男子400米跑速度耐力初探

本文通过对男子400米跑速度耐力训练的分析,从它的供能和血乳酸值这两方面,阐述了400米跑速度耐力的重要性,并提出了训练方法和手段.     

男子400m跑最优阶段速度控制分析

通过对世界优秀男子400m跑运动员全程速度结构分析,说明创造优异运动成绩的运动员都具有最优阶段速度特点。依据相关分析,将400m全程速度结构划分为5个阶段,并揭示各个阶段速度最优控制与400m成绩的相关关系:第5阶段速度与400m成绩的相关性最高,该段速度最优控制是取得优异成绩的关键。     

男子400m跑节奏探析

通过阐述了400m跑人体的能量来源、供能的过程以及对第6,7届世界田径锦标赛男子400m决赛选手全程和分段成绩进行分析,揭示当今世界男子400m跑速度节奏特征及发展趋势。研究认为:扩大无氧糖酵解、机体抗乳酸能力,尤其合理分配体力,匀速的节奏跑,是训练工作中应抓好的主要环节。     

浅析篮球运动员耐力素质及训练方法的生理学基础

从运动生理学角度分析篮球运动员应具备耐力素质的特点和生理学基础;提高篮球运动员耐力素质训练方法的生理学基础和影响因素,为提高篮球运动员竞技水平提供一定的理论依据。     

不同水平的男子400 m跑速度节奏变化比较研究

通过对不同水平世界优秀男子400 m跑运动员的时间与速度参数的比较研究,结果表明,世界最优秀的男子400m运动员表现出,对O～200m分段时间和最快分段速度的控制能力更强,使后200m分段速度下降率更低,前后200m的时间差短,全程速度变化波动小,速度曲线相对平稳的技术特征.并指出,400 m跑最快分段速度即次极限速度是一个区间速度的概念.而非绝对值;在次极限速度的区间范围内,最快分段速度对于取得更好地成绩而言,并非越快越好.     

世界优秀女子400m跑运动员速度分配特征的多元分析

运用相关分析、回归分析、因子分析等研究方法,对世界优秀女子400m跑运动员的各分段50m成绩与总成绩进行分析研究.揭示分段50m与400m成绩之间的相关关系和当今世界优秀女子400m跑运动员速度分配的基本特征,为提高我国女子400m运动成绩提供科学借鉴.     

世界优秀男子100m跑运动员比赛速度变化特征的研究

通过对八名世界优秀男子１００ｍ跑运动员比赛有关数据的分析，对其比赛速度变化的特征进行了探讨．     

当今世界男子优秀100m跑运动员特征分析

用灰色数学法分析了当今世界优秀男子100m跑的技术参数,显示起跑反应和0-20m段的加速训练、最大速度能力和高速度保持能力的训练是再创纪录的突破口。     

论800 m跑运动员的速度训练

通过对国内外的文献资料和优秀运动员的运动训练实践进行调查分析,可以认为,如果说一般耐力是800 m跑的基础,那么,以高速度能力和速度耐力训练为手段,则成为今后800 m跑取胜的关键.     

对北京体育大学优秀男子400米跑速度的分析

论文选取中美两国各5名优秀男子400米跑运动员及北京体育大学竞技体育学院男子400米专项的学生为研究对象,运用体育统计学、文献资料法、比较法等方法,对影响400米的三个重要因素:100米绝对速度、速度耐力和速度分配进行研究和分析,希望对教练员为提高北京体育大学400米训练水平而制定该项目最佳训练方案提供科学合理的理论依据。     

世界男子100m跑速度节奏模式研究

运用文献法和比较分析法,对世界级短跑运动员在世界田径锦标赛上一些成绩进行比较分析,得出速度节奏、最高速度以及高速度的保持能力对百米的影响是巨大的,旨在让教练员和运动员重视速度节奏、最高速度及耐力的训练．     

论足球运动员耐力素质及训练方法的生理学依据

根据足球运动的耐力特点，从运动生理学角度分析耐力素质的生理本质、提高足球运动员耐力素质的科学方法及影响耐力训练的主要因素，为进一步提高足球竞技水平提供一定的理论依据．     

男子优秀运动员100m跑全程分段的探讨

通过对世界优秀100 m跑运动员成绩的统计分析,发现随着100 m成绩的提高,其分段变得目益模糊.以最大速度的98%作为分界点,提出在分段的过程中,单高峰曲线和双(多)高峰曲线的100m的分段要区别对待的观点.     

世界优秀400m运动员速度特征研究

主要运用文献资料、专家访谈、数理统计等方法,对世界优秀400m运动员的速度特征进行分析。结果表明:在兼项安排、分段速度、跑动节奏等方面,世界优秀400m运动员均表现出高水平的速度能力,其普遍具有较好的100m、200m成绩,且运动员速度水平越高,其400m成绩越好;在回归方程分析中,200m对400m的预测较100m对400m的预测更准确,兼项200m更合理。结论:速度能力是400m运动员的核心竞技能力,要提高400m成绩,应首要发展运动员的速度能力。     

浅谈发展速度耐力训练对400米跑的影响

400米跑是一项要求较高的速度体能类项目,要求运动员有良好的速度耐力速度和耐力,加强体能训练是必不可少的,但要讲究科学方法,训练时要明确体能与爆发力及速度耐力之间的关系。     

浅析男子古典式摔跤运动员快速力量的训练方法

快速力量素质是一名优秀摔跤运动员必备的身体素质之一。在日益激烈的现代古典式摔跤比赛中,动作之间的转换越来越快,因此对摔跤运动员快速力量素质也提出了更高的要求。本文通过文献资料法、访问法、实验法、逻辑分析法和数理统计法等方法,针对古典式摔跤运动员所需的快速力量素质进行了相关的研究,皆为教练员科学指导运动员进行快速力量素质的训练提供一些参考与建议。     

400m跑的速度分配与各分段100m跑成绩的关系

为了解400 m跑各阶段速度分配的合理性,对15名田径专项运动员进行了针对性训练,对400 m跑的成绩与其各分段100 m速度进行了相关分析研究.研究结果:(1)400 m跑4个阶段(4×100 m)跑时运动强度分别按最大强度的88%、92%、95%、100%训练,可以较快提高运动成绩;(2)训练水平不高的运动员,更适用于这种方法.     

400米速度与速度耐力训练

本文通过对参加400米训练的运动员进行调查,并对他们的训练安排、方法、手段选择及生理依据等方面进行分析处理,看到了速度与速度耐力的训练对400米成绩所起到的重要作用。要提高400米成绩,应科学地、系统地进行速度与速度耐力的训练。     

世界优秀女子短跑运动员400m跑全程分析

运用文献资料法、灰色关联分析法及EXCEL软件，对参加第7届世界田径锦标赛女子400m跑决赛运动员的全程进行了分析．找出了训练的重点并提出了训练建议．