我国女子七项全能运动可持续性发展的影响因素分析

通过文献资料法、专家调查法、数理统计法等，比较与分析中外女子七项成绩的变化特点，从社会方面、训练方面和人员方面分析影响我国女子七项全能可持续发展的各种因素，提出了我国女子七项全能运动可持续性发展的建议：提高科学化训练水平；加快竞赛与商业运作的良性循环；加强后备力量的培养和输送；改革教练员选拔、上岗与建立奖励机制；改善训练环境；开拓新的技术理论和训练体系等。     

浅谈高校十项全能运动员身体素质训练

结合高校十项全能运动员的身体素质特点和训练条件，从力量、速度、耐力三个主要方面阐述了高校十项全能运动员身体素质训练的方法、手段。     

对优秀男子跳高运动员成绩的相关性分析

通过文献资料和数理统计法，搜集了湖南省11名优秀男子跳高运动员的专项素质指标，找出对跳高成绩影响较大的几项身体素质指标并进行相关性分析研究．从跳高运动员身体素质训练的角度。分析论证优秀男子跳高运动员30米跑、立定跳远和纵跳等三项身体素质的训练对运动员成绩的影响，从而着重说明优秀男子跳高运动员在全面提高运动员专项素质的同时，要强化对30米跑、立定跳远和纵跳三项身体素质的训练。达到提高运动成绩的目的．     

功能性训练对高校龙舟运动员运动素质影响的实验研究

采用文献资料、测绘与实验、数理统计和逻辑分析等方法，针对功能性训练对高校龙舟运动员运动素质的影响进行实验训练研究。实验训练结果表明：实验后实验组的坐位体前屈、引体向上、卧推、深蹲及硬拉指标均有所提升，而对照组引体向上、卧推、深蹲及硬拉这四项指标成绩有所提升增长，而坐位体前屈指标上却无显著性变化。实验后实验组的功能性动作筛查动作过顶深蹲、跨栏上步、直线弓步蹲、肩部灵活性、主动直膝抬腿五项指标成绩都有显著性增长，躯干稳定俯卧撑和旋转稳定性测试的得分虽然无显著性增长，但较实验前有所提高。而对照组七项指标测试成绩显示均无增长趋势，甚至多项测试中还出现成绩下降趋势，而且均没有达到显著性变化的标准(P<0.05)。结论：功能性训练与传统体能训练相比，在身体对称性及弱侧改善中效果显著，有利于在龙舟运动项目中开展长期训练。相较于传统体能训练，功能性训练在提高运动素质的基础上，促进关节柔韧性的改善，具有一定的优势。功能性训练和传统体能训练对龙舟运动员运动素质的发展，均有明显的改善作用。结合训练，改善效果更佳。     

浅谈英语中考考前听力训练及应试技巧

听力训练是一项长期的、潜移默化的能力培养，要贯穿在日常教学中，仅靠总复习的突击训练是很难奏效的。因此，英语听力训练的教学应以平时训练为基础，常抓不懈，持之以恒，使学生养成良好的听力习惯，才能收到水到渠成的功效。     

高中英语写作训练刍议

高中英语写作训练，是培养学生运用英语书面表达思想和传递信息交际能力的重要手段，是高中学生必须掌握的一项英语基本技能．书面表达是高中英语学习的重要内容之一，也是高考试卷中的重要组成部分（1995年已占试卷总分的20％），教学中写作训练应得到重视。写作训练是一项综合能力训练，应与其他教学环节有机结合起来，要有意识、有计划地指导学生进行练习，培养学生的想象力、逻辑思维能力和语言组织能力，逐步提高书面运用英语能力的水平，为学生今后的深造或进入社会打下良好基础．一、写作训练的准备工作英语听、说、读、写能力的训练…     

新课标下作文训练形式初探

作文训练是作文教学的一个难点和重点，新课程标准下的作文训练是一项综合性训练。作文训练形式应具有多样化，关于这种综合性和多样化训练形式的具体操作，主要体现在以下三个主方面：作文素材训练综合化，作文内容训练生活化与跨学科化，作文过程训练开放化。     

竞技健美操运动员的专项训练内容探讨

竞技性健美操是一项难、美、高强度的竞技体育运动项目，专项训练内容繁多，本文针对竞技健美操运动员的专项训练内容进行探讨分析，归纳主要的训练内容与方法，为提高竞技健美操运动员的竞技水平提供理论依据。     

对提高学生耐力素质的探讨

耐力是指人体长时间进行肌肉工作的运动能力，也称为抗疲劳能力。耐力素质训练是一项训练强度大、训练过程艰苦、单调、枯燥体力消耗大的运动项目，要达到良好的训练效果，必须要有针对性的训练和科学的训练方法，因此，了解影响耐力素质的因素及科学的施训是十分重要的。     

BP神经网络优化训练技术的研究

在分析ＢＰ神经网络理论的基础上，探讨了ＢＰ神经网络优化训练技术．文中比较了四种训练法，其中自适应调整学习率带冲量项训练法，可大大地提高训练效率，且无振荡现象．     

高师院校学生教师技能训练的“五个一工程”

高等师范院校学生的教师技能对将来从事中小学教学十分重要，必须在在校学习期间加强训练。本文针对目前师范院校的教师技能训练内容，提出了在校学生一口流利的普通话、一手好字、一堂好课、一项熟练技能、一篇好文章的“五个一工程”教师技能训练方案，使学生熟练掌握教师技能，以更好地适应中小学教学。     

如何加快运动员训练后的恢复进度

速度耐力是运动员训练的基础素质，并且这哈市一项周期性的体能训练项目。在整个训练过程中，对运动员进行刺激-恢复的周期性的训练。刺激是主要的手段，而恢复也同样重要，运动员在训练后的恢复将会对整个训练质量造成影响，从而直接影响运动员是否能通过训练提高自身的竞技水平。训练后的恢复是多元化的，会用到多种手段，而最佳恢复手段即关键点是什么，文章通过对大量资料的研究，综合了训练实践，对运动员训后恢复的方式进行了研究探讨，提出了一些合理化的建议，以供参考。     

短跑项目训练的生物化学基础营养补充的研究

短跑训练是一项复杂的综合性的训练过程，科学全面的训练是提高短跑成绩的关键，对于不同的短跑训练项目和方法的生化营养基础的了解及营养物质的补充，是提高训练质量必不可少的条件。     

高三英语词汇复习初探

高三阶段英语词汇复习工作是一项具有整体性、连续性、反复性的工作。教师对学生的词汇复习指导必须针对学生的实际水平，设计出具体的操作性强的复习计划，包括各种记忆方法的介绍，明确训练模式、训练内容和进度表等，以学生确实掌握英语词汇为目的，进行持续、反复的训练。     

迁移规律在高校高水平田径运动员训练中实践应用研究

针对在高校田径训练实践中常常遇到的改项训练现象,利用迁移规律分析总结了该现象在以往训练中的实践应用,提出了改项训练的原则及其一般规律。     

装备保障训练评估问题研究

1．把握装备保障训练评估特征 1．1装备保障训练评估的内涵与要求。装备保障训练评估是指对装备保障训练的计划、实施、成效进行考察、评价和估量的训练管理活动。其要求有三：一是目的要明确。装备保障训练评估是训练管理的一项重要活动．其目的就是掌握训练现状，促进训练效果，其评估结果直接反映并作用于装备保障训练。二是内容要系统。     

谈谈听力训练和优化手段

本文从听力训练在英语教学中的必要性和优化听力训练过程两个方面入手，集中反映了快速提高学生的听力能力是英语听力教学的一项重要任务．借此作者还重点阐述听力训练过程的基本要求。     

海军水中格斗技术训练方法研究

恐怖主义是当今世界政治“瘟疫”，军队是反恐斗争的主要力量。如何提高海军部队履行海上反恐能力的根本途径，是一项全新的训练课题。格斗训练可以直接生成反恐的显性战斗力。文中通过对部队格斗技术训练现状的分析，提出了我海军海上部队水中格斗技术的训练方法，为海军部队有效开展海上反恐训练提供参考。     

迁移规律在高校高水平田径运动员改项训练中的应用

本文针对在高校田径训练实践中常常遇到的改项训练现象,利用迁移规律分析总结了该现象在以往训练中的实践应用,并提出了改项训练的原则及其一般规律。     

对女子七项全能运动员短期强化训练的研究

某七项全能运动员经过短期训练，总分从3538分（手计时）提高到4045分（电计时），获得1999年全国大学生田径锦标赛第3名。通过比较该运动员全能训练前后的成绩，分析和研究训练与比赛的思路和方法，探讨七项全能新手短期训练的问题，旨在拓宽高校七项全能训练思路，提高训练效果。