锻炼行为对中学生锻炼自我效能的影响分析

为更好地了解中学生的锻炼行为状况及其对锻炼坚持心理的影响,研究采用自编的《中学生锻炼自我效能量表》对广州市越秀区中学的学生锻炼自信心及锻炼行为进行问卷调查。研究发现:不同锻炼频率的锻炼行为之间在外部环境、身体感觉、社会支持,以及运动风险上存在显著或非常显著性的差异;不同锻炼持续时间的锻炼行为之间在外部环境、身体感觉、社会支持,以及运动风险上存在显著或非常显著性的差异;不同锻炼坚持时间的锻炼行为之间在外部环境、身体感觉、社会支持,以及运动风险上存在显著或非常显著性的差异。     

步行锻炼对江苏省公务员体质的影响

对持续进行4个月步行锻炼的296名公务员锻炼前后进行体质测试分析。结果显示:长期步行可一定程度减轻体重,降低BMI值,提高心肺功能,增加肌力,改善柔韧性、平衡能力和灵敏性。步行锻炼有利于改善公务员的体质状况,是适合公务员强身健体的运动方法。     

锻炼自我设限对大学生的完美主义与锻炼行为的中介作用

采用多维完美主义量表和锻炼自我设限量表对582名大学生进行测量,探讨锻炼自我设限对完美主义与锻炼行为是否具有中介作用.根据Baron和Kenny对中介因素分析方法的建议,运用线性回归方法对时间管理锻炼自我设限的中介作用进行检验.结果表明,大学生完美主义中的个人标准、行动迟疑和担心错误对锻炼行为的影响显著,但该影响由于锻炼自我设限(寻求辩解、减少努力)的加入而变小或变得不显著.说明锻炼自我设限对完美主义与锻炼行为具有中介作用.     

对四川省部分高校女大学生体育锻炼意识和锻炼行为的调查研究

采用问卷调查法、文献法、数理统计法对女大学生体育意识、锻炼程度和时间、运动健身项目等方面进行调查,提出了相应的对策,以增强女大学生的体育锻炼意识,选择体育行为,促进其身体健康发展.     

高校学生身体锻炼行为的解析和思考

身体锻炼行为对构建健康生活方式有着重要意义,本文采用文献资料法和问卷调查法等研究方法,对近几年来关于高校学生锻炼行为进行分析,结论如下：高校学生有体育意识而缺少锻炼行为,男女学生在锻炼行为上存在许多差异.由此提出建议：加深学生的健康危机意识,指导学生合理安排锻炼时间,支持学生掌握几项运动项目.     

应激对大鼠行为及血压的影响

大鼠连续固定7天(每天2小时左右),观察动物行为的改变,同时分别测得固定前1天及固定后1、3、5、7天的血压值(套尾法)。结果发现,随着应激的进行,动物的血压逐渐升高,到第7天达最高值,随后略有下降。这一结果表明,固定这一应激方式不仅使动物的行为发生改变还能改变动物的血压。本实验模型足以引起动物情绪高度紧张,最终可能形成高血压。     

甘肃省国民体质达标率统计与分析

按照<国民体质测定标准>对2005年甘肃省3～6岁幼儿、20～59岁成年人、60～69岁老年人的体质状况进行了评价.结果显示,甘肃省国民体质的整体水平较低;不同年龄、不同学历、城乡之间、不同职业人群、经常锻炼与不锻炼人群之间体质达标率具有一定的差异性.     

苏州市狮山街道国民体质现状分析

方法:随机抽取苏州市狮山街道成年人709人,老年人104人,按《2005年全国国民体质监测工作手册》的规定对其身体形态、机能、素质各指标进行测试。结果表明:1)形态学指标:身高和体重均随着年龄的增加而出现下降的趋势;2)机能指标:随着年龄的增加台阶指数和肺活量呈现下降趋势;3)素质指标:握力随着年龄的增加下降平缓,选择反应时随着年龄的增加呈现上升的趋势,坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、腹背肌均随着年龄的增加而出现下降的趋势;4)狮山街道的测试结果和全国及江苏的检测结果没有显著性差异。     

海南省国民体质监测的调查与比较研究

对海南省20项国民体质监测问卷调查内容进行分析研究,并与2000年国民体质监测资料进行比较.     

对《国民体质测定标准》中台阶试验应用的探讨

台阶试验是《国民体质测定标准》规定的成年组（20～59周岁）必测项目,目的是评价人体心血管系统机能水平：通过研究及参与第二次国民体质监测实践,研究显示：台阶试验指数不能有效地评价不同体重受试者的心血管功能;不能有效地反映心脏功能的增龄性变化规律及其性别差异;亦不能有效地综合评价人体心肺功能。台阶试验应用过程中存在程序复杂、不易迅速准确掌握、器材不过关等一系列问题,说明它是一项不够成熟的体质监测项目,有待研究和改进。     

有氧运动对轻中度高血压患者血压、血糖、血脂影响的研究

采用实验对比法、测量法、资料分析法及数理统计法研究有氧运动对 1 3 6名轻中度高血压患者血压、血糖、血脂的影响 .表明 :有氧运动作为一种非药物性治疗的主要方法之一 ,尤其适用于临界高血压和轻中度高血压患者 .有氧运动 3～ 6个月后 ,高血压患者的血压、血糖、血脂均有极显著或显著下降 (p <0 .0 1或p <0 .0 5 ) .患者养成运动习惯后 ,可在医生指导下减低服药剂量、改善体质 .     

韶关市中学生近年血压变化分析

对韶关市区5年来的3千多名高一学生的血压进行调查分析，结果显示：施行素质教育后的血压比施行素质教育前学生血压明显下降，并且下降幅度逐渐减小，进一步说明持续的昆张情绪和过度的精神疲劳是诱发高血压的重要因素，预防高血压病，精神因素是一个很重要的方面。     

运动强度对血乳酸动态影响的分析

本文通过对有氧耐力训练、亚极量强度训练和超极量强度训练对血乳酸影响的分析,探讨了提高人体耐受最大血乳酸浓度能力的方法。籍以此提高抗疲芳强度能力和运动成绩,无疑对运动实践有一定的指导意义。     

SO2衍生物对大鼠血压的影响

为了进一步研究SO2衍生物(亚硫酸根离子和亚硫酸氢根离子的摩尔比为3∶1,pH值为7.2)对大鼠血压的影响,采用对雄性Wistar大鼠腹腔注射的方法,用RBR-Ⅰ型大鼠血压计测量给药期间大鼠每天的血压变化.结果表明,低剂量的SO2衍生物(Na2SO345.36 mg/kg与NaHSO312.48 mg/kg)对大鼠血压影响不显著;中剂量的SO2衍生物(Na2SO368.04 mg/kg与NaHSO318.32 mg/kg)引起大鼠血压降低;高剂量SO2衍生物(Na2SO390.72 mg/kg与NaHSO324.96 mg/kg)引起大鼠血压的显著降低.另外,Na2SO4对大鼠的血压没有影响.从而得到,二氧化硫衍生物可引起大鼠血压剂量依赖性降低.设想SO/SO2可能是一种新型的细胞气体信号分子.     

第六届全国大学生运动会健美操比赛成套动作难度编排特点

采用文献资料法、观察记录法、数理统计法等科研方法,对第六届全国大学生运动会健美操比赛单人项目前八名运动员成套动作的难度编排进行了数理统计和量化分析,发现因训练指导思想与新竞赛规则的不适应而致使难度编排在竞赛规则的新导向下呈现出难度均值偏低、其排序相对呈静态的特点;在难度编排的基本结构及类别选择方面则顺应世界潮流,体现出性、策略性与时代感;针对以上特点,本文还提出了相应的对策与建议。     

医疗体操对颈源性血压异常的作用

目的:研究医疗体操对颈椎性血压异常的影响.方法:51名血压异常患者进行四个疗程的医疗体操锻炼.结果:医疗体操对86%的患者血压异常起到调整与稳定作用,血压的稳定与颈椎病典型症状减轻及消失呈同步趋势;患者了解了颈椎病与高血压的关系,减轻心理负担,提高锻炼的积极性;100%患者的颈椎活动范围扩大,其中28%患者达到正常水平.结论:继发性高血压与颈椎病有高度相关性,牵引拉伸运动为主的医疗体操对颈椎性血压异常有降低与稳定作用;能使颈椎病等症状得到改善甚至消失;颈椎功能基本恢复正常.     

木兰拳练习者台阶试验后脉搏血压变化初探

通过台阶试验对从事木兰拳锻炼的中老年女性进行脉搏、血压变化的观察分析,发现长年限组的女性台阶试验后即刻脉搏、收缩压、舒张压变化幅度较小,增值分别为（32．6±8．7）次／min,（2．8±1．1）kPa,(0.2±0.9)kPa,（P＜0.05）,表现出对运动负荷的适应性．提示坚持木兰拳锻炼3年以上,每周3～5次,每次1～1．5h有助于提高中老年女性心血管系统的功能．     

睡眠期缺氧对血压的影响

观察健康成人睡眠期缺氧状态下血压、心率、动脉血氧饱和度的变化，并与无缺氧状态时的变化值进行对比。结果显示：缺氧时随着动脉血氧饱和度的降低，血压和心率呈有意增高（Ｐ＜０．０５）。     

短时跳绳运动对RNM代谢血糖干预效果影响

短时跳绳运动对蛋白激酶(RNM)代谢具有促进作用,通过短时跳绳运动可以增强RNM代谢,改善心血管功能,研究短时跳绳运动对RNM代谢血糖干预效果影响十分必要。研究血糖干预下的心血管疾病患者体内的核酸基与蛋白多肽特征,分析得到短时跳绳运动心血管疾病患者的I型含有CagA和VacA基因并表达两种蛋白,并计算心肌酶谱同化激素的生成当量,建立短时跳绳运动下RNM代谢血糖重要官能团状态方程,建立短时跳绳运动对人体的血糖干预过程,获得RNM代谢血糖的衍射斑点,并对衍射斑点进行酚标记,完成短时跳绳运动对RNM代谢血糖干预效果的分析。结果表明：采用短时跳绳运动进行RNM代谢血糖干预,得到核酸基和蛋白多肽的适合浓度为50 mmol?L-1,通过短时跳绳运动锻炼,各项功能指标优于没有进行短时跳绳运动锻炼的测试组,说明通过短时跳绳运动,对RNM代谢血糖干预具有显著性特征,改善了α细胞分泌胰高血糖素的水平,使得血糖值控制在6.1mmol/L以下,避免高血糖等疾病的发生。     

太极拳锻炼的降血压作用:一项元分析

目的:习练我国民族传统体育运动项目太极拳,有利于增进人们健康。近来不少研究关注太极拳锻炼对血压的积极影响,这项元分析的目的就是要更加准确地评估这种影响。方法:使用中、英文关键词"太极拳、Tai Chi",通过计算机检索4个数据库。使用RveMan4.2软件,采用标准均差方法计算总效果量和95%置信区间。研究结果:共检索到3339篇中、英文文献,根据纳入标准,最后确定33篇文献纳入元分析,其中设随机对照组文献15篇、自身前后对照文献18篇,总样本量n=1633。太极拳锻炼对收缩压作用的总效果量为d=-0.93,95%置信区间为(-1.18,10.68);对舒张压作用的总效果量为d=-0.779,5%置信区间为(-1.02,-0.52)。结论:太极拳锻炼能有效地降低收缩压与缩张压,效果量分别达到大效果和中效果。