中年人的健康十戒

人到中年以后,需要掌握海量的知识,创造更多奇迹,积累无数财富,但前提是必须拥有一个健康的身体才行,所以说人的一生当中,最重要的就是拥有一个能享受生活的健康生命体。而一些研究资料表明,中年人的健康存在很大的隐患,特别是中年知识分子的人均寿命都低于正常水平。针对这一现象,笔者建议中年人要做到简述中的十戒。     

中年人感戴、自尊和主观幸福感的关系

以890名中年人为研究对象,探讨了中年人主观幸福感现状水平,感戴、自尊与主观幸福感的关系及自尊和感戴共同作用对主观幸福感的预测性.结果表明：（1）中年人的主观幸福感指数处于中等偏上水平,得分指数不高.（2）中年人感戴能对主观幸福感作出预测.（3）中年人感戴和自尊共同作用能对主观幸福感作出预测.     

我国中年人的健康现状及对策分析

运用文献资料和逻辑分析法,分析、归纳了中年人的生理特点、健康现状,针对我国中年人令人堪忧的健康现状进行具体原因分析,并提出了促进中年人健康的相应措施.     

中年人体育锻炼与工作之间的冲突关系研究

本文运用文献资料法和逻辑归纳法,用社会学的视角对现代社会中年人高工作压力与体育锻炼的冲突进行分析,通过对现代生产、生活方式对中年人的生活身体影响,和中年人自身年龄段的身心特征的分析,进一步揭示冲突产生的原因,从而得出解决中年人这一冲突的对策,并进一步总结出本文的结论及建议,增强中年人对合理的体育锻炼和工作之间的冲突关系深层认知,从而找到一种行之有效的解决矛盾冲突的方法,使工作与锻炼之间达到良性的平衡,从而更好的满足中年人自身的发展需要,使他们能更好的发挥社会建设中流砥柱的作用。     

影响威海市中年人体质健康的生活方式研究

运用文献资料的基础之上,运用问卷调查和逻辑分析的方法。对影响威海市中年人体质健康的生活方式的相关因素进行调查和分析,得出影响威海市中年人体质健康的关键问题,并且提出合理化的建议,为提高中年人体质健康做出一定保障。     

等待第N次石油危机

1857年12月，一个贫困交加的中年人，手里拿着铁路公司的免费通票．从美国的纽黑文市乘车前往达泰特斯维尔的油溪河。到了那里，他看到。掺杂着石油的泉水从地壳深处滚滚涌出，“这水能像白兰地一般燃烧”。这个中年人名叫埃德温·德雷克，他的名字后来和石油开采史牢牢联在了一起。     

牛满江和“新绿”丝面

十月的北京,枫叶正红。中关村外国专家公寓楼11层的一间客厅里,桌上摆着生日蛋糕和一个玉制工艺品大象。满头银发的世界著名科学家、美籍华人牛满江教授,在热烈的掌声中吹灭了蛋糕上燃着的8根蜡烛,高兴地对一位中年人说:"谢谢,谢谢!"这位中年人是辽宁省阜新市新绿食品有限公司副总经理陈久顺,他代表公司员工送来蛋糕,     

影响我国中年体育人口的因素分析与对策

我国中年体育人口与国外相比偏低,其原因是：传统文化的影响、体育健身观念淡薄、个人体育消费观念滞后、社会缺少舟中年人健身意识和能力培养、社会和经济发展水平的制约、工作和家庭负担重等。全社会都要关心中年人的健康,帮助中年人积极参加体育锻炼。     

中年人的健康与健身跑

本文在对中年人生理特点及其发展变化的规律进行分析的基础上,系统论述了健身跑对中年人健康的作用以及实施健身跑锻炼的方法.     

冬泳运动对中年人血脂代谢的影响

为探讨冬泳运动对中年人血脂代谢的影响,对15名经常参加冬泳的中年人的血脂进行了指标测试,并与无系统运动锻炼的中年人相比较,结果发现:比较对照组,冬泳组血清TC含量显著降低,HDL-C含量显著升高.血清TG和LDL-C含量有所升高,但差异无显著性.与此同时,冬泳组血清APO-AI含量显著升高,APO-B含量显著下降,APO-AI与APO-B的比值显著升高.说明长期冬泳锻炼对改善中年人的血脂代谢具有显著性意义.     

论鲁迅小说的理性色彩──中年鲁迅与鲁迅小说研究

文章旨在探讨中年鲁迅心境、意识渗透于小说创作中，由此而形成其小说浓烈鲜明的理性色彩，它成为鲁迅小说中年人特征表现的一个重要方面。     

王江民升级

一辆黑色的别克奔驰在中关村主干道上,车里端坐着一位手脚奇大、外表平静的中年人。别克车在四通桥下减速,拐进数码大厦,车内的中年人走了出来。他就是王江民。     

青年与中年人赤足行走足底压力参数的比较

运用Footscan足底压力步态分析系统,采集青年人、中年人赤足行走足-地接触动态图像数据,比较分析足底不同区域压力分布及压力中心（COP）轨迹线形态特点与变化规律。结果表明,青年人与中年人足底各部位压强排列顺序比较稳定,反映出足部生理结构的相对稳定性;中年组除五跖外各部位的压强呈现明显下降趋势,而足底各部位与地面的接触时间、接触面积呈现明显增加趋势,反映出中年人五跖利用率提高,而运动机能逐渐退化、行走速度变慢,足部控制与身体平衡能力降低;二者COP轨迹线坐标变量具有较好的稳定性,中年人平均COP轨迹线分布范围变小,整体形态趋于平缓,曲线曲率减小并向一条直线靠拢,反映出中年人行走更平稳,身体摆动及重心波动小。     

自杀之桥上的新生

韩国首都首尔有一座著名的麻浦大桥,这座桥全长1600米,横跨汉江,桥梁两端分别连接麻浦区和永登浦区,是首尔重要的交通枢纽。但是,2008年之后,这座桥却逐渐有了一个令人惊悸的称号——"自杀之桥"。2008年3月,一名失业的中年人从麻浦大桥上纵身一跃,落入了水流湍急的汉江水中。由于麻浦大桥离水面有10米多的距离,这位中年人甚至没有激起太大的水花,便迅速消失在了江水之中,     

和中年人谈早衰

中年是人生的黄金时光,各方面都成熟了,正是年富力强的时期,是工作和生活的最佳年令,是家庭和社会的财富。可是由于各种各样的原因,使中年人出现早衰,严重影响中年人的健康,甚至很多有重要贡献的中年知识分子英年早逝。 一些健康状况不良的中年人过早出现衰老,并在形态和功能方面出现种种征象。 一、外观形态的衰老: 面部皮肤失去光泽,前额和两颊皱纹加深,愁眉不展,面容憔悴。     

现代西方人的困惑──评《廊桥遗梦》

一个构建于家庭伦理道德观念的悬崖边的爱情故事，一对中年人的短暂婚外恋，反映出现代西方人在道德、社会性、情感等方面的困惑，主张提倡人文主义精神，重新构建人类价值体系。     

机遇总在牢骚声中溜走

从前,有一个中年人叫汤姆,他勤奋好学,但就是爱发牢骚。有一次他要去迈阿密谈一桩生意,于是在家里收拾好东西,来到了新泽西火车站,买好了票就到站台上。然而此时刚好过去一辆火车。     

东方快东偷窃案

1952年，巴黎东站派出所。 所长室的门敞开着，一个身着火车制服、大腹便便的中年人坐在门边的椅子上。他脸色发白，紧张地搓着手，大颗的汗珠顺着脖子不断溜进衣领里。     

人到中年如何调适性心理

中年,是夫妻生活的黄金时节,也是一个充满困惑的多事之秋。许多中年人会碰到这样或那样一些性苦恼、性问题。产生的原因更是多方面的,但从心理学角度来看,夫妻之间性爱的淡化及性心理的不和谐是一主要因素。人到中年,除了生理心理状况发生很大的变化外,所担任的社会角色自然也会发生一些变化。一般而言,中年人在事业上处于鼎盛状态,担负着繁重的工作,是社会各个领域中的中坚力量;在家庭中,中年人既担负着赡养老人的重任,又有抚养子女的职责,起着“承上启下”     

中年人全民健身路径的运动处方特点

增加群众体育锻炼设施是《全民健身计划》的一个重要内容 .健身路径在我国的兴起是方便引导健康观念的具体表现 .中年人如何注意防病保健的意识 ,如何利用身边的健身路径保健自我 ,对部分运动处方提出一些看法 .