我国U15女子篮球运动员的体能特征研究

运用特尔菲法、测试法等研究方法,对不同水平U15女子篮球运动员的身体形态、身体机能与身体素质等进行比较,揭示我国U15女子篮球运动员的体能特征.为我国U15女子篮球运动员的选材与训练等工作提供一定的理论支撑.结果显示,身体形态方面,表现出身材高大,上肢较长,足弓较高,上臂肌肉发达,身体充实度好的特征;身体机能方面,表现出同时具有较高的有氧与无氧代谢能力,无氧耐力水平高,糖酵解供能和糖酵解供能能力突出,乳酸消除能力强的特征;身体素质方面,表现出专项速度快,专项力量大,一般灵敏性好的特征.     

重庆市高校女子篮球运动员现状调查与分析

本文以参加第十届CUBA中国大学生篮球联赛（重庆赛区）比赛的18支女子篮球队为研究对象,通过文献、访谈、调查、统计等方法,对重庆市高校女子篮球对队员的基本情况做了仔细的调查与分析,了解到了重庆市高校女子篮球队队员的现状,并结合重庆市高校女子篮球的发展现状进行分析,希望能为促进重庆市高校女子篮球运动的发展提供参考和依据。     

影响女子篮球运动员罚球命中率的心理因素

作为一名女子篮球运动员,根据多年来的观察和经验积累,运用文献法、调查法、资料整理法以及结合本人的和他人的经验对影响女子篮球队员罚球命中率的各种心理因素进行了相关分析,找出影响女子篮球队员罚球命中率的因素,利用心理学的基本理论结合实践中的训练方法,使队员了解和掌握罚球的基本规律,希望对女子篮球的教学和训练有一定的帮助。     

浅谈篮球运动员篮球意识的培养

一个优秀运动员必须具有自觉、积极的“篮球意识”，而“篮球意识”的形成并非一时之事，它必须有较长时间的潜移 默化的熏陶、渗透。为此，笔者认为，培养篮球运动员的“篮球意识”更重要的是要从初学者抓起，从各方面逐步培养，只有这样才 能加快这一意识的形成。笔者对篮球运动员“篮球意识”的培养进行了分析，提出培养“篮球意识”的方法。     

我国优秀女子三级跳远运动员心理特征研究

良好心理素质是优秀女子三级跳远运动员把握比赛时机,掌控比赛节奏,取得比赛胜利的关键因素.本研究采用张力为、毛志雄主编的《体育科学常用心理量表评定手册》中的《赛前情绪量表-T》、《运动成就责任测量量表》、《注意力测验问卷》和《运动员意志品质量表》对参加第11届全国运动会田径比赛的女子三级跳远运动员进行问卷测量,将参加决赛运动员与未参加决赛运动员的赛前情绪、成就动机、注意力和意志品质所得分值进行对比分析.结果表明:参加决赛运动员的赛前能保持适宜状态,充满自信;具有强烈的成功动机,渴望取得比赛的胜利;能保持高度的注意力;意志品质坚强、果断和自信.     

广东省女子竞技体操运动员再就业现状研究

对2000-2011年31名广东省退役女子体操运动员的再就业现状进行调查,发现广东省退役女子体操运动员退役时年龄偏小和学历较低;再就业从事的工作岗位比较单一;退役时基本没有获得有用的技能资格证书。     

第20届亚洲女子篮球锦标赛中韩二国运动员比赛能力比较分析

在现代篮球理论中，球队整体协作与运动员个人能力影响着一支球队竞技水平的高低，而球队的运动员比赛能力往往直接决定着比赛的胜负。本通过对第二十届亚洲女子篮球锦标赛中、韩二国运动员比赛能力的比较分析，得出影响比赛胜负关键因素。对应的提出建议以提高球队整体的竞技水平。     

体育学院篮球运动员运动损伤的现状与原因分析

通过对我国体育学院篮球运动员运动损伤现状的调查,进一步廓清篮球运动损伤的规律及原因,结合查阅相关文献资料,综合人体解剖学与力学规律,分析引起损伤的原因,以期为今后的训练和比赛中促进技术的提高和预防运动损伤的发生提供借鉴。     

我国优秀女子空手道组手运动员体能特征

主要运用特尔菲法、测试法等研究方法,对我国不同水平的女子空手道组手运动员的体能进行比较,揭示了我国优秀女子空手道组手运动员的体能特征:1)身体形态方面,具有身材匀称且健硕,下肢修长,上臂围度大,瘦体质量高和体脂含量低的特征;2)身体机能方面,表现出糖酵解代谢能力强,ATP-CP磷酸原供能水平高,有氧代谢能力好的特征;3)身体素质方面,具有专项速度快,专项力量大,专项耐力好和一般灵敏性突出的特征.     

女子举重运动员力量训练初探

运动生理学指出:肌肉训练超负荷,亦即以对抗最大或接近最大的阻力训练.因为肌肉或肌肉群超符合训练时,能最有效地发展肌肉力量,使用超负荷(超过平常遇到的阻力),可以使肌肉最大限度地收缩,从而刺激肌肉产生相应的生理学适应,而导致肌肉力量增加.如果只是用对抗平常遇到的阻力练习时(即低负荷),肌肉的力量只能保持在现有的水平而不能增加.运动生理学还指出:运动中人体供能系统有:有氧供能系统,乳酸供能系统,高能磷化合物供能系统.任何项目的运动训练都要利用这三个系统来完成技术动作,只是各系统所占的比例不同而已,举重训练主要是发展无氧供能系统.因此,举重必须坚持超负荷训练,并不断强化巩固,才能提高机体磷酸肌酸的起储备及清除乳酸能力,从而提高肌肉组织的代谢水平.运动生理学再次指出:坚持最大负荷的训练,能使神经冲动传递介质-乙酰胆碱增多,激发更多的肌纤维产生更强的收缩,充分发挥肌肉的潜能,进而收缩力量增大.由于人的力量大小总是通过肌肉收缩和紧张的能力表现出来.一般来说,同一级别内运动员肌肉越发达,力量越大.既然女子与男子相比从根本上说存在着身体构成(肌肉,脂肪,骨骼,内脏)比例的差异,女子举重运动员专项力量训练除必须遵循生理学的一般规律外,还应该探讨更加适合女子举重运动员专项力量训练的方法.     

对青少年篮球运动员篮球意识培养的研究

篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但是目前少年运动员,尤其是学校也与运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。而篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日月积累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键的一环。     

篮球运动员的心理训练

通过心理训练，对运动员赛前、赛后的心理状态加以调整，阐述篮球运动员的心理训练手段、方法．     

篮球运动员体能训练研究

现代篮球运动水平的飞速发展,攻守对抗日益激烈,运动员的体能在篮球比赛中的作用日益凸现。本文以科学化训练为指导思想,以运动生理学和运动训练学原理为依据,提出篮球运动员体能训练的手段与方法,为参与者提供有益的参考。     

试论青少年篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识是篮球运动员的＂灵魂＂所在,其重要性不言而喻。篮球运动员青少年正是篮球意识的培养与形成期,作者通过青少年篮球意识的培养途径以及对战术意识的培养与训练进行阐述,从而为青少年篮球运动员篮球意识的培养提供点滴参考。     

篮球运动员的心理训练

篮球运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员和运动队在训练和比赛中出现的各种心理障碍,同时,通过心理训练进一步磨练运动员的意志、陶冶性格、提高战斗力、改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩。     

青少年篮球运动员体能训练研究

体能主要是一个描述人体基本运动能力的综合概念,它由力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五种身体素质构成。体能作为篮球运动技术和战术的基础,在实践中具有重要意义。本文主要采用文献资料法和专家访谈法,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,从而为今后提高青少年篮球运动员的体能水平,提供参考与帮助。     

女子篮球运动员运动情景中决策能力的实验研究

本文以认知心理学为基础,结合心理学、运动训练学、计算机等学科对复杂运动情景中篮球运动员的认知决策与直觉决策能力进行了实验研究.整个实验研究运用先期开发的<篮球运动员运动决策测试系统>对三个水平篮球运动员认知决策和直觉决策任务上的决策速度、决策准确性和自信心水平等指标进行了考察.考察三个组别运动员之间以及两种决策任务之间的决策速度、正确决策速度、决策准确性和自信心分数存在的差异.     

篮球运动员赛前心理准备与调节

赛前心理训练是篮球运动员必备的专业素质之一，它的作用在于挖掘心理潜力、发挥心理优势，使运动员的身体素质、技术水平和心理水平在比赛中达到最佳竞技状态，只有这样，运动员才能临阵不慌，在激烈的角逐中获得主动．     

青少年篮球运动员运动损伤原因及预防措施

通过对我市篮球运动员受伤情况的调查，找出了篮球运动员常见的损伤部位和致伤的原因，提出了预防篮球运动员受伤的措施和方法，供教练员、运动员、体育教师和从事篮球运动的爱好者参考。     

探讨中学篮球运动员体能训练

篮球运动是一项综合的对抗激烈的体育活动,运动员的体能是完成技术和战术配合的前提,也是全面发挥水平的物质基础和根本保证。本文通过运用文献资料和访谈法对中学篮球运动员体能训练的重要性以及体能现状进行了分析,针对中学篮球运动员体能存在诸多问题,在力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等五个方面提出了具体的体能训练方法及注意事项。