种引导大学生战胜自卑,积极面对现实;调整心态,消除不良情绪;引导大学生善于调节情绪;运用自我暗示,有效控制自我;教育大学生用乐观的心态面对现实.     

大学生心理求助态度研究

本文根据问卷所调查的江苏省13所大学5个年级的1285个本科生的心理咨询状况,运用社会学、社会心理学、管理心理学等相关知识分析其产生的原因,着重用态度以及态度期望理论分析大学生的心理求助行为的影响因素。     

教师应积极关注中小学生的情绪健康

目前 ,我国中小学生存在着较为严重的情绪不良问题 ,直接影响到其学业和社会适应性。因此 ,教师在看到情绪健康对学生身心发展重要性的基础上 ,应扮演好心理咨询工作者的角色 ,帮助学生正确认知情绪、合理表达情绪、理智控制情绪 ,同时不断提高自身的情绪理性化水平 ,做学生情绪健康的楷模     

对大学生进行挫折教育的几点思考

大学生由于内外部原因,会遭受一定的挫折。受挫后他们会表现出一些消极情绪和行为。思想政治教育工作者应引导大学生进行合理的目标定位,加强对他们的意志品质培养,开展挫折心理咨询,教育他们辩证地看待挫折,从而帮助他们战胜挫折,走向成功。