搏击击打范围实现之要素

文章认为，搏击的双方在相互进攻或防守中要想办法将对方调整到自己的击打范围之内，要掌握好几个要素：步法是基础，时机是关键，节奏是策略，信心和胆量是保障，这是作为一个优秀的搏击运动员必备的素质。     

浅析篮球运动中的个人防守技术与意识

篮球防守技术是篮球技术中的重要组成部分，随着现代篮球运动的不断发展，防守技术以及防守理念也发生了很大变化这就对防守技术训练提出了更高的要求，本文通过文献资料法、比赛观察法，从防守理念、防守原则、防守方法及注意事项等方面对现代篮球防守进行了深入的分析．提出了自己的一些观点.     

基于力学的足球—对—防守技术分析

在足球比赛中无论是强队、弱队，进攻型的或是防守型的，防守始终是其最重要的战术部分之一，可以说成功的防守是一半的胜利，本文从持球进攻队员的进攻线路入手，通过对足球比赛中进攻队员的进攻线路和运动规律的分析，建立单个防守队员防守能力的数学模型，研究球的飞行线路，结合防守队员防守能力得出了一对一防守基本策略。     

刍议篮球教学比赛中培养个人防守意识与防守技巧

个人防守意识与防守技巧是个人战术行动的基础，也是防守队员个人独立性的具体表现，在全队防守体系中具有关键性的作用。在篮球教学中，通过教学比赛培养个人防守意识和防守技巧有助于提高整体的比赛能力。     

篮球比赛中怎样运用手臂动作进行防守

在篮球比赛中，一般只强调防守的脚步动作，而忽视了防守的手臂动作。为了更好地提高防守质量，加强防守的攻击性，本就在篮球比赛中怎样合理地运用手臂动作进行防守，谈了几点看法。     

对接拦回球防守阵形及其训练的探讨

接拦回球防守阵形，可分为在强攻和快攻两种方法下防守．各种进攻体系中的强攻接拦回球防守，以集中优势防前区为重点，防守阵形相对较固定．快攻下接拦回球防守，由于快攻的突然、快速、多点进攻等不同情况的变化，其防守阵形也是变化不定的．为抓好接拦回球防守训练，必须加强保护防守的意识训练；反射性接球能力接球动作训练；全队的各种进攻战术被拦回反应的整体防守阵形训练．     

青少年篮球运动员应加强对无球队员的防守训练

对无球队员防守水平差是青少年蓝球运动员主要薄弱环节，青少年篮球运动员要迅速提高球技术水平，应加强对无球队员的防守训练，目前青少年篮球运动员在比赛中防守无球队员水平差重要因素有两个方面：一是防守意识差，重视进攻，偏废防守，二是防守技术不扎实，运动员对无球队员防守缺乏正确的认识。文章就如何提高以上两个方面提出一些训练方法，仅供参考。     

试论篮球的攻击性防守

本文以攻击性防守的一般理论为基础，探讨攻击性防守中个人防守，对不同防守对象所采取的措施以及同伴间的基本配合。     

浅论篮球攻击性防守技术

本文针对我国蓝球比赛中的薄弱环节－防守，进行探究性的分析，旨在弄清何为篮球防守问题的症结，如何进行防守，提出了改进和训练防守的几点建议，以供同行参考。     

山东体育学院跆拳道专业学生实战姿势研究

跆拳道比赛中在双方开始比赛时有不同的基本实战姿势,实战姿势的不同对于进攻和防守反击以及步法的移动其最终的效果不同。最佳的实战姿势不仅能使身体处于强有力的状态,而且有最佳的快速反应能力,利于快速移动发起进攻和防守,并且在进攻与防守时暴露面小,这样能有效地保护自己的得分部位,实战姿势是各种跆拳道技术转化的核心环节。所以应该很认真的对实战姿势进行研究。本文通过调查跆拳道专业的学生对跆拳道实战姿势的了解来进行基本的研究。     

谈篮球防守训练中应注意的问题

训练防守时教练应根据运动员的基本条件选择相应的练习手段，坚持以素质为基础，综合提高防守能力，同时还应注重培养提高运动员的个人防守意识和集体防守意识。     

中国大学生足球总决赛主要防守技战术运用特征分析

通过观察2000－2001年飞利浦中国大学生足球总决定8支参赛队的全部20场比赛，将比赛中出现的个人防守形式划分为断球和抢球两类统计指标，通过成功与失败数据统计，分析总决赛中防守技战术的运用特征和组织形式。结果表明：个人防守技战术的实施是根据比赛阵形的变化，多数是在整体队形的保护之下完成的，表现出很强的整体性特征。断球成为最主要的个人防守形式，集体性围抢是在防守队形的保护层次形成后，形成局部人数上的优势，将球抢断下来。通过防守行为的整体性和主动性，加强防守效果，反映出防守的主导思想和实施战术的目的。     

论曲棍球项目中防守的重要性

着重论述了女子曲棍球项目的防守技术特点，剖析了防守与运动员意志品质以及体能的关系，目的是为加强广东省曲棍球训练中提高防守意识训练，提高防守体系的训练水平，为提升我省竞技水平提供一些参考依据。     

浅析海南省大学生男子篮球防守现状及对策

通过实际调查的分析揭示出我省大学生篮球防守的防守理念尚未转变，在防守意识和防守技术．战术的运用能力方面还存在不足等问题，并在此基础上提出相应的对策。     

蓝球区域紧逼的划分

本文着重讨论划分区域紧逼防守原则，论证划分区域紧逼在蓝球运动防守体系中，是一种较积极合理的防守形式，综合了区域联防，人盯人防守战术的优点，发展形成的一种积极主动的攻击性防守战术体系。这种防守战术采用划区主动落位，就近选择防守，以最快的速度（时间），最短的路线（距离）组织起防守，争取获得球权转守为攻。     

排球防守意识中的“概念模式”

“概念模式”是防守意识的主要内容，研究表明：排球防守的概念模式”的结构，包括排除运动本身的特点，各种防守行为的“：概念模式”两方面内容，应将已经建立的防守、概念模式”，在教学和训练中有意识地进行强化，并储存在运动员记忆系统中。     

三分之二场122区域紧逼防守的教学模式

本文根据现代篮球运动的技战术特点，在传统的防守模式的基础上，提出了三分之二场122区域紧逼防守模式及其相应的9条原则，并提出了其防守的基本方法，且付诸于教学实践，这种防守模式将争夺的重点放在了中场，因而带来了一系列的技战术变化。     

浅析排球后排防守意识

防守意识是防守质量的直接体现．新规则对触球尺度的放宽将会对防守水平的提高起到良好的促进作用．如何建立完善的排球防守意识，以及对防守意识在比赛中几个关键环节进行了综合分析     

论排球比赛中的"自由人"

对自由防守队员(自由人)对实际训练的影响、在比赛中的作用、如何使用及其在防守体系中如何运作等问题进行了分析讨论。表明自由防守队员在比赛中接发球、防守方面的核心作用不可替代，并须将自由防守队员的运作纳入全队防守体系。     

攻击性紧逼防守对提升普通高校女篮竞技水平的价值与应用

通过对攻击性紧逼防守的特征分析，结合高校女篮比赛中体现出的实战价值，提出该防守的训练方法和应用形式，目的在于不断提升高校女篮防守的技战术水平。