技巧头手翻的生物力学分析

技巧头手翻是各等级体操运动员所必须掌握的一个最基本的屈伸类动作。本文是从生物力学的观点对该动作各阶段的运动学特征做了比较详细的定性、定量分析,深入地阐述了动作的技术原理,并在理论上提出了一些新的观点。在综合分析的基础上,结合体操教学和训练实践,提出了合理、有效的教法建议,这些将对提高和改进头手翻类动作的教学和训练工作起促进作用。     

双杠后摆上的生物力学分析

双杠后摆上是各等级体操运动员所必须掌握的一个最基本的挂臂撑后摆动作。本文是从生物力学的观点对该动作各阶段的动力学和运动学特征做了比较详细的定性、定量分析,深入地阐述了动作的技术原理,并在理论上提出了一些新的观点。在综合分析的基础上,结合体操教学和训练实践,提出了合理、有效的教法建议。这些将对提高和改进该类动作的教学和训练工作起促进作用。     

浅谈体操教学与训练中保护和帮助的“三法”

保护与帮助是体操教学和训练中的主要安全措施和特有的教法手段,它是一门科学,是从事体操教学和训练的教师或教练员必须经常实践和熟练掌握的一种技能。在保护与帮助下体会和学习动作,建立正确的动作概念,是体操绝大多数动作教学中固有的方法。作为教法来讲,使用的广度是其他任何体育教学与训练无法比拟的,就其效果来看也是望尘莫及的。特别是在体操教学的各个环节中,更占有重要的地位,即并是采用再好的辅助和诱导性练习,也没有在保护和帮助下直接练习更接近该动作的技艺实质。因此,保护与帮助是体操特有的教法,也是最普遍、最     

浅议体操教学中的提示与评价

在体操教学过程中,运用语言来进行提示与评价,可使学生更快的理解动作,建立正确的动作概念,强化动作的正确部分,是掌握动作不可缺少的教法之一,探讨了其在教学中的提示系统与操作、评价的模式。     

助跑团身前空翻技术分析及训练方法探究

在体操难度技术迅速发展的今天,助跑团身前空翻仍是一个重要的基础动作,在各大体操项目中均有应用。随着目前竞技体操规则的不断完善,器械的不断改进,应该更加重视助跑团身前空翻基础技术动作的学习,掌握好助跑团身前空翻的动作要领,练就高质量、高水平的动作。该文旨在研究助跑团身前空翻的技术要领以及各阶段的训练方法,为学习该动作的运动员提供技术和理论依据。     

谈高校女子体操教学及其应注意的问题

高校女子体操课一般是在一二年级开设,女学生正处在青春期发育的后期,为提高这一时期的教学效果,本文从女子生理、心理特点,女子体操动作的教法和注意事项,女子的保护与帮助三个方面谈谈高校女子体操教学.1 高校女子生理、心理特点1.1 身体各部分组织青春期发育的后期女学生骨骼较细,皮下脂肪增多,降低了肌肉的速度和爆发力,因此,她们     

体操教学中错误动作产生的原因及解决对策

体操教学过程中，学习技术动作一般要经过泛化、分化、巩固与提高、自动化四个阶段．这四个阶段由低级向高级发展的过程，实际上就是消除错误动作的过程．通过对错误动作产生原因的分析，制定解决问题的对策。     

高低杠“屈体腾越转体180°再握”动作的运动学分析

本文采用固定高速摄影及影片数字化研究方法，对山西体操运动员郭佳在１９９０年新创的屈体腾越转体１８０°再握动作进行运动学分析，得出各技术环节的运动学数据，找到其动作的运动学特征，为我国体操教练员和运动员提供参考。     

体操动作练习对体育专业学生恐惧心理的成因及对策研究

本文采用文献法、问卷调查法和数理统计法,对学生在体操动作技术的学习中所产生的恐惧心理现象进行有益探索和研究,其目的是为了消除学生心理恐惧、畏惧等心理障碍,从而提高学生完成体操动作的技术质量,为体操技术教学改革提供一定的参考理论依据。研究结论:1)体育专业的学生刚进大学时,其身体各方面正处于发育的完善阶段,大多数人的上肢和腰腹力量较差,故学生在体操动作的学习中经常会有心理恐惧现象的出现,主要表现为害怕、畏惧等心理障碍。2)教师或学生示范不成功、别人动作失败或动作过程受伤后等因素,会加剧学生对体操动作会产生防御心理而导致心理障碍。3)预防恐惧心理的措施主要包括:提高专项素质、增强自信心、加深对技术的理解、提高教师教学水平以及加强保护、帮助。     

国际体操男子评分规则难度特点与基础训练初探

对国际体操男子评分规则的难度变化规律及其特点进行了分析研究，结果表明：以高标准、高规格、高质量为前提的高难度动作发展是该规则的本质特点。在运动实践中要充分体现这一特点，就要对少年儿童体操运动员加强基本技术、高基础动作、关键性动作训练，以发展高难度动作，从而提高体操运动技术水平。     

对双杠后空翻两周挂团身和屈体的技术对比研究

技术改进与创新是体操项目发展的动力，稳定是前提。本文以江苏体操队朱天戈为研究对象，使用Ariel三维影像解析软件对其团身后空翻两周挂和屈体后空翻两周挂进行了动作解析，对两个动作进行了阶段划分，从时间段，位移，速度和角度等方面做了一系列分析。结果为：两组动作在时间段的分布基本相同，前后位移有所差别，速度与角度在翻腾阶段的差异性比较明显。     

分腿腾跃横马"推手"对第二腾空运动轨迹的影响

在体操动作的教学中,如何提高分腿腾跃横马第二腾空动作的高、飘、远、美及落地的稳定性,针对这一问题,通过对女生跳马各个技术环节的观察技评统计和应用运动生物力学原理分析,探讨了在不同推手时间情况下人体重心移动轨迹所产生的变化,以及不同技术环节采用的教法练习所起的作用,为进一步搞好跳马动作教学提供了理论依据.     

发展肌肉运动感与体操教学效果的研究

本文运用生理学、心理学有关知识，对肌肉运动感与体操教学效果进行探讨，认为体操动作技能的完善是随着肌肉运动感逐步改善而逐步完善的，加强学生肌肉运动感的训练，是提高体操动作教学效率的重要手段和方法。     

自身信号在体操教学中的应用

针对体操教学与训练中由于动作问衔接技术的影响而导致后继动作的失败问题，通过对自身信号的生理机制和心理机制的分析，认为运用学生自身信号来调节动作节奏、发力时机，能有效地促进学生各动作间衔接技术的形成，从而缩短教学过程，提高教学质量。     

女生体操课教学中运用帮助方法的现状与分析

帮助在体操教学与训练中占有极其重要的作用,它是建立动作概念,形成动作技术,纠正错误,完成教学的必要手段和预防运动创伤的重要措施.本文运用文献法对体操普修课教学中的帮助进行探讨,运动技能形成的三个阶段,阐述其在教学中的重要性和作用,探讨体操教学中正确运用帮助的方法和手法,达到脱保的目的,达到既安全又快捷地掌握动作的教学效果.     

第三届城运会自由体操预赛结束串动作技术分析

对第三届城运会体操预赛自由体操结束串空翻动作作了技术统计分析．结果表明：我国少年男子体操运动员在掌握动作类型方面较为单一，动作难度和完成情况均不理想，结束串空翻动作与整套动作的难度不相适应，特别是在落地稳定性方面距国内特定规则和评分要求的差距较大．针对特定规则和评分要求的实施，结合运动员完成情况提出了相应的改进建议．     

体操创新动作方法论

运用科学方法论原理 ,通过对国内外创新动作信息研究 ,结合我国体操创新动作实践探索 ,提出了有关体操创新动作方法系列 意为我国体操竞技水平不断荣登新台阶提供效益     

对体操整套动作美的探讨

对体操整套动作美的探讨周子章，李铁山（天津体院）体操动作美的最大特点是以成套动作形式来表现。成套动作是依据规则对动作难度、数量、，编排、完成情况的规定和要求，根据个人身体条件、技术水平，依据器械条件，把那些最适合自己的一些潮流动作以及具有个人特色的一...     

竞技体操教学中检查和纠正错误动作的方法

在分析体操动作错误的类型和产生动作错误的原因的基础上，归纳了检查和纠正错误动作的方法，提出了在教学中纠正错误动作应该注意的问题．     

体操动作术语难记原因及强化记忆之我见

本文笔者在体操教学实验中，分析了高师体育专业学生对体操动作术语难记的原因，同时介绍几种强化记忆的方法，籍以抛砖引玉。