试析武术散打运动员赛前心理训练

赛前心理准备是运动员在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的是增强运动员的自信心与心理稳定性,消除可能存在的心理障碍,形成最佳状态。赛前心理训练直接影响到武术散打运动员的比赛成绩,为此,本文提出武术散打运动员在赛前要进行心理训练,其内容有:模拟训练、心理稳定性训练、想象训练、心理品质训练等。     

散打运动员赛前心理训练与调控初探

运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,以现代心理学理论为基础并积极借鉴同场格斗对抗类项目的心理训练研究成果,针对散打运动员赛前和临场表现出的种种不良心理障碍进行归类、描述、分析,并针对性提出相应的克制措施,为散打运动员赛前心理训练与调控提供理论依据.从而不断丰富心理训练与调控的理论研究、提高项目观赏性.     

高校武术散打选项课中的武德教育研究

武术散打课教学中对大学生进行武德教育具有重要意义。武德教育是散打教学的重要内容,是大学生德育的重要手段。武德教育可在不同的内容形式上体现,教学中要采用多种手段,抓住时机把握量、灵活地进行。     

现代武术散打运动训练理论与方法应用

采用文献法和数理计算法对武术散手的程序训练进行了研究,认为训练检测和评定所组成的反馈通道是程序训练的关键,并提出了散打专项力量影响因素的排序,还分析了腾空后摆腿专项力量训练手段对训练内容系统的影响．     

高校开展武术散打竞赛的可行性研究

散打运动不仅是中国武术的重要组成部分,也是现代竞技体育项目之一.散打运动经过二十几年的推广现在已具有了广泛的群众基础,并已进入了高等院校的体育教学课堂,受到高校大学生的喜爱.散打运动的对抗性、体育性以及民族性的特点,决定了在高校进行散打竞赛是可行的.在高校开展散打竞赛既能促进大学生的身体健康,也能培养大学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质,并且对发展大学生的心理智能也有一定的帮助.     

试论武术套路与武术散打的关系

套路和散打同属武术，从不同方面表现武术的运动特点，本文以发展的观点对武术套路和武术散打之间的关系进行了分析．     

武术散打运动中速度的分析与训练

散打是一项具有极强对抗性的运动项目,在争斗和打击过程中,速度起着关键性的作用。就速度在散打中的体现和应用加以论述。     

浅谈散打运动员的专项心理训练

该文简述了影响散打运动员心理变化的因素，阐述了散打运动员训练及比赛中应进行的心理训练方法，散打运动员不但要有良好的身体素质，更加要有良好的心理素质。比赛中良好的心理素质很多都是取胜的关键，因此如何提高运动员的心理素质就显得很重要。     

公安院校武术散打教学训练中战机运用的研究

武术散打教学训练中,战机的运用是学员战术意识的浓与淡、训练水平的高与低的综合交织。通过阐述战机运用的理论根据和分析在训练中战机运用的条件,提出训练中对距离、角度、重心、身体素质等要求以及战机运用的训练手段。     

论在高校开展武术散打竞赛的可行性

散打运动进入高等院校,受到大学生的喜爱.散打运动的对抗性、体育性和民族性的特点,决定了在高校进行散打竞赛的可行性.在高校开展散打竞赛既能促进大学生身心的健康发展,也能培养大学生的竞争意识,顽强拼搏的意志品质,发展大学生的心理智能.     

浅论武术散打运动员比赛中过度紧张的预防和克服

随着武术散打运动的快速发展，武术散打竞赛越来越趋于激烈，散打运动员的情绪体验也越来越丰富。运动员良好的情绪状态有助于更好地挖掘潜力，发挥其技术水平，最终取得理想的成绩。而过度紧张的情绪状态，会导致运动员思维混乱，技术动作失调，造成比赛的失利。     

武术散打课中运动损伤的研究

通过对体育学开设武术散打课中学生的运动损伤的调查、统计和分析,表明了运动员的膝关节以下部位及拳指关节为较易损伤部位.受伤的主要原因是实战训练、准备活动不足及技术动作错误等.在实战训练中,应尽量避免发生损伤.     

浅谈武术散打基本素质

本文就参加武术散打比赛必须具备的基本素质及加强有关专项素质训练 ,阐述了自己的看法 .     

浅论武术散打运动员比赛中过度紧张的预防和克服

随着武术散打运动的快速发展,武术散打竞赛越来越趋于激烈,散打运动员的情绪体验也越来越丰富。运动员良好的情绪状态有助于更好地挖掘潜力,发挥其技术水平,最终取得理想的成绩。而过度紧张的情绪状态,会导致运动员思维混乱,技术动作失调,造成比赛的失利。     

武术运动员心理因素及心理训练的研究

本文从自信与意志力的培养、武术表达感、知觉的培养以及武术运动员与心理因素的关系等四个方面对武术运动员心理因素及心理训练问题进行研究。根据运动的特点及技能形成的规律,可以了解武术运动员的心理变化,从而采取有效的教学措施。     

高校开展大学生武术散打比赛的可行性研究

武术散打是竞技武术中颇具观赏性、对抗性和可操作性的一个重要方面,它区别于武术套路竞赛的特点就 是两人之间直接采用攻防技术,斗智斗勇战胜对手.大学生的生理、心理符合武术散打竞技要求,而且武术散打技 法容易习练.高校开展大学生武术散打比赛,有利于培养大学生勇敢顽强的进取精神、民族自豪感和爱国主义热 情,对大学生的素质教育和终身体育锻炼都会起到促进作用.     

武术散打运动对高校大学生性格的塑造与培养

武术历来都属于我国的传统文化,散打是武术运动中非常重要的一部分,是一项富有中国特色的项目。武术散打运动不仅有利于大学生心理、生理等方面的成长,也有利于塑造大学生性格,促进大学生身心健康发展,对他们产生积极影响。此外,武术散打运动还有利于社会精神文明的建设,利于维护良好的社会秩序,对营造良好的社会生存环境起到了重大的推动作用。本文主要结合武术散打运动的特点,分析当今高校开展武术散打运动的特点与作用并提出相关建议。     

武术散打中防守反击和时机把握的重要性

防守反击是散打技术中的一个重要组成部分。探讨防守反击技术的形成、运用及防守反击时机的把握,有助于广大武术散打运动员重视防守反击技术的训练,并在散打实战中加以有效运用。     

武术散打市场化运作研究

本文以中国武术散打为研究对象,探讨武术散打这一古老的中国民族传统体育项目作为一项产业进入市场,研究分析其市场化运作过程,揭示其内在的运行规律,构建职业散打的市场化运作模式及理论概念体系,为散打运动向职业化发展提供了理论依据,从而推动中国散打事业走向世界。