健美运动对青少年体态的影响

本文以青少年健美训练的统计数据论述了健美运动对青少年体态的影响,并就健美训练的主要手段和注意事项做了介绍     

白沙县黎族贫困山区中学生参加课外体育活动的动机调查与分析

通过实地考察、问卷调查、文献资料、座谈和统计,对白沙县黎族贫困山区中学生参加课外体育活动的情况进行调查,结果显示白沙县黎族贫困山区中学生参加课外体育活动的动机主要是为了提高学习效率、丰富生活情趣、增强体质,兴趣趋向集中于健身性、健美性、趣味性、娱乐性和竞技性.     

漳州市区高校健美操选项课现状研究

通过对高校公共体育健美探选项课的教师和学生进行问卷调查，结果发现：健美探选项课在高校很受女大学生的喜欢，大部分由女教师教学，但是男学生选修的很少，健美探专项的老师和男教师太少，都是对高校开展健美探选项课有一定的影响．针对这些问题提出了一些改进健美探选项课的建议，希望为高校健美探选项课提供一些思考．     

谈谈高等学校兰球课的运动负荷

一、问题的提出体育课(兰球)运动负荷安排的是否合理,直接关系到体育教学任务的完成,也是每个体育教师所关切的问题。比较好的一堂体育课应是第一增强体质,第二掌握“三基”,第三进行共产主义教育。多少年来我们广大体育教育工作者一直遵循这三条来上体育课,但就其效果来讲是不太理想的,往往是重视“三基”,轻曾强体质和进行共产主义教育。在体育课中和教案上很少反映出增强体质的措施和手段。那么怎样在兰球课中更有效的去增强体质呢?根据增强体质的最有效的价值阈(是指对增强学生体质有良     

对城市社区体育发展与建设的思考

<正>一、发展社区体育的意义社区体育主要是指成年人针对自身,以其身体运动为基本手段,以获得健康与健美为目标的一种社会文化现象。它是我国体育事业的重要组成部分,直接关系到占全国人口绝大多数的成年人的身心健康、体格健美与快乐幸福的生活。     

大学体育教学应重视大学生自我锻炼能力的培养

自我锻炼能力是终身体育的重要组成部分,大学体育教学必须适应２１世纪人才的需要,不仅要促进大学生身心全面发展,增强体质,还要注重大学生自我锻炼能力的培养,为终身体育奠定基础。     

采用“后撤步推铅球”技术教学的初步尝试

<正>高等学校工作的目的是使学生在德、智、体、美、劳几方面都得到发展。体育教学是实现上述目的基本形式之一。体育教学不仅要满足学生对体育基本知识的需要,还要使学生学会1—2项体育技术,掌握科学锻炼的方法,增强体质并终身受益。     

关于增强大学生体质手段的实践研究

本文阐述了竞技体育手段是增强体质的有效手段,并以教学实践的许多数据说明过去部颁教学大纲对于增强大学生的体质和提高身体素质的实际有效性.     

论高等学校普通体育课教学体制的改革

课堂教学是教师向学生传道、授业、解惑的基本组织形式。学生接受思想教育和文化科学知识技术,主要是通过课堂教学进行的,体育课虽有其特点,但作为一门课程,其基本教学任务应同其他学科一样,通过体育课使学生明确锻炼身体、增强体质的目的意义,掌握科学锻炼身体及有效地增强体质的知识与技能,从而自觉地、积极地锻炼身体,以达到增强体质、增进健康的目的。有人认为:如果是传知授技,中学的体育课已经完成了这项任务,高等学校还开设普通体育课究竟有什么意义?其教学任务又是什么呢?确实如此,新颁《高等学校普通体育教学大纲》与《全日制十年制中学体育教学大纲》相比,其任务和教材     

略论注意与体育教学

在体育教学中,积极培养学生的注意力,是提高教学质量、顺利完成教学任务的前提和重要条件.教师应根据学生的生理特点和心理学有关注意的科学知识,组织好课堂教学,使学生掌握体育知识、技术和技能,增强体质,从德智体诸方面全面发展自己的才能。因此,教师应十分重视研究体育教学的特点和培养学生注意力的问题。     

智能功治疗肺结核教学效果初探

智能功擅气功、武术之长、且具养生、技击之妙,坚持修炼即可健身,又可达到开发智惠、健美身形的效果.高校气功保健课教学的效果表明:气功引进教学是从“竞技”转向“健身”教育模式的突破;现代体育与传统体育相结合将是高师体育教育的方向.     

浅谈游泳运动对人身心健康的影响

游泳是人类凭借自身动作使身体在水中游泳的一项有意义的技能活动.它是人类在长期的适应和改造大自然的过程中产生和发展起来的.游泳内容丰富,形式多样,它将水溶.空气溶.日光溶三者很好地结合起来,对增强体质.陶冶情操.丰富生活.促进身心全面发展具有很好的作用.游泳在人类身心健康中起着重要的作用,对预防疾病,增进健康,人体健美,培养良好的心理品质都有着不可替代的作用.     

大学生体育需求现状调查及对高校体育课程设置的改革启示

采用问卷调查法对我国大学生观看体育比赛与参与体育运动情况进行调查和对比分析.研究结果表明,大学生的体育需求可分为情感需求、休闲娱乐需求、健身健美需求和竞技需求,根据大学生的体育需求提出,对我国高校体育课程设置的改革建议.研究结果对我国普通高校体育课教学改革具有一定的参考和借鉴价值.     

大学生耐力练习适宜负荷的研究

大学生通过耐力练习提高心血管系统的工作能力是增强体质的主要方法之一。本文通过遥测心率、血乳酸测定等方法对耐力练习的适宜负荷进行了研究。对于指导高校的体育教学和大学生身体锻炼有一定的应用意义。     

体育应在培养现代人素质教育中发挥作用

本文通过对现代大学生文化素质、劳动素质、思想道德素质及科学文化素质、身体素质锻炼证明体育对增强体质增进健康具有不可替代的作用     

略论高等学校体育共同课的教学改革

本文为了更好的探索高等学校体育课教学改革的新路子,从教学内容、教学方法、课程设置到比赛、早操、课外体育活动上,详细地提出了教学改革的具体措施,论述了体育教学改革的重要性,阐明了学校体育,必须转移到增强体质为中心的目标上来,塑造出更多德、智、体全面发展的接班人的理论。     

体育教学目标的反思与整合

在对“增强体质”、“掌握三基”、“道德品质培养”等体育教学目标进行反思的基上,以“健康第一”的指导思想、学生的身心发展规律、体育与健康课程的特点为依据,认为体育教学目标应围绕增强体能、培养运动兴趣和良好的心理品质、提高对个人健康和群体健康的责任感、形成积极进取、乐观开朗的生活态度而展开。     

体育社会化的发展与对策

随着时代的发展，学校体育领域出现了一些新的变化需要我们去研究和实践。 一、学校体育的发展进程 学校体育是学校教育的组成部分，其目的就是有效的锻炼学生身体，增强体质、培养学生的体育能力，提高运动技术水平，为培养身心全面发展的社会主义现代化建设人才服务。学校体育随着社会的发展而发展，并随着社会制度的变动而出现质的变化。 从我国学校体育整个历史发展的进程来说建国前，学校体育发展是缓慢的，建国后，通过近五十年的努力，并根据我国国情，初步建立了我国社会主义学校体育的体系，比过去有了根本的变化和发展，特别是在…     

也谈健美教育与学生综合素质教育的提高

随着现代高科技的发展与两个文明建设的开展，人们不仅追求健康也在追求健美。正确体育教育不仅可以使受教育者身体健康，而且能使受教育者达到心灵美、气质美，对学生的自信心、表现力等综合能力的提高，都会起到至关重要的作用。本文将健美教育与学生综合素质的形成与提高相结合，试图探讨新的素质教育途径与方法。     

浅谈如何引导中学生积极参加体育活动

运动参与是学生发展体能,获得运动技能,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度的重要途径,中学生正处于长身体、长知识和形成世界观的关键时期。在这一时期中,他们的心理特征表现更加明显,如运动、好表现自己等等,体育课的特点是在不断活动中进行,这就为我们提供了良好的时机。因此,利用体育课所提供有利条件,制定科学合理,切合实际的体育教学计划,使学生在参加体育活动中,增强体质,增加学生完成动作的可能性,参与运动的乐趣,进而培养学生对体育的兴趣爱好。