耐力性项群运动员过度训练的生化机理研究

<正>体能主导类耐力性项群运动包括竞走、中长距离跑、中长距离游泳、中长距离自行车、赛艇、皮划艇、越野滑雪以及中长距离速度滑冰等众多项目。比赛中连续运动时间长是耐力性项群竞技的基本特征之一。这就要求对运动员机体的各个系统进行适应性改造,以保证运动员成功地参加耐力性项目艰苦而激烈的竞技。连续大量、高强度的训练而又缺乏足够的恢复以及社会、心理等因素都可诱发过度训练综合征,过度训练综合征的两种形式都会引起机体工作能力的下降。交感神经模式在     

短距离速度滑冰有氧耐力训练重要性的分析

耐力素质差是我国速度滑冰项目冲击冬奥金牌的结症所在,在短距离速度滑冰训练中加强有氧耐力训练,可以有效地解决后程降速的问题,但必须把握好有氧训练与无氧训练的比重.     

气功与运动训练相结合能提高成绩初探

大多数都在片面的强化训练，使运动员产生疲劳后采用服用维生素C等药物进行恢复，而忽略了心理训练和恢复训练。下面我们介绍一下气功与运动训练相结合是怎样提高运动成绩的。     

骨骼肌机能特性与运动训练适应性影响的分析

骨骼肌(skeletal muscles)如何适应运动刺激（motor stimulation)引起组织兴奋很大程度依赖于肌肉内固有的特性，尤其是不同运动训练项目受肌纤维微细生理结构形成肌纤维类型（muscle fiber types)的影响。理由显而易见，为什么某些运动员短程速度快，并比起其它运动员更能容易利用大块肌肉工作（Muscle working)；为什么某些运动员能在长时间的运动中表现出特有的专项耐力而不易疲劳。可见了解认识骨骼肌内固有的复杂性，知道运动员属于哪种肌纤维类型，对指导制定合理的训练内容是非常重要的。     

论运动训练中的期望与实现

本文运用心理学原理、结合多年的训练实践，论述了在运动训练中教练员的期望及实现问题。     

巴戟天对训练小鼠肝组织自由基代谢的影响

在探讨了巴戟天对训练小鼠肝组织自由基代谢及血清酶活性影响的基础上,建立耐力性游泳运动模型.测定训练小鼠的力竭游泳时间并分析肝组织的超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、丙二醛（MDA）及血清谷丙转氨酶（GPT）谷草转氨酶（GOT）的变化.训练药物组小鼠力竭游泳时间显著延长（P〈0.05）,肝组织SOD、GSH-PX活性显著高于各自对照组,肝组织MDA含量与血清GPT、GOT活性均显著低于各自对照组.经过24h恢复后,恢复药物组小鼠肝组织SOD、GSH-PX活性显著高于恢复对照组（P〈0.05）,而肝组织MDA含量与血清GPT、GOT活性均显著低于恢复对照组（P〈0.05）.结果显示：巴戟天能显著提高小鼠的运动能力和肝组织的抗自由基氧化能力,对肝脏具有明显的保护作用.     

运动对睾酮等激素的影响

对比研究了体育系１０名受过系统训练的男大学生与普通系科１０名未受过系统训练的男大学生在中等强度运动前后的血清Ｔ特激素含量的变化，结果表明，中等强度运动对垂体－性腺轴有一定的影响，对蛋白质的合成和力量素质的提高有明显的促进作用。     

耐力训练对乳酸积蓄量的影响

本文综述了有关耐力训练与乳酸积蓄量关系方面的研究情况,并做了分析、讨论。     

有训儿童少年血流动力流变学某些特点的观察与分析

血流动力流变学在评定机体的心血管功能方面有着十分重要的意义。通过对有训组和无训组儿童少年无创性实验的观察，发现两组间多项血流动力流变学参数有显著差异，分析提示运动训练可以明显地提高和改善心血管系统机能，但某些指标如每分心输出量，血液粘度，总周阻等，在安静状态下无显著改变，心血管功能的这种变化，反映了机体对运动训练产生了良好的适应性反应。     

短跑训练的主要特点和发展趋势

本文就短跑训练随着时代的进步及人们运用科学技术和理论，不断推动短跑运动水平的提高，论述当代短跑训练的主要特点和发展趋势．     

跳远与跨栏运动共性探讨及训练对策研究

以相关学科理论为依据,通过文献资料法、比较法,对跳远与跨栏两种不同运动形式的项目做了共性研究．结果表明：二者在生理机能、身体形态、身体素质、心理特征及运动技术等方面都存在共性．据此,以项群训练理论为指导,提出二者运动训练共同的方法原则,探讨了通过跳远、跨栏之间的交叉训练以及训练内容、方法、手段和负荷控制等方法的移植,实现项目间素质、机能及技术迁移的可行性,为提高跳远、跨栏的训练水平,拓宽训练思路及二者合理地兼项提供理论依据。     

大学生运动员肌肉工作相对强度分类与比较

本文用对数法讨论了男、女大学生运动员周期性运动项目的运动成绩、平均速度、距离的关系，参考法尔费利以世界纪录划定的强度，划定了大学生肌肉工作相对强度，并确定了各强度参数，为大学生运动员的运动训练中的强度掌握提供理论依据。     

运动训练与一氧化氮

一氧化氮(NO)是生物体内具有广泛生物学作用的一种无机小分子，80年代以来成为生命科学领域的研究热点之一．本简要介绍了NO的生理作用，并对运动及训练对NO代谢的影响及其机理作一综述．     

少年儿童游泳技术训练研究

游泳技术的合理性对于运动员的游进速度起到关键的作用,随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,少年儿童游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段,少儿游泳的训练必须以技术为中心并贯穿始终,规范技术是培养运动员技术风格的基础,因此对少儿游泳运动的训练,我们应当具备更为深刻的科学观念。     

肌肉放松能力对速滑运动员成绩的影响

通过对速滑运动员肌肉放松的生理变化机制，阐述肌肉工作时的能量供应过程；指出了运动中肌肉放松的生理依据，并对肌肉放松训练提出技术要求。     

运动训练中的生理生化监控探析

在运动员的运动训练中进行生理生化监控和研究,是掌握运动员身体素质和运动资料的有效途径.在运动训练中加强对血红蛋白、血尿素氮、尿蛋白、血乳酸、睾酮等生理指标的监控,对运动员的体能素质、生理指标进行详细分析,再结合运动员的性格特征制定有效的训练计划,对提高运动员的竞技水平有很大的帮助.     

心理训练在篮球教学中的作用

现代篮球教学训练是对运动员体力，技术、心理和智力等因素的共同开发，心理因素对创造运动成绩起着重要作用，本文旨在用试验结果和教学经验制定的综合心理训练方法，丰富常规教学手段，并在蓝球教学中提高心理训练的作用提出建议。     

想象训练在武术教学中的运用

依据运动生理学、运动心理学的有关理论 ,结合武术教学的特点和教学实践体会 ,对想象训练在武术教学中的运用方法 ,进行了浅述 ,对改进教学方法 ,提高武术教学质量提供参考 .     

重复训练法在武术套路训练中的应用研究

通过对国内外有关文献的分析研究，探讨短时间、中时间、长时间重复训练方法在武术套路身体训练和技术训练的应用方案，并指出武术套路训练中运用重复训练法应注意的问题，为武术套路训练和比赛提供参考．     

谈运动过程中的力量素质

本文主要对运动中的力量素质、力量素质的分类及影响力量的生理学因素进行分析，以便在力量训练中选择正确、合理的训练方法，提高力量素质，为掌握技术动作、创造良好的运动成绩打下基础。