“咽音”训练在歌唱中的作用

＂咽音＂是一种特殊质色的声音,咽音的物质基础是声音在频率2800~3100之间有一个高峰所产生的高泛音。咽音训练具有增强咽壁脱肉的能力,是喉咙稳定、打开喉咙。会厌与喉口咽壁形成＂基音共鸣腔管＂,对提高发音能力、预防嗓音疾病、扩展音域有独特的功效。歌唱中含有适当的咽音成分有利于发出铿锵有力的高、低声音,从而形成歌唱中产生＂心＂（音柱）的美妙声音效果。     

咽音技法在声乐训练中的借鉴初探

“咽音”是意大利传统美声的一种特殊的唱法。我国著名的医学博士、嗓音专家，著名的男中音歌唱家林俊卿教授经过几十年的科学研究与歌唱艺术实践，在西洋“咽音”的基础上，归纳总结出了一套集声学、物理、医学为一体，结合中国京剧练声练气法的特有的练声体系——“一咽音”练声法。在我们的声乐训练中，适当借鉴其中的一些技法，对我们的教学效果将会起到事半功倍的作用。     

声带调节机能的重要性

声带机能是歌唱的基础,而声束--声带与共鸣腔所产生的二重调节机能,在混合真假声和咽音中具有相当的作用.     

如何提高学生中长跑的运动水平

中长跑是初中阶段体育教学中较为困难的教学内容,由于中长跑练习枯燥无味、运动量大、疲劳感强烈,所以,学生对这一运动项目毫无兴趣。特别是意志品质薄弱、怕吃苦的学生,无论是练习,还是在教师组织管理教学上都比较困难。如何提高学生中长跑能力是初中体育教学亟待解决的课题。     

指导学生学会练习的方法在大学体育教师学法指导行为中的现状分析

本文运用问卷调查法、数理统计法等方法对沈阳市部分大学针对大学体育教师学法指导行为中指导学生学会练习的行为进行了调查和研究。研究显示在大学体育教学中关于练习学法指导行为有比较好的表现,但"启发学生自由创造练习方法或形式"和"指导学生调整个人练习的强度或练习方式"指标的学法指导行为较差,这是因为这两个方面的指标比较难,教师掌握起来有些难度,使得学生在这两个方面的学法指导几乎没有。     

影子练习在大学英语听力教学中的作用

影子练习早在上世纪八十年代就已经运用于我的英语教学中，但是长期以来它的作用被人们低估了。同时，影子练习这一练习方式一直以来也只是局限于同声传译训练研究中。本文试图重新审视影子练习的作用．并且把影子跟读这一练习方式运用于一般的英语听力教学。本文给出了影子跟读的范例，强调了影子跟读在外语听力中的一些作用，并且提出了可操作的影子跟读训练方法。     

让语文课堂练习更有效

语文教学普遍存在高能耗低收效的问题,特别是课堂练习当中出现的练习方式单一陈旧、大量运用题海战术导致的学生学习任务繁重、学习效率低下、学生感觉语文学习枯燥的现象反复进行思考和探索,我认为应该从以下四个方面来进行改进,而且效果较好:练习设计应紧扣教学目标,突出重难点;练习设计难易适中;练习设计要精当,宁少勿滥;练习设计形式多变有趣。     

关于体操教学中的模仿练习

论述了体操教学中模仿练习的作用,以及模仿阶段学生掌握动作技术的特点,特别对运用模仿练习的有效条件等问题作了较深入的阐述.     

对非英语专业大学生的阅读元认知策略观念的调查分析

本调查分析运用MetacogintiveAwarenessofReadingStrategies量表对80位非英语专业的本科二年级学生进行了问卷调查。统计结果表明,阅读元认知策略观念与性别、现有英语水平无显著性相关。学习者除了支撑性阅读策略观念较弱,整体性阅读策略观念和问题索解性策略观念均较强。而且还发现支撑性策略观念能够较好地预测总体性策略观念,问题索解性策略观念和整体策略观念。这要求教师和学习者在教与学的过程中除了进行各项元认知策略的练习,还应特别重视支撑性策略的练习,以便取得有效的阅读效果。     

老鹰和小蝴蝶

小蝴蝶和老鹰是好朋友,小蝴蝶的飞行就是跟老鹰学会的。春暖花开的时候,老鹰就带着小蝴蝶在天空中、树林里、花丛里练习飞行,飞得可快活了。“一双有力的翅膀是练出来的。”小蝴蝶牢记老鹰的话,练习得特别刻苦。     

以考代练提高耐力素质

随着我国的经济的发展,人民生活水平不断提高;近年来,我国在校学生体质持续下降,学生的肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,这就是摆在我们每一个体育工作者面前的新的问题;如何提高学生的身体素质,笔者认为体育课是学生身体素质提高的前沿阵地,因此,如何有效的安排好体育课的教学运动量与运动负荷的关系就很重要,特别是耐力素质的练习．可以用以考试的形式代替练习,可以提高同学们的耐力素质。     

体育课练习负荷的科学控制

体育课是有计划有目的地提高学生机能能力和体育技术水平的实践活动，其基本途经就是不断施加并提高练习负荷。学生能够和应该承受多大的练习负荷，又如何去承受这一负荷，体育教师应在课堂教学计划中详尽地规定练习负荷的大小，设计练习负荷的动态变化，并在整个教学过程中对其进行科学的控制。     

小学语文朗读指导有效策略分析

时代在前进，教育在发展。随着新课程标准的颁布与实施，摆在小学语文教师、特别是中高年级语文教师面前的首要任务是怎样尽快适应新课标准，总结出一套集科学性、规范性、实用性于一体，并能激发学生学习兴趣的教学方法，使学生们分析理解能力得到提高，这就需要教师加强对学生朗读的指导和练习。     

给数学课堂练习一点动力源——小学数学课堂练习设计之我见

新课程实施以来，笔者一直注重练习往课堂教学中的地位，并作为课题专门进行研究。在研究过程中，笔者有一个很深的休会。要让练习发挥更有效的教学价值，必须给练习一点动力源。下面，笔者就这方面的一点粗浅做法与同行交流。     

互改作文的教学与反思

学期开始后，从学生的周记及作文练习中，我发现许多学生的作文水平较差，除了基础不实这一原因之外，还有—个原因是本班学生不愿多看书，不愿写文章，不愿与：别人交流。而我们平时练写的机会又不可能特别多(因为改作这一块时间太费，如不改又没效果)。为了在仅有的时间里提高学生的写作水平，我采取了以下措施：     

健身球训练促进钢琴学习和演奏

钢琴学习和演奏需要勤奋的练习,练习过程不可避免产生疲劳.寻求一种既有乐趣的健身锻炼方法,在身位、协调、柔韧、灵活、控制等多方面达到良好的效果,又可以有效解除钢琴练习的疲劳,为提高钢琴训练和演奏水平提供良好的身体和心理保障.在这方面,健身球练习无疑是最佳选择.     

数控教学中的"仿"与"真"

采用数控仿真软件,不仅降低了教学运行成本,而且给学生更多的模拟练习机会,在各种仿真练习中熟练掌握数控生产技术.特别是对于学生初次接触数控机床更有利于避免培训事故、损坏机床等一系列的问题的发生.但仿真软件又不等同于实际机床,所以数控学习中又不能完全依赖于仿真软件.     

浅论林俊卿"咽音"练声体系的理论创新

林俊卿的"咽音"理论从科学的角度描述和揭示了许多曾不被传统声乐所知的歌唱技能应用的物质基础,包括发声器官的发音机能状态及在发音过程中神经系统策动这些器官工作的心理状态,扩大了人们对声乐的认知领域,引发了人们对歌唱的思维方式的变革与教学观念上的革命,对世界声乐理论与实践产生了重大的影响.     

提高钢琴练习效率之我见

练习钢琴不是一件容易的的事,它不仅仅只是肢体的活动,更需要动脑筋练习,手脑并用才能学好钢琴。文章从分手练习,分声部练习和精炼突破难点及慢练是提高作品质量的关键这几个方面做了详细叙述。总结了只有掌握科学的练习方法才能提高钢琴练习者的练琴效率,从而达到事半功倍的效果。     

字法章法墨法艺法——浅谈书法练习和艺术评论的四级台阶

现代书法练习和理论研究的多元化说教,直接造成书法练习和评论者无法准确定位自己的艺术造诣和理论评述所处的层次和阶段。本文试图从书法练习的字法、章法、墨法和艺法四个阶段的先后递进来浅论四个层次的艺术进步和主要特点,特别提出了艺法的主张,并从中国书法传统的继承出发,寄希望于通过从传统书法的精神和审美角度来引导书法行为。