女子短跑运动员赛前心理控制与调节的研究

以盐城市全运会大学生田径比赛部分女子短跑运动员与教练员为研究对象,从女子短跑运动员赛前训练的情绪变化,女子短跑运动员检录与上跑道赛前情绪变化,女子短跑运动员比赛成绩变化与影响女子短跑运动员比赛心理因素等方面,研究女子短跑运动员赛前心理变化的规律,并提出女子短跑运动员赛前心理控制与调节的策略。     

大学生田径运动员赛前心理的成因与调控

@@@@运用文献资料法、观察访问法和综合分析法对大学生田径运动员赛前心理进行分析研究。研究结果表明：自信过度、紧张过度、冷漠状态、疑虑心理、担心害怕、参赛准备状态是大学生田径运动员赛前心理的表现状态;影响大学生赛前心理状态的成因有：训练水平与运动员之间的实力,参加比赛的动机,运动员对比赛的期望,比赛规模和运动员面临的任务,心理训练不足,学校和教练员对运动员的期望,外界的影响;提出了从制定合理可行的目标,建立必胜的自信心,加强赛前心理训练,根据不同的赛前心理状态运用适当的训练方法等方面对运动员的心理进行调控。     

运动训练中一个不可忽视的问题：—运动员赛前心理训练

本文通过对赛前心理训练的地位、作用、内容、方法等方面的讨论，使教练员和运动员了解赛前心理训练的重要性。如何赛前的各种心理活动完善和发展，形成参加运动训练与比赛时的最佳心理状态。     

艺术体操运动员的赛前焦虑及自我控制

赛前心理焦虑是运动员最常见的一种情绪体检。本文从运动员赛前产生焦虑的因素入手,结合作者多年从事艺术体操训练心得,提出了一些运动训练中对心理焦虑的自我调控方法,旨在为同行在今后的训练和比赛中提供参考。     

大学生运动员赛前情绪与训练满意度因素的相关性研究

对295名（男177,女118）参加大学生运动会篮球和排球比赛的运动员赛前情绪与训练满意度因素间的关系进行了研究。探讨大学生运动员赛前情绪与训练满意度特点,为相关的干预研究提供科学依据。结果显示：训练满意度对赛前情绪影响作用较深或预测作用较强的依次是：躯体焦虑、自信、社会期待焦虑和个体失败焦虑。个人贡献、队友协作和成长进步对个体失败焦虑有显著负向预测作用;对自信有显著正向预测作用的因素包括民主行为、信心投入、队友竞争和队友协作;对社会期待焦虑有显著负向预测作用的是个人贡献和个人关怀;个人关怀、成长进步、队友竞争和日常管理对躯体焦虑都有显著负向预测作用。结果提示,使大学生运动员保持最佳竞技状态,应以提高其自身满意度为重点、教练员满意度为保障、队友和组织管理满意度为基础。     

篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练

结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征,并针对心理特征提出了赛前心理训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技战术心理定向。     

大学生运动员赛前焦虑状况的调查研究

采用问卷调查法,对参加全国大学生田径锦标赛的90名运动员进行赛前焦虑状况调查.结果表明:大学生运动员赛前会产生一定的状态焦虑,而特质焦虑相对稳定.在状态焦虑和特质焦虑上,男、女运动员间均无显著性差异,但男运动员较女运动员的状态-特质焦虑稍低,一级或二级运动员与低级别运动员在状态焦虑上存在明显差异,表现在高水平运动员状态焦虑低,而特质焦虑与运动员等级间无明显差异.建议:应加强大学生运动员平时的心理适应性训练,多组织他们参加一些比赛.     

体操运动员赛前心理特征与调控研究

现代竞技体操比赛的特点是运动员运动水平差距日益缩小，运动员所承受的心理压力非常大，其赛前心理因素直接影响运动员的赛前训练效果和比赛水平的正常发挥，赛前心理咨询和心理训练已成为现代体操训练不可缺少的重要组成部分．文章旨在通过研究我国不同神经类型优秀体操运动员赛前心理特征，找出他们之间的共同心理特征和差异，以便教练员能更好地根据运动员的赛前心理特征，科学地进行赛前心理训练和调控．     

篮球运动员赛前焦虑与情绪控制

当代篮球运动已发展成为集教育学、行为科学、经济学、训练学等诸多因素为一体的边缘学科。其竞技性程度越高,比赛任务越大,运动员在比赛中所产生的焦虑就越为明显,本文通过阅读有关运动员赛前产生焦虑与消除的有关文献,访谈篮球专家,从而对篮球运动员运动焦虑的形成特征、消除与自信训练进行探讨,希望能在此层面初步揭示篮球运动员在比赛中焦虑产生的原因及规律,为更深入的研究打下一定的基础。     

浅析优秀运动员的赛前、赛中焦虑及对策研究

所谓赛前焦虑就是指优秀运动员在赛前和赛中所出现的心理紧张和焦虑,这直接影响到运动员的技能水平发挥,因此,稳定运动员的心理情绪是现代竞技运动中的重要环节,本文主要针对运动员在赛前和赛中所出现的心理问题进行简单的阐述,并进行相应的对策研究,为在以后训练中和比赛提供相应的理论依据。     

浅析运动员赛前心理状态及心理训练

在运动员训练和竞赛中,不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常强的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。在比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥,本文通过将运动员赛前心理状态的分类,查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。     

对标枪运动员赛前训练的初步研究

某标枪运动员经过短期训练,获得全国大学生田径锦标赛甲B组冠军、江苏省大学生田径比赛第2名,两次比赛成绩均好于训练中的最好成绩,表现出良好的比赛能力.通过分析与研究赛前训练,旨在拓宽标枪赛前训练的思路,提高训练效果.     

对运动员赛前焦虑状态的研究

各类型的体育比赛不仅是体育技术水平的比赛,更多的是技术水平和心理素质的综合较量。良好的心理素质是运动员获胜的重要条件,主要表现为赛前竞赛焦虑。因此,研究运动员赛前竞赛焦虑症,对运动员进行针对性的心理训练和提高运动员的比赛成绩有良好的指导作用。     

第13届中国大学生田径锦标赛跳跃项目运动员赛前训练研究

目的:赛前训练的跨度、训练内容的选择、方法手段的运用,以及运动负荷的安排,决定了赛前训练的效果.通过对第13届中国大学生田径锦标赛跳跃项目运动员赛前训练进行调查,研究中国大学生跳跃项目运动员赛前训练的特征与规律,为跳跃项目大学生运动员赛前训练提供参考.方法:采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计、逻辑分析等方法,对第13届中国大学生田径锦标赛跳跃项目运动员赛前训练的时间学特征、负荷特征、训练内容、方法与手段等指标进行研究.结果:1第13届中国大学生田径锦标赛跳跃项目运动员赛前训练时间一般为8~10周,分为动员阶段、加量阶段、强化阶段、赛前诱导四个阶段.2跳跃项目运动员赛前训练的负荷量,周课次安排在4~6次左右,每次课时间安排为90~120min.赛前训练的总负荷量平均安排在5 040min,其中最小值为2 880min,最大值为7 200min,负荷密度控制范围在80%~95%左右.赛前减量训练过程中的专项训练强度安排在85%~95%.赛前减量训练中的专项训练强度是平时训练强度的65%~80%.3跳跃项目运动员赛前训练的基本内容比例安排主要以专项速度和专项技术为主,平均比例为21.95%和23.63%.4跳跃项目运动员的赛前训练的方法以重复训练法和间歇训练法为主,技术训练以完整训练法为主.赛前训练的内容分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和协调性等六个部分.     

我国优秀男子排球运动员赛前情绪特征的研究

运用赛前情绪T量表,对我国优秀男排运动员赛前情绪特征进行研究,探讨不同年龄、训练年限和文化程度的我国优秀男排运动员赛前情绪特征的各维度差异以及我国优秀男排运动员赛前情绪特征与运动成绩的关系。研究结果表明,我国优秀男排运动员赛前情绪特征表现出高自信、适中社会期待焦虑、低个体失败焦虑和躯体焦虑;不同年龄、训练年限和文化程度的运动员在赛前情绪特征的部分维度上存在显著性差异;男排运动员在较低的个体失败焦虑、较高的自信、适中的社会期待焦虑和躯体焦虑情况下,具有良好的运动表现。     

举重运动员赛前心理障碍及对策研究

本文对广州体院、伟伦体校举重专项运动员进行赛前心理障碍的调查与分析研究,同时探讨举重运动员进行赛前心理训练的方法和手段,以使运动员达到最适宜的赛前竞技状态,为广大的举重教练员和运动员提供一些理论参考。     

对大学生中长跑运动员赛前控制训练的实验研究

为探讨大学生中长跑运动员赛前控制训练这一课题，本文针对中长跑项目特点和大学生运动员身心特点等，运用运动训练学、心理学等学科的基本原理，采用跟踪训练的方法，对其进行了实验研究，并取得了较为显著的成果。在此总结了大学生中长跑运动员赛前担剞训练的一般规律，希望能为大学生中长跑运动员科学化训练有所帮助。     

谈运动员赛前调整训练——以第十届世界青年田径锦标赛400米栏赛前调整训练为例

赛前调整训练的安排对运动员比赛成绩有着极大的影响,研究表明:赛前训练安排的合理与否,直接决定田径运动员能否把周期训练过程获取的竞技能力调整到最佳状态,并在之后的比赛中充分发挥出来。因此,研究400米栏运动员何瑜参与世界级大赛的赛前调整训练对高水平的专业运动员具有一定的借鉴意义。     

足球运动员赛前心理的调整与控制

本文通过对足球运动员赛前的心理过程分析 ,提出解决赛前运动员的心理适应、心理调整和心理准备活动的方法 ,旨在为教练员进行赛前运动员的心理训练提供参考。     

大学生健美操运动员赛前竞技状态的调控与干预研究

本文运用文献资料法、逻辑分析法,通过对运动员赛前竞技状态与赛前心理状况的剖析,提出了大学生健美操运动员的一般心理训练方法,旨在为高校大学生健美教学、训练与比赛提供一些思路。