太极拳的养生保健作用

养生保健以强身健心、延年益寿已成为一个世界性的课题。一直在人们心中占有重要地位的“太极拳”，以其独特的健身、养生功效，趣来越为世人所瞩目。     

重庆古佛山养生旅游资源与产品设计

随着人们健康意识的增强，国民对健康养生产品和服务的需求急剧增加，养生旅游正势不可挡地从众多旅游业态中脱颖而出，成为旅游的新趋势。古佛山养生旅游资源涵括4个主类，5个亚类和17个基本类型，资源单体数量36个，良好的生态环境、丰富的养生旅游要素和深厚的禅宗养生文化积淀，形成了良好的禅宗养生旅游资源条件。以禅宗“道”的本质为切入点，将禅修境界与养生诉求、环境资源、旅游活动相融合，突出禅宗养生旅游主题，依据养生的“精神性”核心需求，按照问禅养身—习禅养心—参禅养性的逻辑理念，构建了“天人合一，禅养五重奏”禅宗养生旅游产品体系，并针对观光游憩旅游、森林健行旅游、休闲人居旅游、民俗体验旅游、禅宗体验旅游等特色养生旅游产品的开发进行了初步设计。
     

浅谈养生益寿

养生益寿，古往今来都是人们美好的愿望，也是人类文明的象征。无数长寿老人在生活实践中，积累了多种多样的养生方法，悟出了养生的真谛，实现了长寿的愿望。     

老年人的以“文”养生

目前，我国60岁以上老年人口超过1．4亿，按照世界卫生组织标准，我国已进入老龄化社会。中华文化素有养生健体的优良传统，因为健康不仅影响一个人的生存发展，也是社会前进不可缺少的动力要素。千百年来，人们运用各种方式祝福、祈祷，运用科学去探索生命的秘诀，无非都是为了养生保健，延年益寿。老年人如何以“文”养生，本文略述一、二，以期抛砖引玉。     

对健康养生类电视栏目的几点思考

健康养生类电视栏目的出现给现有的电视栏目添加了新鲜活力,各省市电视台纷纷推出相关智慧、生活和养生栏目,成为了当下各电视台脱口秀的焦点。在人们崇拜养生专家,追捧健康养生栏目的同时,这一现象也唤起了人们对这类栏目的思考。健康养生栏目有着自身的特征,也可能带来一些负面影响,为使这类栏目更好的发展,需要在内容为王的时代提供一些改进建议,以利其健康发展。     

桂西地区养生旅游资源开发与对策

养生旅游是一种出于人们养生、健康的需要,以修养身心为主要目的的旅游活动。论文以桂西地区为研究对象,通过对桂西地区开发养生旅游资源优势条件分析,对开发中存在的问题提出解决对策:加强环境保护,使环境保护与旅游发展相互促进;挖掘本土特色养生资源,提高养生旅游产品的质量;加快基础设施建设,健全养生旅游配套服务体系及发挥政府引导作用,提高综合竞争力,为桂西地区养生旅游的发展提供借鉴。     

曾国藩阅读思想探析

曾国藩的阅读思想全面而深刻。他认为：阅读的目的在于进德修业和经世致用；阅读的价值是立德、求知、应世和养生；读者作为主体，从事阅读活动应当有志、有恒、虚心、主动自觉，并以生活阅历的感受来理解读物；阅读的战略原则，应是养生与力学并重，广博与专精结合，切忌死记硬背；阅读的方法包括涵泳法、朗读法和读写法。     

略谈藏医学的饮食养生

本就西藏医学发展史上,人们对饮食养生的认识为出发点,就不同季节的食养和食养与饮食卫生进行了探讨。并结合现代医学和养生理论作了论述,使人们对饮食养生在增进人体健康方面有一较为科学的认识。     

生态体育观与传统养生文化的比较研究

文章运用文献资料研究方法，对中国传统养生文化和现代体育生态观进行了对比分析，认为传统养生文化蕴涵着生态体育几大构成要素，传统养生文化同现代体育生态观的融合是现代体育和谐与发展的要求，其目的是能够把体育生态理念推向社会，进而演变成人们的生存观念．     

浅谈新时期图书馆读者服务工作新理念

随着人们精神文化需求的不断增长，图书馆读者服务工作需要树立以读者为本、换位思考和人性化服务等新的理念，其中，以读者为本是服务工作的基石，换位思考是读者为本的升华，人性化服务是读者服务的最高境界。     

道家养生思想窥探

运用文献资料、逻辑演绎对道家养生思想进行研究，道家养生思想是以“道”为思想基础，以“守静的养生观”为基本内容，以“节欲”的养生思想为基本手段，对我国传统养生学的形成和发展具有积极而深远的影响。     

从《抱朴子养生论》看葛洪的养生观

本文通过对《抱朴子养生论》的分析,阐述了葛洪的养生思想及其方法,指出其为传统养生学的发展作出了一定贡献,并对今天人们的养生保健活动具有一定的指导意义.     

太极拳养生保健体系研究

（采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对太极拳的养生保健体系进行了研究，梳理了太极拳养生保健观念的形成、太极拳养生保健观念发展，并从修身养生、运动养生、生活养生四方面阐释太极拳养生保健体系，丰富太极拳养生保健理论研究。     

传统养生与社会和谐

中华民族的传统养生方法堪称本民族之文化瑰宝,她以其独特的魅力吸引着世界各地的人们投身其中,本文通过对传统养生方法与大众的身心健康的关系、传统养生方法与大众文化素质的提升、传统养生方法与构建和谐社会关系的分析,认为传统养生方法对大众健康以及对构建和谐社会中的作用不可低估,应该深化传统养生方法的价值观。通过对传统养生方法的推广,促进人与自然、人与社会的和谐发展。     

藏族传统养生学的特征

本文从心性养生、整体性养生、天人相应调谐养生、摄养生活起居有常，强调慎微等方面，对藏区传统养生学的特征及内涵进行了探讨研究，认为藏医养生学以人体学为出发点，形成了一个博大精深的体系，辩证而科学地阐释了人体生命活动和客观环境的相互关系，以及如何增进住康、延长寿命的健身养生知识。提出藏医养生体育，应作为西藏学校体育增强学生体质教育的重要教材，提高学生的体质与健康水平。     

基于大健康背景下中医养生学课程教学研究

当前社会生活中健康问题十分引人关注,而中医养生又在人们健康维护方面独树一帜,其有着很大的优势和应用条件。该文主要从进行中医养生的必要性、对中医养生各种方法的理解等方面出发,着重阐释中医养生学课程的教学研究。     

重庆古佛山养生旅游资源与产品设计

随着人们健康意识的增强,国民对健康养生产品和服务的需求急剧增加,养生旅游正势不可挡地从众多旅游业态中脱颖而出,成为旅游的新趋势。古佛山养生旅游资源涵括4个主类,5个亚类和17个基本类型,资源单体数量36个,良好的生态环境、丰富的养生旅游要素和深厚的禅宗养生文化积淀,形成了良好的禅宗养生旅游资源条件。以禅宗"道"的本质为切入点,将禅修境界与养生诉求、环境资源、旅游活动相融合,突出禅宗养生旅游主题,依据养生的"精神性"核心需求,按照问禅养身—习禅养心—参禅养性的逻辑理念,构建了"天人合一,禅养五重奏"禅宗养生旅游产品体系,并针对观光游憩旅游、森林健行旅游、休闲人居旅游、民俗体验旅游、禅宗体验旅游等特色养生旅游产品的开发进行了初步设计。     

浅议泰山养生度假旅游

旅游是人们选择的一种健康养生方式,泰山旅游资源丰富,具有发展养生度假旅游的资源基础.加快泰山旅游资源由观光型向养生度假型转变,是促进泰山旅游产业转型升级、加快经济发展方式转变的迫切需要.     

排毒，通泄调补应相宜

排毒，作为一种保健、养颜、养生和治病的现代方法，正日益成为时尚的消费主流之一。人们在津津乐道、亲身体验的同时，也产生了许多疑问，有的甚至陷入了排毒误区。     

体育类院校中医养生理论与实践教学的意义

追溯历史,我国的传统养生体育历史非常之悠久,并且在强身健体方面有显著成效。中医养生注重身心合一、动静结合、天时地利等,对体育教学项目的开展有着积极的指导意义,可以提高学生对体育运动的兴趣,从而达到体育锻炼的目的。随着社会经济的发展,人们对体育锻炼的意识逐步提高。并且传统的中医养生学被重新运用到社会生活的方方面面,尝试从衣食住行等改变人们的生活,帮助养成健康的生活习惯。该文便是介绍中医养生的基本理论以及在体育教学中的应用,着重中医养生在现代体育教学中的理论以及实践研究,以便满足人们对健康更高层次的追求。