少儿乒乓球运动员的竞赛状态焦虑研究

本研究采用马腾斯（R．Martens）研制的由认知焦虑、躯体焦虑、状态自信心3个因子构成的竞赛状态焦虑量表CSAI-2,测试了少儿乒乓球运动员的性别、文化程度、运动等级、年龄及训练年限等因素与其竞赛状态焦虑的关系。分析结果表明,少儿乒乓球运动员的竞赛状态焦虑受多种因素的影响。     

青年武术散打运动员竞赛状态焦虑对心理疲劳的影响研究——以2022年第八届世界青少年武术锦标赛为例

为考察我国青年武术散打运动员在大赛过程中的竞赛状态焦虑水平以及对心理疲劳产生的影响程度,通过文献查阅,应用运动员竞赛焦虑量表和运动员心理疲劳量表,对参加2022年第八届世界青少年武术锦标赛运动员的竞赛状态焦虑及其对心理疲劳的影响进行调查分析.研究发现：(1)不同性别的运动员竞赛状态焦虑在躯体状态焦虑和状态自信心上不存在显著性差异,认知状态焦虑存在显著性差异(P<0.05);(2)不同年龄的运动员竞赛状态焦虑3个维度均不存在显著性差异;(3)不同等级的运动员竞赛状态焦虑3个维度均不存在显著性差异,但运动员各维度的焦虑水平会随着运动等级的提高而出现下降;(4)不同运动年限的运动员竞赛状态焦虑3个维度均不存在显著性差异;(5)青年武术散打运动员的认知状态焦虑和躯体状态焦虑可以正向影响心理疲劳,状态自信心可以负向影响心理疲劳,但均不存在显著性.性别因素是影响青年散打运动员竞赛状态焦虑的主要变量,不同性别之间的竞赛状态焦虑水平不尽相同,主要表现在认知状态焦虑上.青年散打运动员的竞赛状态焦虑与心理疲劳之间具有一定的相关性,主要体现在认知状态焦虑和躯体状态焦虑2个维度上.     

大学生运动员运动自信心影响因素调查研究

采用自编问卷对大学生运动员的运动自信心影响因素进行调查研究,旨在对大学生运动员运动自信心的现状与特点进行研究与探讨,为有针对性地提高大学生运动员运动自信心水平提供科学依据和合理建议,从而更好地促进大学生运动员运动成绩的提高。主要结论:(1)男生和女生在比赛定向因素、成就动机、归因方式因素上存在显著差异。(2)不同年级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。(3)集体项目和个人项目的大学生运动员在成绩表现认同感因素上存在显著差异。(4)不同训练年限的大学生运动员在比赛定向和归因方式因素上存在显著差异。(5)不同运动等级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。建议:在比赛定向中的技术水平的发挥、成就动机中的追求成功、归因方式中归因于能力、努力和成绩表现认同感中的认同感高都与运动自信心呈正相关,在平时的训练和比赛中要重点培养这些方面。     

浅析普通高校大学生排球运动员的赛前焦虑

该文通过文献资料、访谈、归纳总结等方法,以普通高校大学生运动员为研究对象,从赛前焦虑的概念、影响因素、赛前焦虑的调节方法等进行方面研究。研究发现,普通高校大学生运动员比专业运动员更容易产生赛前焦虑,不同年龄、文化程度、运动训练年限具有显著性差异。建议教练员在平时的训练中重视运动员心理素质及自信心的培养,加强团队凝聚力的建设,多积累比赛经验,让运动员具有一定的自我调整焦虑的方法,使普通高校大学生运动员在比赛中能正常发挥出技战术水平,同时,也为其他教练员提供参考。     

足反射疗法对游泳运动员训练后血乳酸水平的影响

通过观察对比分析足反射疗法和积极性休息两种方式对游泳运动员运动后血乳酸水平恢复的影响,探讨足部反射疗法对促进运动员训练后血乳酸恢复的作用及机理,从为运动疲劳恢复的方法提供新的思路和实践依据。研究方法:冬训期间南京体育学院专业游泳队男运动员1 0人;取冬训期间相邻两周(相邻两周的在同一个训练周期内),每一周的周一受试者完成6组50米自由泳,每组包干2.5分钟。第一周让受试者采用积极性休息(包括慢运动、温水浴、按摩等)的方式放松15分钟,第二周让受试者运动后接受足反射疗法15分钟,比较两种方式后血乳酸的恢复水平。结果:足反射疗法和积极性休息一样对游泳运动员运动后血乳酸的恢复有促进作用,而且两种方式对血乳酸恢复情况的影响没有显著差异。结论:足反射疗法可以促进游泳运动员运动后血乳酸清除。     

青少年运动员运动倦怠现状及影响因素

探讨青少年运动员的运动倦怠现状及影响因素,采用《运动员倦怠量表》和《青少年运动员运动倦怠影响因素问卷》对延安市部分中学和延安大学的472名学生运动员进行调查。采用描述统计、t检验、方差分析、相关分析和回归分析等方法考察青少年运动员运动倦怠的特点和影响因素。结果发现:①延安市青少年运动员的运动倦怠水平属于中等偏下水平;②不同性别、学段、训练年限和运动等级的运动倦怠水平存在显著差异(P0.05);③青少年运动员的运动倦怠与训练因素、压力因素、教练因素、身体因素均显著正相关(P0.001),训练因素、压力因素、教练因素和身体因素对运动倦怠有正向预测作用(P0.05)。延安市青少年运动员总体倦怠水平不高,但不同运动员群体的运动倦怠水平不同;运动员的运动倦怠与训练因素、压力因素、教练因素、身体因素等有关。     

浅析乒乓球运动员比赛焦虑与调控方法

比赛焦虑是运动员在参加竞技运动时不可避免的情绪体验,也是影响运动成绩的最重要的心理因素之一.阐述了乒乓球运动员比赛焦虑的主要表现、产生原因以及对比赛的影响,并对乒乓球运动员比赛焦虑提出相关的调控方法,为乒乓球的教学和训练提供参考依据.     

艺术体操运动员的赛前焦虑及自我控制

赛前心理焦虑是运动员最常见的一种情绪体检。本文从运动员赛前产生焦虑的因素入手,结合作者多年从事艺术体操训练心得,提出了一些运动训练中对心理焦虑的自我调控方法,旨在为同行在今后的训练和比赛中提供参考。     

中医综合康复对运动员呼吸道疾病康复期的身心影响与应用价值

呼吸道传染性疾病具有周期性流行的特点，患者的康复期长、恢复慢。运动员病毒感染后，呼吸道功能下降导致运动能力下降，尽快恢复心肺功能和运动能力、重建健康心理是其康复重点。以运动员为例，旨在明确呼吸道病毒感染康复期进行中医综合康复对心肺功能、运动能力、睡眠及情绪的影响。指标包括：外周动脉血氧饱和度(SaO₂)、呼气末二氧化碳分压(ETCO₂)、焦虑自评量表(SAS)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分。结果显示，为期2周的刮痧联合芳香疗法可显著提高康复期的SaO₂、ETCO₂，且耐力训练和静息状态的SaO₂、ETCO₂无显著差异，康复后的SAS、PSQI低于康复前水平。说明中医综合康复可改善运动员在呼吸道病毒感染康复期的心肺功能、运动能力、焦虑情绪和睡眠质量。     

篮球运动员赛前焦虑与情绪控制

当代篮球运动已发展成为集教育学、行为科学、经济学、训练学等诸多因素为一体的边缘学科。其竞技性程度越高,比赛任务越大,运动员在比赛中所产生的焦虑就越为明显,本文通过阅读有关运动员赛前产生焦虑与消除的有关文献,访谈篮球专家,从而对篮球运动员运动焦虑的形成特征、消除与自信训练进行探讨,希望能在此层面初步揭示篮球运动员在比赛中焦虑产生的原因及规律,为更深入的研究打下一定的基础。     

我国优秀男子排球运动员赛前情绪特征的研究

运用赛前情绪T量表,对我国优秀男排运动员赛前情绪特征进行研究,探讨不同年龄、训练年限和文化程度的我国优秀男排运动员赛前情绪特征的各维度差异以及我国优秀男排运动员赛前情绪特征与运动成绩的关系。研究结果表明,我国优秀男排运动员赛前情绪特征表现出高自信、适中社会期待焦虑、低个体失败焦虑和躯体焦虑;不同年龄、训练年限和文化程度的运动员在赛前情绪特征的部分维度上存在显著性差异;男排运动员在较低的个体失败焦虑、较高的自信、适中的社会期待焦虑和躯体焦虑情况下,具有良好的运动表现。     

影响青少年短跑运动员放松的因素及训练方法研究

运用文献资料法、问卷调查法、实验法及数理统计法等科研方法,以生理学、人体解剖学、心理学及运动生理学、运动心理学、运动生物化学、运动训练学等理论为基础,对影响青少年短跑运动员放松的因素进行了系统和多角度的研究,主要从训练学、心理学和社会学三个方面提出了相应的放松训练的方法.     

运动员颈椎病发病特点及预防干预

通过调查患有颈椎病运动员的行为特点和生活习惯,分析运动员颈椎病发病特点,并提出预防干预办法。使用问卷调查法、量表统计法、数据分析法,对患有颈椎病的运动员进行分析,研究运动员颈椎病的主要发病原因,发病后对身体活动的影响程度和疼痛程度,提出针对运动员颈椎病的预防干预策略。在运动员颈椎病发病人群中,大强度训练不放松肩颈(84.2%)、长时间低头(71.1%)、枕头因素(39.5%)为最常见的三种致病因素。所有研究对象都有颈部疼痛、颈部活动受限的症状,44.7%的研究对象有颈项部乏力症状,23.7%的研究对象有头痛症状。VAS评分1至3分占7.9%(3例),4至6分占89.5%(34例),7至10分占2.6%(1例),取中位数为5。NDI评分区间为12至16分,平均为13.49分,说明颈椎病对生活的影响主要是轻度影响到中度影响。运动员颈椎病主要由大强度运动后的放松措施不到位和自身不健康的生活习惯引起,发病时疼痛程度为轻到中度,对自理能力影响不显著,通过采取手法按摩、运动疗法、电磁光波治疗等保守治疗手段可以有效缓解。     

芳香疗法在竞技运动心理学领域的探索性应用研究

芳香疗法已得到医药界和护理界的承认,同时也得到了国外心理学者的认可。通过文献资料法、访谈法、个案分析法将芳香疗法引入竞技运动心理学领域进行尝试性探索,结果发现：芳香疗法对运动员赛前的紧张焦虑、睡眠障碍以及赛后的生理恢复、伤病愈合和心理状态调整均具有积极的效益;将芳香疗法融入竞技运动员训练、比赛过程中的生理恢复和心理调节将可能成为一种新的方法和趋势。因此,建议运动队培养专门的芳香疗法治疗师帮助运动员制定更加科学合理的芳香疗方。     

“多课次”训练对赛艇运动员生理指标的影响

笔者将"多课次"训练这一新型训练方法,应用于赛艇运动员的运动训练中.通过查阅有关"多课次"训练的研究资料,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果,将赛艇运动员的生理指标与"多课次"训练有机结合起来,通过训练前后的生理指标数据分析,对运动员训练前后的Vo2max和乳酸阈进行综合评定,掌握运动员的体能水平和特征,以及提高运动成绩相关的因素,有助于运动员的科学训练,为今后赛艇运动的发展及对赛艇运动员的科学监控提供理论依据.     

运动员使用咖啡因对运动能力的影响

目的:评估咖啡因在运动员训练和不同运动项目中应用研究新进展和合理的应用方法.方法:检索体育科学杂志主要的数据库中国知网,Springer,Ovid,LWW,science-direct,研究分析咖啡因在运动员训练中应用的原理研究进展和运动员应用效果、应用方法及对运动能力的影响.结果:咖啡因具有降低运动中中枢疲劳和/或提...     

射箭运动员不同训练、竞赛情境下的心理焦虑

采用现场实验的研究方法，在射箭训练和比赛现场，遥测纪录优秀运动员在训练和不同类型比赛（训练、考核、比赛；排名赛、淘汰赛、团体赛）时全过程的心率，监测运动员的心理稳定性和紧张状况；同时采用《影响射箭运动员训练和比赛的心理状态调查表》，通过对运动员在训练和比赛的不同情境的测试和调研，全面了解运动员的心理状态．研究发现，不同的运动员对不同比赛类型的紧张和焦虑程度不一，教练员要据以分别采取不同的对策，来消除其紧张和焦虑感；但对于训练和比赛，适度紧张和焦虑是必要的，过度放松是一种不良的行为，要加以关注．因人而异、因材施训应是运动队管理的重要课题。     

浅析影响大学生竞走运动员赛前心理状态的因素

采用问卷调查法和数理统计法,对大学生竞走运动员赛前各种心理状态的影响因素进行研究和分析。研究表明：大学生竞走运动员对技术、耐力、心理训练程度及战术安排是影响大学生竞走运动员赛前心理状态的主要因素。     

浅谈影响跳高运动员心理变化的因素及其心理训练

本文结合跳高运动项目的特点,论述了影响跳高运动员心理变化的因素及跳高运动员的心理训练,为跳高运动训练中的心理训练提供参考。     

运动焦虑与绩效研究综述

焦虑对运动员的绩效影响很大。关于运动焦虚的理论主要有倒－U假设、个体最佳功能区、逆转理论和突变模型等，有关运动焦虑与绩效的研究表明，认知焦虑对绩效有重大影响，躯体性焦虑、认知焦虑和自信存在着交互作用，三者的共同作用影响着运动员绩效的发挥。文章最后介绍了控制运动焦虑的几种策略。