论大众健美操普及推广的必要性

从大众健美操的概念、大众健美操的特点、大众健美操在全民健身中的健身价值出发,阐述了大众健美操在全民健身中普及推广的必要性。     

田径运动在大众健身的应用研究

该文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法就田径运动在大众健身中的应用进行研究,重点指出了田径运动应用到大众健身中的优势,并详细论述了大众健身中田径运动开展存在的问题主要有大众对田径运动的认识和理解不足、大众参与田径运动健身的积极性并不高、大众不会科学进行田径运动健身等,并针对这些问题提出了一些合理的解决方法,希望为促进田径运动在大众健身中的应用提供一些帮助。     

浅谈大众健美操在全民健身中的价值

笔者针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部从事大众健美操的100名锻炼者,通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究,最后总结出大众健美操的功能、特点等结果,得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目,在全民健身中占有很重要的作用,有很大的价值,从以上方面看来,其发展力量是强大的。与户外运动相比,大众健美操更具方便性,作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点,并且严格遵循循序渐进的原则,对人体逐渐产生:由表及里,由局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识,我阐明了大众健美操在全民健身中的价值,旨在与大家探讨。     

论健美操与街舞的异同

通过论述大众健美操与街舞的起源、发展、音乐与健身功能以及阐述大众健美操和街舞的各自动作特点和风格,阐明无论何种健身项目,不管其锻炼的方法是否相同,其健身的目的和健身的价值是共同的,都是为了达到健身、健心、健美的目的.     

论运动人体科学的发展及现状的分析

在20世纪,相关科学及技术的发展,使运动人体科学这一新兴的学科快速发展,并成为一门在竞技体育训练比赛、大众体育健身保健具有重要意义的学科,逐步向微观研究深入。本文通过对于运动人体科学各逐级学科的发展现状综合研究分析,并结合相关科学的现代发展特点,对运动人体科学的发展现状进行研究。     

试析大众健身操对老年人身心健康的影响

对安徽省芜湖市老年大学、驻芜空三师大修厂职工活动中心开展大众健身操锻炼的老年人进行了问卷调查和生理测试,旨在探讨大众健身操对老年人是否具有一定的功能意义和身心影响,并进一步推广大众健身操的普及范围,强化大众的健身意识.     

采用心率指标制定女性大众健美操锻炼运动负荷等级标准的研究

本研究方法采用测试女性进行大众健美操健身锻炼运动后即时心率作为生理指标,通过SPSS统计软件由百分位数法的数据统计取整处理,制定出女性大众健美操健身锻炼运动负荷的等级标准。研究目的是制定一份适应不同年龄、不同健身经历的女性,在不同音乐节奏频率下进行大众健美操健身锻炼的运动负荷等级标准;其意义在于,有了这一等级标准,女性进行健身活动时,在运动负荷控制方面,简便而易掌握,提高全民健身的效果。     

基于云计算的大众健身服务系统研究

旨在构建一个可以支撑全民健身服务需要的、快速实时反映的满足海量信息存储和处理的公共健身服务系统。以大众健身服务系统的设计为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、系统分析法等研究方法,对健身服务系统的设计定位、＂云＂部署模式、服务模式、服务内容以及运营机制等构建要素进行了研究。认为大众健身服务系统云应采用私有云、第三方云和公共云相融合的混合云部署模式,为社会大众提供资源与空间相结合的公共服务平台,其服务应面向机构和个人开放、面向各类健身资源开放和面向多样化的消费方式开放;服务内容上,应以健身用户为中心,重点建设健身资源池和支持服务池;通过完善资源共建共享、注册会员制、健身辅导以及综合资源评价等机制保障大众健身服务系统运营,实现其可持续发展。     

2000-2010年排球大众健身综述

本文在全民健身的大背景下以排球健身为研究内容,采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,从各种类型的排球运动的健身特点、研究人群以及目前的开展状况进行研究,找出目前我们排球运动在大众健身领域发展道路上面临的问题,提出相应的解决办法,为以后排球大众健身的研究提供参考依据。     

运动生物力学向大众健康发展的趋势研究

对运动生物力学研究现状和发展趋势进行了分析,介绍了运动生物力学的研究内容、运动器械、损伤与康复和大众健身这四方面的研究现状.对运动生物力学向大众健康服务的发展进行了探讨,其研究有向大众健身领域发展的趋势.