影响南京高校男生参与健美操锻炼的原因与对策研究

健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，既具备一般体育项目的健身、竞技价值，又具有独特的艺术魅力和观赏价值。是一项男女老少都适宜的健身项目，但是目前在南京高校中，参与健美操锻炼的对象主要是女生。这与推广和普及健美操运动的初衷是相悖的。因此，芩文针对这一现象，运用文献资料、问卷调查、访问和数据统计等研究方法，分析了南京高校男生健美操锻炼的现状、影响男生参加健美操锻炼的原因，得出：南京高校大部分男生由于从众心理的影响不参加健美操锻炼。提出采取措施避免从众的负面效应．合理运用大学生的积极从众心理，反向引导男生投入到健美操锻炼中来的对策。     

山西省高校女大学生参加课余健美操锻炼的调查分析

从山西省高校女大学生参加课余健美操锻炼的现状（次数、投资费用、时间）、形式、内容，以及影响因素等方面进行了调查，进而分析了目前山西省女大学生参加课余健美操锻炼存在的问题，并提出了相应的建议.     

高校女生参与健美操健身俱乐部锻炼的综合分析

本文通过查阅相关的文献资料,对高校女生参与体育锻炼的现状、参与健美操俱乐部锻炼的动机、锻炼的内容以及参加健美操俱乐部后所产生的效果进行了综合叙述。     

第二套《全国健美操大众锻炼标准》四级健美操对高校女生身体成分和心肺功能的影响

对三明学院2007级20名高校女生进行16周《全国健美操大众锻炼标准》四级健美操锻炼实验,并对锻炼前后身体成分和心肺功能进行测试及对比分析.结果显示,长期进行四级健美操锻炼能使高校女生减轻体重,减少脂肪量,增加瘦体重,巩固减肥效果,提高肌肉质量,是高校女生BMI和WHR指数趋向合理的首选锻炼级别,能有效地提高高校女生的呼吸系统水平、心血管功能和心功能储备能力.     

《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实施初探

通过《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实践 ,并结合《大众锻炼标准》的特点、教法 ,分析得出《大众锻炼标准》对提高高校学生的健美操水平具有一定的可行性和实效性 ,并提出了建议     

健美操锻炼对大学生身心健康的影响

健美操是一种力与美展现、是融入人群发泄自我内心的运动。它主要是指在进行锻炼的阶段里由不同人群组合形成的,一起按照具有的健美操规则以及实属方式去体现健美操的风格与水平。随着社会的发展,人们也逐渐的认识到参加体育运动不仅能强身健体同时对于自身的心理健康发展有着很大功效。本文结合自身高校健美操教育教学体会,就大学健美操教育问题进行思考。     

健美操锻炼对女大学生体质和心理健康的影响研究

通过对参加健美操锻炼的女大学生在锻炼前后的体质状况的研究，探讨健美操锻炼的健身价值．结果表明，健美操运动在改善大学女生身体形态和机能、提高身体素质并能在一定程度上对其心理健康方面具有积极的促进作用．     

试述健美操对女大学生的健身、健心作用

本文通过分析当前健美操的现状及发展趋势,对80名女大学生参加2个月的健美操锻炼前后的身体形态,机能,素质变化等一系列指标的分析,说明健美操对女大学生具有健身、健心的作用。     

健美操与女大学生抑郁水平、身体自尊水平的研究

通过健美操教学实践、问卷调查和统计分析的方法,对女大学生抑郁水平、身体自尊水平的关系进行了调查研究,结果表明(:1)总体上来看,健美操教学实践对女大学生的抑郁水平和身体自尊水平具有重要影响(;2)女大学生抑郁水平与身体自尊水平具有高度负相关;(3)有健美操锻炼习惯的女大学生比没有健美操锻炼习惯的女大学生具有较低的抑郁水平和较高的身体自尊水平,差异显著。     

健美操对女大学生心理素质影响的分析

健美操运动是女生比较喜欢的一项运动,对女生的身体素质和心理素质都有很大的影响.通过采用问卷调查等方法对沈阳音乐学院女大学生上健美操课情况进行调查,了解健美操对她们的心理素质的影响.结果表明：通过参加健美操锻炼,学生的独立性、积极性、意志品质等方面都有较显著增强,这说明练习健美操是提高女大学生心理素质的一种较好的手段.同时,就高校健美操教学提出一些相关建议.     

影响安庆市高校男生参与健美操锻炼的原因与对策研究

通过对安庆师范大学、安庆医药高等专科学校男生健美操锻炼的调查,分析男生参与健美操的影响因素,提出相应建议,从而促进安庆市高校健美操课程能更好更快的推进和完善。     

健美操对高职院校女学生身体形态的影响

健美操作为我校体育课程的主要内容,深受广大女生的喜爱,经过两年的实验测试对其腰围、臀围、体重、胸围等项目进行调查分析,结果发现:(1)健美操锻炼对女生形体健美起到了积极作用。(2)不同的运动量,每周参加健美操锻炼的次数与女生身体形态的变化有密切的关系。     

探讨当前我国高校健美操发展

健美操这项体育运动融合了音乐、舞蹈以及体操三方面要素，由于它简洁明了，易于实践，还能够锻炼出优雅的形体，因此得到了许多学生的青睐和追捧。而各类高等院校在健美操的发展、普及和完善的过程中，起到了十分关键的平台作用。本文首先回顾高校健美操发展历史进程，接着分析高校健美操教学中存在问题。最后提出相关建议。     

论健美操对高校女生生理机能的影响

健美操是普通高等院校开展的一门体育课程,其融体操、舞蹈、音乐于一体。通过查阅大量相关有氧健美操锻炼对人体机能的影响的文献资料,对参加有氧健美操锻炼的女生生理生化指标进行研究,为建立科学的生理负荷的机能评定提供可靠的依据。     

高校健美操教学模式创新

健美操是一项融合音乐、舞蹈、娱乐、体操等于一体的体育项目,有利于帮助练习者塑造体形,陶冶情操,增强体质。同时,健美操其多变的形式和音乐的节奏感,还可以增强联系者的个人气质。因此,这项运动也得到了广大高校学生的追捧。如何才能让学生在体操运动中得到身心的全面锻炼,帮助学生养成积极的锻炼习惯,成了高校健美操教师必须面对的问题。本文将针对当前高校健美操教学遇到的问题提出相应的解决策略。     

新疆高校竞技健美操比赛难度动作构成的研究——以2011年自治区健美操比赛为例

难度动作是竞技健美操的核心内容之一,科学地选择难度动作,不仅最大限度地体现运动员的力量、技巧与运动能力,通过难度动作的完美完成更是可以充分展示运动员的综合素质从而获得优异的成绩。本文通过新疆自治区竞技健美操比赛,对高校竞技健美操五个项目进入决赛队伍的难度动作的分析,探讨高校学生组运动员在竞技健美操训练中,如何更加科学地选择与训练难度动作,提出自己的看法和建议,旨在更好地在高校普及和推广竞技健美操运动,更快提升高校普通学生组的竞技健美操水平。     

珠三角与粤境其他地区高校健美操教师专业素质差异研究

广东高校健美操运动的水平在全国具有领先地位.广东高校健美操运动的蓬勃发展与健美操教师素质状况有着莫大的关系.为进一步促进广东高校健美操事业的发展,本文尝试对广东高校健美操教师专业素质的基本情况进行调查分析,从(1)教学能力;(2)科研能力;(3)教育监控能力;(4)指导运动训练能力;(5)指导学生锻炼能力;(6)保健能力;(7)创新能力;(8)利用现代化教学手段能力;(9)自我更新和自我超越能力;(10)心理教育能力."方面展开研究,在实证调查分析的基础上分析地区差异的情况.     

“创新式”教法在高校健美操课的运用实践

说到健美操,我们很多人都听说过这项运动,而在实际发展过程中也可以了解到,这是既锻炼人体力又提高人审美观的一项综合性运动。在许多健身房或者是一些外界的专门课程当中,都对健美操有着一定的教学。该文也正是基于这一背景进行了重点分析,探索创新教法在高校健美操课程当中的运用和实践的作用,分析了创新式教法实际应用过程中对健美操课程起到了哪些作用,而健美操课程又为学生们带来了哪些内容,同时分析了创新式教法在高校健美操课的具体措施。     

健美操对女大学生身心健康的影响研究

近年来,在很多高校中健美操已经作为一门必不可少的课程内容与锻炼手段纳入了教学大纲。健美操从身心两方面对女大学生产生良好影响。从身体健康方面来说,健美操对女大学生身体形态、身体成分、生理机能以及身体素质都有着积极影响;从心理健康方面说,健美操有利于提高女大学生的表现力、有利于增强女大学生的自信心、有利于锻炼女大学生的意志等。     

不同级别的大众健美操对高校女生体质影响的研究

为了探究不同级别的大众健美操对高校女生身体素质的影响,采用文献资料法和实验法,选取符合要求的学生样本60名,以第二套《大众健美操锻炼标准》的一级、三级、五级作为研究对象,测试不同级别的健美操对高校女生体质的影响。