宝宝最容易缺乏的四种维生素

维生素A 被称为“明眸皓齿的美丽维生素.”这是因为,它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、黏膜的健康生长,增强视力和生殖机能.维生素A只存在于动物性食物中,植物性食物中没有维生素A,而只有维生素A的前体物质——能够在人体内变成维生素A的胡萝卜素.