工作岗位不同 饮食保健也应各异

众所周知,一个人从事不同职业,工作的状态也不一样.有的工作看起来轻松,却承受巨大的心理压力;有的工作看似是简单的动作重复,可体力消耗非常大.但不管从事何种职业,“身体是革命的本钱”这个道理是通用的.医学专家指出,职业不同,身体消耗情况不一样,营养需求也有差异,养生保健要有针对性.     

汽车左、右排气管对行人步行环境影响的实验报告

一、问题的由来 2007年夏,我在参加道路安全志愿者活动(在马路边协助交警)时,发现大型车辆经过时废气量大,比较刺鼻,而小型车辆经过时就比较好一点,想一想也正常,大型车负载大,做的功大,消耗能源多,排放废气肯定比小型车多.但是后来注意到相同类型的车经过,我嗅到的废气刺鼻程度也不一样,这是什么原因呢?我经过细细观察比较后发现:相同类型的汽车,它的排气管位置有可能是不一样的,有的装在左边,有的装在右边(还有的两边都有).     

动物的超级感官

<正>自然界的动物中,有许多拥有远超过人类的某种特殊能力。它们有的拥有比我们人类更敏锐的听力,有的拥有比我们更强大的视力,一些动物甚至拥有与我们完全不同的感官系统……我们的身体时时刻刻都在探测着周围的世界,感知光线、声音、化学气味以及物体质感的微妙变化。这种感知能力非常重要,无论少了哪一样,都会     

十二种快速消耗脂肪的方法

你应了解以下身体的新陈代谢功能: 进食可促进新陈代谢。事实上,身体消耗的营养物仅为全天所耗总卡路里的10％。 有氧活动,如步行和骑自行车均可加速脂肪的消耗——不仅在锻炼时,在锻炼停止后的一小时内,仍在消耗脂肪,甚至不“锻炼”也可消耗卡路里,任何一种活动,从爬楼梯到倒垃圾均能消耗卡路里。 肌肉细胞比脂肪细胞消耗更多的卡路里。0.5公斤肌肉组织一天消耗35～45卡路里,而0.5公斤脂肪组织仅用2个卡路里。也就是说,肌肉细胞越多,每分钟消耗的卡路里就越多,而不管是快速行走还是坐着看电视。     

正业和副业

所谓正业,乃一入从事的主要职业。工人做工、农民种田、商人买卖、均是其正业。如果他们在从事主要职业的同时,业余时间又兼做其他事,则谓副业。因此,正业与副业对一个人来说可以兼得。兼职越多,本事越大。当然,在现实生活中,有不少兼职是有其名而无其实,又当别论。科学家的正业,是从事科学研究,他们要设计实验、观察记录、总结归类、写成论文……,整天埋头于实验室的科学家是名副其实的实干家。如果有一个科学家,不做实验、不写论文,而去从事与科学研究毫不相干的事,人们就会说他不务正业。当然,这位科学家也会在同行中渐渐…     

爬行动物

与鱼类、两栖类、鸟类、人类以及其他哺乳类动物一样,爬行动物也属于脊椎动物.那爬行动物与其他脊椎动物有何区别呢?与鱼类和两栖类不同,爬行动物的繁殖不需要在水中进行.它们身体上覆盖的鳞片有助于防止水分的散失.此外,大多数爬行动物在陆地上繁殖后代.有些爬行动物是卵生的,有些则从体内直接产出后代.     

谁在掌控人体细胞的再生

每天照镜子,你看不出自己有什么变化,一切似乎和昨天一样。然而,昨天的你和今天的你其实不一样。事实上,细胞的不断更新使我们的身体每天都有一“块”是新的。     

奇异的不宁腿综合症

有一种病十分奇异。病人告诉医生,小腿深部有一种不舒服的感觉,虽不是疼痛,却非常难受。这种感觉,有的病人说是酸胀、麻木和针刺并存;有的说是内部瘙痒,似有无数小虫在爬行;有的病人觉得实在没有合适的词汇能够表达,只好用"说不出的难受"等笼统、模糊的语言来表示。更为奇特的是,绝大部分疾病在休息状下都会减轻,而本病却是一个少有的例外。病人在白天从事紧张繁重的工作或其它活动时,似乎一切正常;当停     

人体极限之谜

不吃饭 通常,只要有足够的水,一个体质正常的人能坚持70天不进食.我们的身体以糖和脂肪的形式储存有一定的养分,以满足饥饿时的消耗.这些养分储备在肝脏、肌肉和脂肪组织中.我们一旦停止进食,身体就会采取一切手段以保证血糖含量.因为这是最主要的能量来源,对于大脑尤其如此.     

从无情到有情

假如有一个人,从一出生就开始接受某种专门职业的训练,长大后也一直从事这个工作,并以此为其生存的唯一意义,却在一夜之间被无情地抛弃,同时彻底地失去了自己的人生目的,将会是怎样一种感觉?     

为什么

盐生植物为什么咸不死? 通常,盐碱地没法种庄稼,因为庄稼会“咸死”。但是有一类盐生植物却不怕盐,这是为什么呢? 原来,陆地上的盐生植物有泌盐机能和结构,能把身体里过量的盐分排出去。它们有的是从根部把盐排出去,有的是通过茎、叶表面排出盐分,有的将含盐大多的老器官脱落掉。     

弹簧机制助壁虎飞檐走壁

<正>壁虎体重从大约2克到超过250克的都有。科学家长期以来一直以为,较大的壁虎的脚垫也较大,这就能解释为什么它们能像较小的壁虎一样飞檐走壁。但一项新研究却发现,光是较大的脚垫并不足以对此提供解释。通过一系列实验,科学家发现壁虎的整个身体系统就像是一串弹簧。随着壁虎个头变大,"弹簧"也越来越稳固,这就使得大壁虎能像小壁虎一样自如地攀爬。事实上,从事这项研究的4名科学家2012年曾发明一种有伸缩性的黏合剂。它很好地模拟了壁     

不完美女孩

正因为烟花的刹那芳华,转瞬即逝的光芒消散在灯火阑珊处,就因为你曾经被这个世界温柔以待,我们才敢包容你所有的不完美。在科技飞速发展下渐渐变得冰冷的人类,他们开始变得像机器一样思考,他们不需要梦想,不需要希望,他们认为自己血肉所制的躯体是累赘,因为会感到疲惫,感到疼痛,存活在世上的时间太短,比起冰冷的机械,这副身体确确实实太脆弱。人类开始大量生产高智能的机器人,而这些机器人并不是空有机械的外表,更有人类一样的思考方式,他们的身体不再是生硬的破铜烂铁,更是拥     

破译身体的语言

一棵大树出现问题,不会立即栽倒,总是先在枝叶上表现异常。人的健康也是一样的道理,频次和数量变化的背后可能蕴含的重要信息——打嗝、脸红、口臭……不同的身体反应在向我们诉说着什么?如果你能从这些身体语言中读出一些端倪,也许对保持身体健康有意想不到的作用。五六次有没有觉得最近一直精神委靡不振,犯困,哈欠连天?如果排除因为严重的睡眠不足,或者情绪不高等情况,对于老年人来说,哈欠过多,还有可能在暗示另外一种严重的脑部疾     

“小病不断,大病不得”对吗

有人称:"平时得点小病,以后不得大病"。这话对吗?医学研究表明:人体发生某些疾病,并非全是坏事。有的病患可以给身体带来意想不到的好处,或避免更严重的疾病发生,有的病患能对抗其它疾病。感冒是一种常见病,一生中不患感冒的人难找。有趣的是轻度感冒次数越多的人,机体免疫力越强。感冒的头痛、咳嗽甚至发烧,影响正常工作和生活。然     

你会驾驭自己的心理时空吗

虽说我们每一个人生活在同一个物理时空之中,然而,人上一百,形形色色,心里想的做的也是各不相同。我们看到,在高中学生当中,有的同学心灵被“过去”牢牢地束缚着;有的同学却整天陶醉于“现在”的情境中;而有的同学的思绪早已飞向遥远的“未来”。这便是各自不同的“心理时空”。深深地陷入“过去”心理时空的人,其表现也不一样。尽管眼前校园内风光旖旎、鸟语花香,大家都在努力地学习,有的同学却感到阴霾笼罩,哀叹自己时下如何命运不济,常为以往那些能夺取比赛大奖因错失良机而懊恼;为本该做对的一道试题因一时紧张未做对而悔恨,常为此陷入…     

心病

世界卫生组织指出,健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。心理不健康能使身体器官功能改变而致病,同时,身体疾病也常常伴有心理不健康因素,反过来延长病程或加重病情。导致心病的原因有种种。一是来自于工作、生活的压力;二是因做了错事坏事而愧疚;三是意识到宇宙之永恒浩大和人之渺小浅薄,认为人活世上是无聊的、滑稽的,从而产生了无为乃至轻生思     

走迈诺贝尔奖(四)细胞的“快递员”——囊泡

在物流高度发达的今天,快递员正在各地的大街小巷中穿梭,把包裹按时为人们准确快递到家.其实,在我们身体内,也有不少“快递员”在忙忙碌碌地输送着各种物质,有的是营养物,有的是垃圾,有的甚至是毒素.其中有一类“快递员”专门帮助细胞运输物质,这个“快递员”的名字叫“囊泡”.     

袋狼的命运

曾经生活在澳大利亚东南部塔斯马尼亚小岛上的袋狼,是一种奇妙的动物:从它的头和牙来看,它是一只狼,然而它的身体又像老虎一样有着条纹;此外,它和袋鼠一样同是有袋类动物,但它却可以像鬣狗一样用四条腿奔跑,也可以像袋鼠那样用后腿跳跃行走.     

细胞的“快递员”——囊泡

<正>在电子商务高度发达的今天,快递员在各地的大街小巷中穿梭,把包裹快递到各家。在我们身体内,也有不少"快递员"在忙忙碌碌地输送着各种物质,有的是营养物,有的是垃圾,有的甚至是毒素。其中有一类"快递员"是专门帮助细胞运输物质的,这个"快递员"的名字叫囊泡。囊泡究竟是怎样运输物质的呢?三位科学家对此进