运动健身中“度与量”的控制和分析

健身是近些年比较时尚的一个词,因其对人健康的作用较大而被应用的如此繁华。一般我们认为影响健康的因素主要有四大类,即生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类。我国通过对部分城市的抽样调查,根据对八类主要疾病的死因分析认为生活方式因素排在首位。为了改善"现代生活方式病",现在人人都有了参与运动的意识,不过运动并非多多益善。健身专家警告:运动不宜过量,过量则有害无益。     

高职院校学生健身观念及习惯形成的心理因素分析

纵观目前高职院校学生体育锻炼健身的现状,通过调查表明,健身观念的形成受多种因素的影响．其中,心理因素是影响健身行为的重要因素,其内在因素包括健身态度、健身动机、锻炼兴趣等．     

对我国职业妇女健身观念的分析研究

从社会学角度,采用文献资料分析法,对影响我国职业妇女参与健身的因素进行了分析研究,阐述了影响我国职业妇女健身观念的形成和参与健身运动的主要因素是传统文化的影响、角色冲突的困扰、特定的生活方式。从而论述了促进我国职业妇女健身观念的形成和积极参加健身运动的主要因素是提高职业妇女文化素质,培养健身意识,树立科学的健身观念。     

对我国职业妇女健身观念的分析研究

从社会学角度,采用文献资料分析法,对影响我国职业妇女参与健身的因素进行了分析研究,阐述了影响我国职业妇女健身观念的形成和参与健身运动的主要因素是传统文化的影响、角色冲突的困扰、特定的生活方式.从而论述了促进我国职业妇女健身观念的形成和积极参加健身运动的主要因素是提高职业妇女文化素质,培养健身意识,树立科学的健身观念.     

对安徽省大学生课余健身现状的调查分析

通过对安徽省12所院校的1200名大学生的调查,分析安徽省大学生课余健身的现状,针对所发现的问题提出了建议,并为我省建立大学生课余健身体系提出对策.研究表明:课余健身是学校体育的重要组成部分,也是大学生课余生活的重要活动方式之一.多数大学生对课余健身表现出一定兴趣,总体上课余健身参与比例较高,但活动量相对不足,健身的方式、场所及健身项目等存在显著的集中趋势,健身效应取向具有多元化特征,在课余健身参与率、周健身次数、每次健身时间、健身兴趣等方面,存在着较明显的性别差异.同时健身场地器材缺乏等外在条件仍然是制约课余健身的主要因素。     

钢管舞在桂林市健身俱乐部的开展现状调查与分析

钢管舞在我国健身俱乐部是一项新潮、时尚的健身运动项目,同时也颇受人们的争议.通过问卷调查、访问、文献资料、数理统计等研究方法,对桂林市健身俱乐部钢管舞的开展现状进行了调查分析.结果表明:钢管舞的健身效果深受女性消费者的青睐、而人们对钢管舞的认识偏见、教练员的紧缺和教学条件欠佳是制约其推广普及的主要因素.     

公共服务视域下合肥市老年人体育健身现状调查研究

运用文献资料法、问卷调查法等方法对合肥市老年人参与体育健身的动机、活动次数与时间、健身方式、健身项目、健身场地和影响合肥市老年人体育健身的主要因素等进行调查研究,结果显示:合肥市老年人参与体育健身动机明确;男性老年人参与体育健身的内部动机比女性更强烈;大部分老年人每周参与体育健身次数在3至4次;每次锻炼时间大多在半小时至一小时之间;女性老年人比男性老年人更喜欢集体有组织性的体育健身活动;合肥市老年人参与较多的健身项目主要有"健身走类、健身操舞类、太极拳类"等;合肥市老年人选择健身场所为比较固定、离家近最好不花钱的地方;合肥市老年人对体育健身场地与基础健身设施不够满意的占53.9%,存在体育健身场所与基础健身设施分布不均现象;经济收入较低和体育场地设施的缺乏等是影响合肥市老年人参与体育健身的主要因素。     

宁波市经营性健身俱乐部消费者阶层分析

随着经济的发展人们生活水平的提高,体育消费已成为生活消费的重要组成部分,人们以各种形式参与到体育健身热潮中来,尤其是经营性健身俱乐部更受到广大健身者的青睐.本文主要是从健身消费者的年龄、职业、教育水平、参与项目、体育意识、体育动机等几个因素来分析消费者的阶层特点,调查表明健身消费者主要集中在中等收入或高收入人群,这些人收入稳定,薪金丰厚,是健身市场的支柱消费群体。     

湖北高校硕士研究生体育锻炼现状与干预策略

研究生的德育和智育工作在不断地加强,而体育工作则是薄弱环节,有关研究生健康状况的研究较少。通过大样本的调查来全面了解湖北省高校硕士研究生的体育锻炼状况,研究认为湖北省高校硕士生参加体育锻炼的动机趋向多元化,学习压力大、缺乏场地器材、自我锻炼能力差和缺乏技术指导等是影响硕士生参加体育锻炼的主要因素。建议通过多种途径来加大体育锻炼的健身和健心功能的宣传,建立研究生体育管理机构与研究生体育俱乐部,加快研究生体育正规化、科学化、现代化、终身化和生活化的进程,使体育教育过程真正延伸到高等教育的全过程。     

齐齐哈尔市老年人冬季体育活动情况调查研究

目的：调查齐齐哈尔老年人冬季体育健身活动现状,分析影响健身活动因素。方法：采用问卷法对200位老年人冬季体育健身情况进行调查。结果：地域气候、室内健身场馆短缺和缺少专业人员指导是影响老年人冬季体育健身活动的主要因素。为有效促进老年人体育活动的开展,提出建议。     

对武汉市城区居民体育锻炼的调查研究

通过对武汉市城区居民体育锻炼的调查,结果表明：城区居民具有较强的体育锻炼意识和行为,参与体育活动的频度较高,锻炼时间较长;体育锻炼的主要目的是促进健康,提高运动技能,减轻工作和生活压力、调节情绪;喜爱参加的运动项目是步行、健身操、舞和球类运动、跑步、交谊舞;影响其参加体育活动的主要因素是工作和家务忙,缺少活动场地。不同年龄、性别人群在体育锻炼的频度、时间,项目,健身目的等方面具有异同性。     

山东省老年气排球运动开展状况的调查研究

本研究着眼于山东省的老年气排球运动的开展情况,通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法调查研究老年气排球在山东省的开展状况和影响其发展的因素。旨在为此项运动的进一步更好的开展提供理论和实践的依据。结果显示:各相关部门比较重视,但尚需物质支持;老年人参加气排球运动的目的主要以娱乐消遣、排遣寂寞、人际交往和增强体质为主且积极性较高,老年气排球运动对老年人的健身效果明显;场地器材匮乏,资金短缺、缺少健身指导员等仍是影响其发展的重要因素。     

芜湖市经营性健身俱乐部现状调查与分析

本文采用问卷调查、文献资料和实地采访等方法,对芜湖市经营性健身俱乐部展开调查,在分析影响俱乐部经营因素以及芜湖市经营性健身俱乐部在经营过程中存在的主要问题基础上提出建议,为更好地促进芜湖市民对健身消费的认识和需求,同时也为芜湖市经营性健身俱乐部发展和提高提供理论依据.     

健身健美操对大学生心理焦虑的缓解作用

心理焦虑严重影响大学生的正常生活,本文对使大学生产生焦虑心理的因素进行调查,找出社会影响因素,学校生活影响因素以及家庭生活因素都可以使大学生产生焦虑。而练习健身健美操可以减缓大学生的心理焦虑、提高自信心、扩大人际关系,在一定程度上改善大学生的心理状态。     

全民健身路径的基本情况调查与影响因素分析

通过对健身路径使用情况和影响因素的调查分析,发现人们对健身路径的了解还不深刻,加强对健身路径的宣传仍是必须的.健身路径的发展方向应该针对不同年龄段领导群众科学地利用多个器械进行多方位健身路径锻炼,达到最有效的强身健体的目的.积极举办健身路径比赛,足推广路径健身活动的有效途径.影响健身路径锻炼者的因素可分健身路径的社会环境、健身路径条件、健身路径的自然环境、健身路径锻炼者自身条件等四类.     

重庆市主城区女性体育健身现状调查--以沙坪坝区为例

本文采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,对重庆市主城区女性体育健身现状进行了调查。结果表明：重庆主城区女性体育健身呈上升趋势;家人对女性参加体育健身表示支持;其对体育价值的认识呈多元化;女性参与体育活动的动机主要有强身健体,调节情绪、改善心情,消除疲劳,减肥健美等;女性选择体育健身项目呈多样化;余暇时间不足、身心疲劳,没兴趣是影响女性体育锻炼的主要因素。     

佛山市健身俱乐部经营现状的调查分析

通过对佛山市经营性健身俱乐部进行调查,分析目前影响佛山市健身俱乐部经营现状的管理、消费、教学、环境等因素,并对佛山市健身俱乐部经营的可持续发展提出积极性建议。     

提高大众传媒对全民健身的社会关注研究

大众传媒对全民健身的关注程度直接影响体育消费观念的培育,进而影响其发展。文章通过对主流媒体对"全民健身"信息的关注情况进行调查,发现,大众媒体在对"全民健身"信息的关注度仍然较低,文章从新闻传播学视角进行原因分析,并从大众传媒议程设置、媒介培养和舆论引导功能等方面,提出增强大众传媒关注度的对策。     

山东高校教师体育健身现状的调查研究

采用问卷调查、数理统计等方法对山东高校教师体育健身现状进行调查研究,结果发现山东高校教师体育健身意识较好;体育人口略高于全国整体水平,中老年教师体育健身百分比高于青壮年教师;体育健身项目主要选择散步、登山、跑步和球类,活动场所主要在校园;影响高校教师参与体育健身的主要因素是没有时间和体育场地设施差。对调查结果进行了分析,并提出相应的对策与建议。     

影响我国实施全民健身计划若干问题的调查与分析

为探讨我国实施全民健身的现状,促进全民健身的发展,本文采用调查法和文献资料法相结合的研究方法,对我国当前城市社区实施全民健身计划的现状进行了调查及综合分析,从中得出群众健身意识浅薄、场地设施不足及社会体育指导员匮乏等问题是影响我国社区全民健身体育发展的主要因素。据此对存在的问题提出了改进和解决的对策与措施。