试论胯下变向接背后运球的动作技术

运球技术是篮球运动中主要的基本技术之一。它不仅是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻或调整位置的一种手段,起着组织全队相互配合的重要的桥梁作用,有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己或同伴寻找更有利的传球或投篮机会,在战术变化中用以压缩防区,展开外线进攻,在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用。运球技术在篮球比赛中广泛地运用,运球技术动作的方法很多。这里介绍一种行之有效的胯下变向接背后运球的突破技术动作。当对方采用全球人盯人防守的情况下,除了运用破全球人盯人防守战术之外…     

足球的运球技术分析及训练方法

运球技术是足球运动中一个重要技术,它既是个人进攻战术能力的一部分,也是集体战术实力的基础之一．运球和运球过人不仅是维持控球权的重要手段,而且也是破坏防守组织与平衡,创造以多打少的锐利武器．本人从学校足球教学与训练中就运球技术及训练方法做一探究,以更好地促进高校足球教学与训练工作．     

现代足球比赛中运球过人技术特征的研究

通过对15届世界杯足球赛运球过人技术的统计分析,探讨当今足球比赛中运球过人技术的运用特征,以期寻找出运球过人技术的内在运动规律,为科学的训练和比赛提供参考依据.     

关于运球突破技术在98世界杯足球赛运用情况分析

足球比赛中运球突破技术的合理运用,不但能直接获得射门的机会,而且在吸引对方防守力量,扰乱对方整体布局,给同伴造成更为有利的突破和射门机会等方面都有很显著的作用,通过对98世界杯足球赛运球突破技术运用情况的分析与研究,得出结论,但愿能给中国足球队冲击世界杯提供一点帮助。     

浅谈足球运动中假动作过人技术的教学与训练

随着足球运动的快速发展,足球技术也在不断提高。现代足球越来越重视防守的同时,足球的进攻技术显得尤其重要。怎样突破对方的防守,射门得分,是每个教练员及运动员急需解决的问题。假动作过人技术是足球进攻技术的一个重要组成部分,在现代足球比赛中被大量运用,已取得明显效果。因此应重视假动作过人技术的教学与训练。     

足球教学中运球过人实验与研究

根据足球规则精神和现代运动的特点 ,将运球过人技术动作方法加以改进 ,以某高校体育系 99级 3个班的足球教学为实验对象 ,分别以改进和常规运球过人方法进行教学。对比结果显示 ,实验组的运球过人成功率明显高于对照组 ,这种改进的运球方法 ,更符合现代足球发展的需要 ,更容易被掌握和运用。     

《素质教育论坛》建立京、沪、闽编辑工作室

营造快乐体育课的方法是多种多样的，比如游戏法、比赛法等，从内容到形式都包含有极强的趣味性、娱乐性和竞争性。利用这些特性，结合上述原则进行练习，可以收到意想不到的教学效果。例如，在学习篮球变向运球技术的课上，我们设计一个情景：“假如我们在进行班级篮球对抗赛，对方防守很严，你用什么方法突破对方防守呢？大家试试看!”[第一段]     

抢截步──篮球防守中的新技术

本文提出了篮球防守新技术──—抢截步。对抢截步技术进行了运动学结构分析，将此技术与侧向滑步在关门、夹击配合中的运用进行了比较，得出抢截步在以上防守基础配合中移动突然，滑行距离远，在造防堵截对方运球队员时效果好的结论，并提出了对抢截步技术进行教学与训练的方法。     

浅谈在篮球运球教学训练中应注意的问题

运球是持球队员在原地或移动中用力连续按拍,借助地面反弹起来的球的动作。运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是篮球运动中重要的进攻技术。它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的重要的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会;在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击;在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用。运球技术在一定程度上反映出队员控制球和支配球的能力,以利于其他基本技术的掌握和提高。随着现代化篮球技术的不断发展,运球的技巧有了很大的提高。其特点是:身体重心低,侧身掩护球隐蔽性大,手臂控球范围大,手腕手指翻转时停留手中的时间稍长。运球方式变化多,使运球技术更具有保护性、突发性和攻击性。因此,我们在进行篮球训练或者教学中,首先要抓好学生的运球技术的训练与教学。本文根据学生在学习急停技术中存在的问题以及结合移动技术的特点,对急停技术在篮球教学训练中应注意的问题进行了探讨,供大家参考。     

运球在篮球技术教学中的重要性研究

<正> 纵观现代篮球技术方面的文献资料,可以明显看出,篮球技术研究的重点多偏于传球、投篮、防守等方面,而很少涉及到运球。其主要原因在于对运球这一控制球、支配球的重要手段的技术意义认识不足。笔者从事了多年篮球技术教学,从教学实践中体会到运球技术对篮球运动的整体性——从技术综合到战术运用都具有极其重要的作用。     

对高校篮球特招生脚步动作训练的探讨

高校篮球运动队特招生绝大部分运动员脚步动作技术较薄弱，分析了其产生的原因，并提出中学及高校必须重视和加强运动员脚步动作的训练，即：强化跳步急停接球突破；强化运球中交叉步抄球变向突破投篮；强化运球体前变向突破；强化跨跳步滑动的防守技术。     

浅析在篮球运动中如何加强对无球队员的防守

在篮球比赛中进攻和防守是两大组成部分,进攻的目的在于突破防守,投篮得分;防守的目的在于防止和破坏对方的进攻,并力图从对手手中将球夺过来转守为攻,可见防守的好坏直接影响着比赛的成绩。本文提出了防守无球队员的动作方法及技术运用。     

2010年南非世界杯足球赛的防守技术

以2010年南非世界杯足球赛前八强球队防守技术运用情况为研究对象,采用文献资料和观察统计的方法,对其前8名球队运用抢球、断球、铲球、争顶球四大主要防守技术以及在不同赛场区域和不同时段运用防守技术的情况进行了统计分析并得出:四大防守技术中,运用次数最多、成功率最高的是断球技术,断球技术是最主要、最有效的防守技术;防守从中场开始就已经成为重要任务,防守区域的推前是当今高水平足球赛的重要特征之一;下半场防守力量的投入要大于上半场;下半场在防守策略上更应侧重于采用破坏性技术直接破坏对方控制球的战术,在战术上长传冲吊减少,短传配合增多.     

谈运球与运球突破技术

<正> 如何培养出具有高水平的、适应比赛发展趋势的足球运动员,是我们当前在教学与训练中需要解决的重要课题。我们必须在作风、身体、技术、战术四个方面进行综合训练,达到四者有机结合,全面发展。下面仅就运球与运球突破技术的几个问题谈点看法。一、运球、运球突破技术的作用。足球技术的显著特点之一就是运动员不是用手(守门员除外),而是主要用脚及身体其它部位去控制球,处理球。为了熟练自如地控制球、处理球,就必须要熟悉球的性能、掌握球的规律。怎样才能更快更好地做到这一点呢?分析各项进攻与防守技术的特点,     

浅谈中国男篮突破技术在世锦赛三场比赛中的运用

运用文献资料法、观察法和数理统计等方法,通过对比中国国家男篮与塞内加尔、斯诺文尼亚和波多黎各三支世界强队比赛时个人突破技术的运用情况．主要分析比赛中突破队员利用比赛中观察面、过人的目的、突破速度、动作连贯性、体力、突破时机的掌握、突破空间的掌握、假动作、动作的连贯性、过人的距离等技术动作来完成变速运球过人、身体掩护过人、档拆过人、假动作过人等方式的水平．由此得出结论：个人突破技术在比赛中的作用非常重要．通过分析探索国家男篮在比赛中个人突破能力的运用,发现国家男篮个人突破技术的若干不足,以期达到提高的目的,为国家队男篮提供训练依据．     

试论散手运动中蹬腿技术的特点及其训练

散手运动中蹬腿技术有杀伤力大,有利于近距离击打,隐蔽性强,不易被对方防守等特点,其训练方法包括基本技术训练、针对性训练和实战性训练三个步骤.     

如何提高篮球突破时的速度

篮球比赛中,突破是持球者在各种情况下通过运球来超越对手的防守,它是进攻中重要的攻击手段,是得分的前奏.要超越对手并摆脱对手的控制,则需要持球者有足够快的移动速度,而如何提高突破过程中的速度,则是突破对手、摆脱防守的关健.     

加强运球技术训练须从观念改革起步

随着篮球运动的日益发展,队员的攻防能力及个人突破技术,已引起各国专家教练员的高度重视。针对当前世界篮球运动在防守紧、凶、狠、快的情况下,给进攻队员造成了极大威胁,对如何提高队员的控制球能力、个人攻击技求及对运球突破技术的训练作了较详细的论述。     

第15届男子世界篮球锦标赛中国队防守分析

用数理统计结合比赛录像分析的方法,对第15届男子世界篮球锦标赛中国队防守的情况进行分析从对方的得分、失误、被抢断、被封盖、助攻以及篮板球等指标分析,得出结果:中国队在防守的攻击性(抢断、防守篮板球、犯规与罚球的相关度)和干扰性(对方失误、得分、助攻)方面存在一定差距,除抢断差异特别显著外其它差异不显著;另外中国队的内线封盖能力比较突出.这对中国队防守的改进是有参考价值的.     

前臂小肌肉群力量练习对投篮命中率影响的实验研究

0.前言 在篮球所有比赛中都是以投篮得分为目的的。即使有出色的比赛阵容,有组织极佳的进攻战术、良好的传球和运球技术,如果最后关键的投篮失误,也是要失败的,所以可以说,在理解了投篮技术理论的基础上反复练习并体会和掌握投篮感觉,是在比赛中取胜的最重要的课题。现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈、防守更加具有攻击性,导致投篮机会大大减少,投篮命中率也有所下降。影响投篮命中率的因素很多,比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等。