极量运动疲劳的研究

本文通过观察与分析极量运动疲劳时某些生理指标的变化,说明过性极量运动外周疲劳的发生机制可能首先不在中枢,而是在外周。     

运动疲劳研究综述

采用文献资料研究法,从运动学、生理学、生物化学以及心理学等多个角度对运动疲劳的产生原因、机制及疲劳的诊断、恢复的现状等热点问题进行阐述,并总结出今后运动性疲劳研究的发展趋势．     

营养与运动后疲劳恢复

本文综述了如何通过营养补充加快运动后疲劳恢复。疲劳是一种生理现象,它和运动后机体内营养素的缺乏有很大关系。运动后及时补充抗疲劳的营养素,对于疲劳恢复、增加机体耐力有积极的意义。糖类能提供能量、迅速恢复体力,蛋白质有助于受损骨骼肌细胞修复,水、矿物质和维生素可以维持内环境的稳定和酶活性,提高机体抗氧化能力,清除自由基.促进疲劳恢复。     

初探运动训练中疲劳与恢复

一、前言 现今世界竞技体育向着更高层次发展;竞技体育运动只有通过训练才能不断地、更进一步地向自身生理极限和运动极限发出挑战。但是,在竞技体育运动的过程中,却又存在着机体疲劳和恢复的两大主题。目前,国际上的比赛赛事频繁,赛事周期短,     

短时间,高强度运动疲劳的实验研究

２７名体育系男生完成３０次短间歇纵跳，测定其运动能力和生物力学指标的变化，同时测定运动前后的腿部静力力量和视－足反应时，揭示短时间、高强度运动疲劳的生物学规律，为运动训练实践中对疲劳的认识和评价提供理论指导。     

对消除运动训练疲劳的方法及其有效性的调查分析

通过对山东省田径队、帆板队、柔道队，陕西省田径队、篮球队、排球队及皮划艇激流回旋国家队等共7支专业运动队118名运动员、教练员及26名队医的问卷调查及询问交谈，结合有关文献资料，对消除运动训练疲劳方法及其有效性进行了分析比较和研究。     

中学生运动员训练后疲劳消除手段略探

消除中学生运动员运动疲劳要从学校和学生实际出发，在运动学、生理学、心理学、卫生学和营养学五个方面采取系列手段与措施，从而达到消除运动疲劳，使机体机能尽快恢复到甚至超过训练前的水平，为提高训练效果创造前提。     

运动对绝经后妇女骨量和骨代谢的影响

骨质疏松症作为一种十分流行的疾病，已被人们看作是一个严重影响人类健康的公共卫生问题，但到目前为止，人们对骨质疏松的确切发病机制仍不十分清楚。在骨质疏松的防治方法中，运动疗法已被认为是一种十分必要的手段。但关于运动在防治骨质疏松中的作用的献报道差异性很大，为此本从运动对绝经后妇女骨量和骨代谢的影响两方面归纳总结运动疗法的作用机制和效果。     

运动后疲劳的诊治

机体不能维持某一预定的运动强度称为疲劳。疲劳是由于长时间运动使体内能源物质被逐渐消耗而产生的。判断疲劳的依据主要是自我感觉和某些外部表现。每个运动者都必须掌握一定的科学恢复身体机能的方法。     

中医对运动疲劳研究进展

中医对运动疲劳认识已久,对疲劳的消除方法多种多样,本文就中医对运动疲劳的产生,对运动疲劳的分型,运动疲劳的治疗做了一综述。     

持续性耐力运动疲劳产生的机理及指标评定方法

随着现代竞技体育的发展和全民健身运动的开展,运动性疲劳与机体的恢复越来越受到人们的广泛关注和重视．因此,了解疲劳产生的机理和确定行之有效的指标评定方法,对消除疲劳、提高耐力运动能力以及增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义.     

涂层性能超声无损评价

本研究旨在建立热喷涂涂层超声无损评价的方法.热喷涂涂层中的超声声速根据超声脉冲在被测介质中的传播时间来计算,用TT-260型磁性测厚仪测得涂层厚度,用试纸法测得涂层孔隙率,用显微硬度计测得涂层的显微硬度,并对超声声速与热喷涂涂层特性（孔隙率、显微硬度）之间的关系作了探讨.实验结果表明,涂层中的超声声速与孔隙率之间的关系是,随着孔隙率的增大,超声声速减小.涂层中的超声声速与显微硬度的关系是,随着显微硬度的增大,超声声速也增大.     

钙与运动疲劳

钙不仅促进机体的生长发育,维持组织细胞机能的正常运转,而且影响着机体的运动能力与肌肉疲劳。从线粒体聚钙、肌浆网钙转运,游离钱的改变等方面阐述了钙离子与运动疲劳的关系。提示维持体内钙稳定,对提高运动能力、减缓运动疲劳的出现有着重要意义。     

运动性疲劳与运动性力竭现象与本质的对比性分析

根据近十年来的有关文献资料,综合分析比较了运动性疲劳与运动性力竭在机体不同系统、不同层次上产生的影响,结果表明运动性疲劳属于生理现象,运动性力竭属于病理现象,两者存在本质上的不同.对运动性疲劳要进行多技术、多指标、系统性的综合评定,建立标准化的运动性疲劳实验模型.     

运动性疲劳中枢机制的研究进展

运动性中枢疲劳首先是由运动所引起的,使其中枢神经系统不能够产生和维持足够的冲动到运动所需的肌肉现象.然而引起运动性中枢疲劳的因素很多,例如能量的供应不充分,氨中毒、中枢氧化还原状态不平衡,以及中枢神经递质发生了一些改变等等.长时间运动所引起的中枢神经递质的变化被看成为引起运动性疲劳的最主要的机制,也就是说,当中枢的兴奋性和抑制性不能够达到一个相对平衡的状态时,就会引起运动性疲劳的产生.本文对运动性疲劳的中枢机制进行综合的分析,重点阐述中枢单胺类神经递质与中枢氨基酸神经递质发生紊乱时对运动能力的影响及与运动性疲劳产生之间的关系.     

运动性疲劳与维生素

运动性疲劳及其恢复是运动生理学非常重要的课题,维生素被认为对调节运动性疲劳具有重要的作用。通过文献资料检索,查阅文献60篇,提炼相关信息文章26篇,总结运动疲劳与维生素的关系,讨论了运动性疲劳、氧自由基以及维生素补充之间的关系,探讨运动性疲劳产生的机制及其恢复手段。     

运动与骨健康

体育运动与人的骨健康关系紧密,儿童少年时期,适宜运动促进骨骼的生长发育,防治少儿佝偻病.生长发育期运动对骨量的形态结构和维持起重要作用,对骨质疏松有重要干预作用.中老年时期进行体育锻炼可有效地维持骨量、延缓骨量的丢失,降低与预防如骨质疏松等骨疾病的发生.     

运动疲劳及运动后能源物质恢复

剧烈的运动都会产生不同程度的疲劳．运动训练的任务之一是延缓疲劳的发生,从而提高运动成绩．运动后加速机体的恢复过程是当前运动训练的一个重要课题．本文简要论述运动后能源物质的恢复过程、主要能源物质的恢复和影响恢复的因素;着重论述促进恢复过程的方法,为教学、训练提供科学依据